女 你好,我生完寶寶倆個月了,每天都很絕望,每天都想死,我家里每天都有許多人,雖然他們都是照顧我和寶寶,但是我心里非常煩,但又無處宣泄,我老公工作很忙,每天只是回來睡一覺早上又走了,我們之間幾乎沒有交流。有時候我聽到孩子哭,就想掐死他,然后又覺得自己的這種想法很可怕。我自己本身就是單親家庭長大的,所以我不太會處理家庭關系,我很想愛我的老公和孩子。我很想把家庭照顧的很好,但總是沒有信心,我是一個非常愛工作的人,我熱愛文學和寫作,發表過許多文章。一結婚到懷孕以后,我突然覺得自己的人生完了,我沒有了理想。沒有了朋友。沒有以前的風光,我現在就是一個家庭主婦,事實上我連家庭主婦的工作都做不好,所以我很自卑。我老公是個性格很好,很優秀的人,他非常有上進心,每天都是奔波和辛苦。我很想體貼他,但又感覺力不存心,他前段時間剛剛晉升。一天他要我幫他修改一篇單位的稿子,我心里高興極了,我一邊給孩子喂奶,一邊寫稿子。誰知我寫好之后。他卻說我不行。我難過極了,我們大吵一架,我一直哭一直哭,我覺得我是廢人,是個無用的人,我總認為我老公看不起我。事實上,我在我們單位,在我們那里寫作都屬于佼佼者,我曾經也很優秀和驕傲。反而現在滿是自卑和自責,總覺得自己哪里都不如人,家里人一多,我就躲起來,在房間里哭,我每天都哭,半夜睡不著覺,醒來也哭。我無法控制我的情緒,我婆婆一家人非常多,兄弟姐妹六個。是個大家庭,而我是單親家庭,從小只有我和媽媽。所以從小我就敏感,自尊心強,什么事都想做好,因為害怕被人瞧不起。其實是我心里的自卑感,我覺得我無法融入老公的大家庭。我就把自己關在房間里哭,婆婆她們無法理解,大家都覺得是不是我不歡迎她們來,其實我不是那個意思,我是著急的哭,害怕的哭,可我無法解釋,我無法讓她們體會。所以我總被誤解,大家都不喜歡我,他們覺得我性格古怪。最讓我難過的是,我老公他不理解我,剛開始生完孩子,他對我挺好的,后來可能厭倦了,我哭他也不理我了。而且我能感覺他在疏遠我,他也說他對我很失望。我覺得每天又孤單,又害怕,又絕望,孩子并不能給我帶來快樂,我的腦子每天都感覺要爆炸。我更不想回娘家,我媽媽結婚以后,我就不想回家了。我常常覺得這世界沒有接納我的地方,我的原生家庭不幸福,我結婚以后也感覺不到幸福,我很絕望。
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心理咨詢師穩定
2025-03-13 19:41:31