給力心理
我是一個靠寫作吃飯的人，算是一個自由職業者，現在勉強養活我自己。 我時常在寫東西的時候感到焦慮，坐在桌子面前就不想寫，沒有狀態。東晃晃西逛逛就過去了，我又會對一天的一事無成感到焦慮。有時候躺在床上，其實有很多種想法想要寫出來，但是坐到桌子邊上又真的寫不出來。這讓我很焦慮。 我想過寫不出來會怎么樣，我覺得我會成為一個沒用的，不優秀的，失敗的，窮的寫手。我會被看不起會被笑話，會被疏遠，會一個人。 如果我很糟糕，就沒有人跟我一起玩了。所以我不想自己變得糟糕，我自己每天安排很多要去超好的時間，要去上進的時間，我很著急超好。 如果不夠好，大家就不會喜歡我，就不會需要我，就不會認可我，就會疏遠我，我就會一個人。 一個人的感受太糟糕了，很不安心。就好像世界里只有一個人，會變得很無趣，很無意義。會沒有人回應我，跟我互動。會自己做什么都沒用。會什么都不想做，然后只想跟外界建立連接，所以去微信聊天，去看抖音，去感受世界上還有別人的。所以也變得注意力不夠集中，不能夠好好做事。 我該怎么辦呢？
4個擁抱
21條評論
448次閱讀
網友
滕州心理咨詢師電話
2025-03-25 14:20:32
咨詢師王金波
您好
2020-11-21 00:16:52
咨詢師張空寒
您好
2020-11-21 00:19:56
咨詢師倪源源
需要做一下心理干預處理
2020-11-21 00:22:12
咨詢師魏巍
你好，有些不合理的認知阻礙了你的行為
2020-11-21 00:25:46
咨詢師王月霞
您好
2020-11-21 00:25:52
網友勁松老師
你好
2020-11-21 00:27:00
傾聽者心語??
你好
2020-11-21 00:28:30
傾聽者宋老師?
你好
2020-11-21 03:37:33
咨詢師毛慧穎
你好
2020-11-21 05:58:26
咨詢師王 宇
你好
2020-11-21 06:29:30
網友龍鳳
你好
2020-11-21 07:31:15
咨詢師宮學禮
你好
2020-11-21 07:32:32
傾聽者向陽傾聽
0
你內心有很焦慮，有很多不安全感，對自己不自信，這些都會影響你的生活狀態，進而影響你的產量。自由職業者有時候確實更容易感受到孤獨，要改善的話，需要方方面面的努力，希望有機會能和你聊聊。?
2020-11-21 08:08:18
網友廣輔
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2020-11-21 11:15:40
網友迷塵
0
喜歡寫作嗎？寫作是為了生活而寫，注重結果，還是為了熱愛而寫，注重過程
2020-11-21 17:00:20
網友迷塵
我希望你可以想想這些問題
2020-11-21 17:00:55
網友迷塵
正如:滿地都是六便士，抬頭便看見了月亮
2020-11-21 17:01:18
網友迷塵
0
如果是為了生活賺錢而寫作，既然產生了消極情緒，可以適當放棄，去在另一方面去發展自己，用空余時間來寫作。如果是熱愛，結果重要嗎？別人評價重要嗎？最重要的是，在寫作的過程中你能夠得到的一些感覺與享受。這往往是別人得不到的
2020-11-21 17:04:24
網友迷塵
0
當你選擇這條路時，你的勇氣已經超過了很多人
2020-11-21 17:04:51
網友迷塵
祝好
2020-11-21 17:05:00
傾聽者怡均老師
0
內心積壓的情緒太多沒有得到釋放，需要用合理的方式將壓力釋放出來，這樣內心自然會打開，將攻擊向外而不是向內，希望有機會和你聊聊給你支持。
2020-11-21 20:29:35
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