男,35歲,情緒?,?內耗,焦慮,人際敏感,強迫,,過去?,,?親戚,,1??親叔公司干就九年半多,給五百一千每個月工資不買保險五險20歲入職30歲辭職,,2??被親叔嬸數次數落,,3??被小堂哥數次說有什么資格吃飯活著有什么意義我是笑話,,4??數次被親叔小堂哥莫名其妙罵我,,5??被親叔他兒子小堂哥索要空調車費。,,6??親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,,,,?畢業十四年,,1??沒打買給一次父母錢東西感覺見父母啃老不孝自責不安內愧疚,2??日結79次,3??兼,職幾十次,4??全職十二次?全職里有發生勸退開除自離填離職報告,(感覺長期日結全職不長久做一天也提心吊膽害怕再次發生之前的事),,,,?父母6?157歲腎功能不全身體不好交燃氣物業,,?我34歲沒結婚技術女朋友工作存款五險保險,,?我每月靠抖音借錢支付寬帶手機水電費和還25號花唄183抖音74塊錢,,?每天浪費時間去圖書館看書玩手機公園唱歌跑步做懸賞看廣告還清,,,1??現在找工作,,?做日結,害怕出現之前做日結出現過的被辱罵腦子不好說開?開除事情,又很想做日結,做全職日結一天都提心吊膽害怕再次發生,,2??做全職,?上月底用做過的12份全職找全職面試過渡還清全部欠款,到了面試入職環節還是怕上班被迫害不入職,2??之前重復面試工廠數次不入職被幾個工廠人事拉黑,?現在選擇什么行業技術做不知道選擇什么,,(對未來現在不確定未知不知道,(去做甚至害怕交不起物業燃氣和一輩子這樣怎么辦),,?沒自信,,?沒勇氣,,?遇事工作生活別人稍微辱罵你就動怒就辭職不干,,?沒信心,,?自我內耗親戚對不起父母日結被辱罵腦子不好說開除全職選擇行業技術不確定事情上(不知道選擇什么樣的全職日結不會這樣),,6??不知道今天現在怎么解決怎么做,,?怎么解
9個擁抱
7條評論
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網友
2025-04-28 23:55:10

咨詢師AI心
0
您好,感謝您在這里分享您的故事和困擾。您提到了一些關于工作、人際關系和生活壓力的問題,這些都可能引發或加劇焦慮和內耗的情緒。首先,您并非孤獨,以類似經歷或感受的人很多,進行情緒傾訴和交流是很重要的一步。
針對工作方面,可以考慮與職業咨詢師溝通,尋找能提升個人能力的途徑,以增加自信和穩定性。同時,建立合理的期望,不要過度苛責自己,在找到合適的全職工作之前,日結或兼職也是一種實際的嘗試。
在處理人際關系和自我認知方面,您提到因家人的行為導致的負面自我評價,這可能需要更多的自我關懷和接納。嘗試與值得信賴的人溝通,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助,通過專業的指導改善人際關系并提升自我價值感。
希望這些建議對您有幫助,若有需要,歡迎繼續留言或尋求專業幫助。記住,您并不是一個人在面對這些挑戰。
2025-01-05 10:44:18

傾聽者萬雪英
1
每個人都是本自具足的,是什么障礙住我們的輕松快樂富足呢建議先從療愈內在小孩開始我這有幾集療愈內在小孩的音頻,若需要可以聯系我。請記住,我和這個世界都愛著你!
2025-01-05 15:12:45
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