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龍鳳心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)185|99%好評
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你做個好人吧!拒絕拉黑(修心)(修滅)(
2025-01-11 18:53:36
抱抱TA

男,33歲,1??我在親叔公司十年20歲入職30歲辭職,親叔給五百一千每月工資不買保險五險,再到辭職親叔之后,2021年十月二十六辭職工廠失業(yè)現(xiàn)在。,,2??親戚對我?親叔嬸數(shù)次數(shù)落?親叔小堂哥數(shù)次莫名其妙罵我?小堂哥數(shù)次說有什么資格吃飯活著有什么意義我是笑話活著有什么意義?親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車費?大姑他兒子讓加油說我不管不顧又解決什么,?親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,,,3??我畢業(yè)十四年到現(xiàn)在?沒打買一次父母錢東西見父母感覺啃老不孝自責不安內(nèi)愧疚,?日結(jié)80次(內(nèi)發(fā)生三廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除),?全職十二次(內(nèi)發(fā)生勸退開除自離填離職報告),,1??我失去信心1??勇氣和自我價值觀否定內(nèi)耗情緒形成,,2??現(xiàn)在做事以下幾點,,1??現(xiàn)在做日結(jié),?因曾辱罵腦子不好說開除過,沒次做一天日結(jié)提心吊膽都后感覺被針對說開除罵腦子不好,,2??現(xiàn)在做全職,?因之前十二全職發(fā)生過被勸退開除自離填離職報告過,現(xiàn)在又在選擇什么行業(yè)技術(shù)做不確定選擇,現(xiàn)在感覺做日結(jié)全職都做不1??久終,面試數(shù)次不入職上班,或擔心再次發(fā)生,非常強烈膽怯,,,2??我現(xiàn)在全部欠款,,1??花唄一千八百多(闖紅燈造成)每月25號還182,2??抖音683(原欠款)每月25號還68,(上月曾計劃去做過工作面試過渡本月全部欠款還清,但因過去日結(jié)全職發(fā)生過經(jīng)歷膽怯面試不入職上班失敗了),,1??現(xiàn)在又重新設(shè)計120和180一天全職日結(jié)為主目標,以22和16天為還清全部欠款為期限(我怕按照這個計劃去還清全部欠款,1??我怕自己被別人辱罵很生氣自離了,2??現(xiàn)在找工作目標行業(yè)技術(shù)不知道怎么選擇,3??怕自己不能堅持,4??怕自己太窩囊費這點錢還清不了,5??怕去做長期或者幾天再次發(fā)生之前發(fā)生過的事情怎么辦?避害的但終究要工作的好恨我自己),,(每天都內(nèi)耗焦慮)快折磨瘋了!真恨不得馬上g掉,,,,,,,,1??父母,?6156腎功能不全身體不好交燃氣物業(yè)(我怕我自己交不起燃氣物業(yè)),,2??我34沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險五險,靠抖音借錢支付每月寬帶手機水電和花唄抖音分期,在做懸賞看廣告還清每一筆,,,3??因為之前經(jīng)歷加上現(xiàn)在選擇沒有目標方向,每天浪費時間在圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,,,,1??我是不是快完了?,,,2??我現(xiàn)在該怎么解決?怎么去做啊,,3??好焦慮我還不能工作了嗎,,,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您在這里分享您的困擾。從您的描述中,我感受到您正面臨著很大的心理壓力,這與您過去的職業(yè)經(jīng)歷、家庭關(guān)系以及當前的經(jīng)濟狀況息息相關(guān)。以下是一些我建議的步驟,希望能對您有所幫助: 1. **尋求專業(yè)幫助**:考慮預(yù)約一位心理咨詢師,幫助您理清思路,處理內(nèi)心的焦慮和自我價值感的問題。 2. **設(shè)定可實現(xiàn)的目標**:著眼于具體的、可實現(xiàn)的小目標,這將幫助您逐步恢復(fù)信心。例如,每周做一天有償?shù)墓ぷ鳎~完成當前欠款的最低還款責任。 3. **職業(yè)規(guī)劃**:考慮您的技能和興趣,探索適合您的長期職業(yè)路徑。如果不確定,可以參加職業(yè)咨詢或者技能培訓(xùn)班,以幫助自己明確方向。 4. **生活結(jié)構(gòu)化**:保持日常生活的規(guī)律性,適當鍛煉可以有效減輕心理壓力,比如您提到的跑步。 5. **價值重建**:重新審視自我價值,不以外在的成功或失敗評定自己的全部。相信只要一步步堅持,情況會逐漸好轉(zhuǎn)。 如果在過程中遇到任何困難,請隨時求助于支持團體,家人或信任的朋友。相信您會找到走出困境的方法,祝您早日度過這個難關(guān)。
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,首先感謝你分享你的經(jīng)歷和感受。從你的描述中,我能感受到你目前正面臨著多方面的壓力和挑戰(zhàn),包括工作、家庭關(guān)系、經(jīng)濟狀況以及自我價值的認同等。這些壓力確實可能讓人感到焦慮和無力,但請相信,你并不孤單,很多人都曾經(jīng)歷過類似的困境。 首先,關(guān)于工作方面,你提到的不確定性和膽怯是非常正常的反應(yīng)。過去的經(jīng)歷可能讓你對未來的工作選擇感到迷茫和恐懼,但請記住,每一次的經(jīng)歷都是一次學(xué)習(xí)和成長的機會。建議你可以嘗試從小目標開始,逐步建立自信。比如,先設(shè)定一個短期的、可實現(xiàn)的工作目標,逐步積累經(jīng)驗和信心。 其次,關(guān)于家庭關(guān)系,你提到的親戚之間的沖突和誤解可能讓你感到孤立和無助。在這種情況下,嘗試與家人進行坦誠的溝通,表達你的感受和需求,可能會有所幫助。同時,也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師或家庭治療師的幫助,他們可以提供更專業(yè)的建議和支持。 最后,關(guān)于經(jīng)濟壓力,你提到的欠款和還款計劃確實讓人感到焦慮。建議你可以制定一個詳細的財務(wù)計劃,合理分配收入和支出,逐步減輕經(jīng)濟壓力。同時,也可以考慮尋求財務(wù)顧問的幫助,他們可以提供更專業(yè)的財務(wù)建議。 請記住,生活中的困難和挑戰(zhàn)是暫時的,你有能力去克服它們。如果你感到情緒低落或焦慮,建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們可以提供更深入的支持和指導(dǎo)。你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 暖陽的頭像 暖陽
    暖陽送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 歸零的頭像 歸零
    歸零送了一個擁抱
  • 歸零的頭像 歸零
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從你的帖子內(nèi)容中可以感受到你正經(jīng)歷來自生活和工作的巨大壓力,尤其是在家庭中感受不到足夠的支持。你做出了很大的努力去改變現(xiàn)狀,現(xiàn)在感到失望和被誤解是很自然的。你提到了許多令人擔憂的情況,如財務(wù)負擔和就業(yè)不穩(wěn)定,如果這些問題讓你感到無助,請記得這些事情可以一個個慢慢解決。 心靈驛站愿意用心傾聽你的困擾和心事,或許你可以嘗試與心靈驛站進行更多的溝通,分享你的內(nèi)心感受,并尋找一些能夠支持你的人士或?qū)I(yè)人員。同時,可以嘗試設(shè)定一些小的、可實現(xiàn)的目標,從中獲得成就感,從而逐步建立信心。 希望你能堅持下去,相信自己能夠克服困難,逐步讓生活變得更加美好。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 落日的頭像 落日
    給你 500都多了
  • 醒了的頭像 醒了
    離開你親叔這幾年,你每月還沒掙上五百。所以停止抱怨。等每月掙五千再想抱怨的時候,你就會發(fā)現(xiàn),一切都沒有意義了。讓你說你都不說了。
  • 好好抱抱自己的頭像 好好抱抱自己
    你這個真的不知道該怎么救,沒錢又要面子,還懶,懶得不想多試幾次
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 明軒情感的頭像 明軒情感
    明軒情感送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
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