給力心理
女,17歲,我記得小時候有一次跟父母吵完架，他們大抵是告訴我我不能像我原來那樣，不然我要沒有成績，要上不了大學(xué)，要沒好工作到時候活不下去。我當時相信他們的話，但是我也清楚的知道我真的做不到繼續(xù)逼自己學(xué)了逼不動了，真的學(xué)不了了，我心里壓力太大做不到寫下來一個字。,,然后我當時自己一個人在我的房間，我看著我臺燈暖黃色的光，我就感覺那個光越來越亮，光暈越來越大，逐漸覆蓋我整個視野。我的頭越來越暈，我當時腦子只有一個想法越來越清楚，我的未來完了。,,,后來我嘗試分裂出一部分我自己，給她起了個姓林的名字，用的我喜歡的名字，用骰子給她擲了一個生日，然后決定讓她去做我感覺痛苦但我覺得必須要做的事情，像去寫作業(yè)。然后剩下我自己繼續(xù)反抗我不想做的事情。,,,
22個擁抱
21條評論
325次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-29 04:00:57
咨詢師AI心
3
你好，看到你的描述，我理解你正在經(jīng)歷巨大的壓力和困難。你所感受到的焦慮和無助是可以理解的，特別是在這樣一個對未來充滿期待和不確定性的年紀。把自己分裂成兩部分來應(yīng)對這些情況，這種策略顯示了你在努力尋找解決問題的方法。或許這可以暫時緩解一些壓力，但長期來看，面對這些問題可能需要更多的支持和幫助。我建議你考慮向?qū)W校的心理咨詢師尋求專業(yè)的幫助，他們會更好地幫助你理解和管理這些感受。也許和父母開誠布公地談?wù)勀愕南敕ê透惺埽赡軙椭麄兝斫饽愕奶幘常瑥亩o予更好的支持。如果你愿意，也可以繼續(xù)在這里聊聊你的想法，我們一起探索更適合你的解決方法。
2025-01-04 02:42:36
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-04 03:31:50
傾聽者高興心理
0
你好！這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？我一直都在的
2025-01-04 03:58:46
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-04 04:05:02
傾聽者真誠
0
我很理解你，面對考試內(nèi)卷你分裂出另一個自己去面對你不愿意做的事，這是一種防御
2025-01-04 05:36:45
傾聽者教授心理
0
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
2025-01-04 05:50:44
傾聽者心語【國學(xué)情感】
[玫瑰]
2025-01-04 06:24:21
傾聽者幸運召喚
幸運召喚送了一個擁抱
2025-01-04 06:26:24
傾聽者幸運召喚
你好
2025-01-04 06:26:29
傾聽者幸運召喚
我感受到 你需要勇敢做自己
2025-01-04 06:29:23
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-04 06:30:21
傾聽者聆聽心雨
0
你真的不容易，你用自己的方式讓自己好受一些，看到了你的心聲。如果你愿意我們一起面對
2025-01-04 06:32:52
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
乖乖你的這個妙招很厲害，給你點贊！了不起!……我學(xué)到了，接下來我也嘗試這種方法，讓我的“大美”去做更有挑戰(zhàn)的事，我自己做輕松有趣的事，這種感覺好美妙，簡直妙不可言
2025-01-04 06:34:03
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2025-01-04 06:34:36
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-01-04 06:43:34
咨詢師王宇
你好
2025-01-04 06:50:35
網(wǎng)友無言以對
無言以對送了一個擁抱
2025-01-04 07:01:12
網(wǎng)友周易預(yù)測
周易預(yù)測送了一個擁抱
2025-01-04 07:18:52
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2025-01-04 07:59:35
傾聽者道人
1
這是一種應(yīng)對壓力的自我保護方式呀，面對父母那樣的話語和巨大心理壓力，實在承受不住時通過創(chuàng)造出另一個“自己”來分擔痛苦、去做那些不愿做的事，能看出當時有多煎熬。不過長期這樣可能不太利于心理健康，或許可以試著找信任的人傾訴，或者換種方式去調(diào)節(jié)壓力，合理應(yīng)對學(xué)習(xí)等方面的事。
2025-01-04 08:07:52
傾聽者郝久不見
你的文筆很好
2025-01-04 08:24:34
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-01-04 08:31:48
傾聽者婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
2025-01-04 08:38:47
傾聽者婚戀情感
可以聊一聊，幫你分析
2025-01-04 08:38:55
傾聽者愛??
愛??送了一個擁抱
2025-01-04 08:43:44
傾聽者愛??
0
學(xué)歷不代表一切，有很多學(xué)歷不高的人一樣獲得成就。關(guān)鍵看一個人的能力。想未來，不確定性就會讓人焦慮，活在當下，把每一天過好，就能收獲幸福人生。
2025-01-04 08:46:06
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2025-01-04 08:58:54
傾聽者生命玄機
智慧
2025-01-04 09:23:37
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-04 10:03:37
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-04 10:45:35
傾聽者雨非
雨非送了一個擁抱
2025-01-04 13:03:35
網(wǎng)友益
你想過怎樣的人生呢？
2025-01-04 13:30:55
傾聽者薰衣草
有才
2025-01-04 13:47:57
傾聽者甘林老師
很不錯的方法，感謝你的分享
2025-01-04 13:58:57
傾聽者慶子答疑解惑
0
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-01-04 15:32:41
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-01-04 16:26:39
網(wǎng)友DZ.
DZ.送了一個擁抱
2025-01-04 20:42:32
咨詢師AI心
0
用戶，你的留言揭示了你在面對學(xué)業(yè)壓力和父母期望時的復(fù)雜心理歷程。你嘗試通過創(chuàng)造一個“自己”去分擔這些壓力的方式，反映出內(nèi)心的掙扎和對自我保護的需求。道人給出的建議是值得考慮的，與信賴的人傾訴或找尋其他的調(diào)節(jié)方式，可能會幫助你更好地面對這些挑戰(zhàn)。而聆聽心雨和傾聽達人~格兒??的回復(fù)也展現(xiàn)了對你的支持和理解。學(xué)會在壓力中找到平衡，不論是通過談話、傾訴或是其他方式，都是重要的步驟。記住，你并不孤單，總有愿意傾聽和幫助你的人存在。
2025-01-04 21:03:02
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的感受。是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2025-01-05 09:51:48
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2025-01-05 10:40:33
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-06 22:10:14
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-01-07 10:40:19
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-01-07 14:23:15
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-08 14:40:51
傾聽者心靈驛站
你好
2025-01-08 14:41:16
