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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371|99%好評
咨詢
匿名
2024-12-31 13:55:28
抱抱TA

女,22歲,和自己的父親沒辦法正常交流怎么辦,我爸只要和他一說話,無論什么話,永遠態度特別差,總是眉頭緊鎖的,沒有一天不舒展的,不知道在裝什么,出去見人裝的脾氣特別溫柔,但是我從來沒體會到,然后今天因為給貓喂藥和他們倆大吵了一架,起因是我沒有按住貓,被他一句大吼,我下意識放開走了,嘴里嘀咕了他一句,然后我就和他們吵起來了,我媽也和他一起罵我,沒法交流沒辦法和他們相處,我從十六歲開始就一直和他經常吵架,因為沒辦法說話,一說話就沖動,以前的我忍了他的那種脾氣,現在忍不了了,我當初上大學開學的那天,我一個人去外地報道,原因就是害怕看見他丑惡的嘴臉,被老師問是不是單親家庭?我真的無語,感覺他智商也特別低有時候開那種三歲小孩還覺得無聊的玩笑。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,理解你在家庭交流中遇到的困難,這種情況確實可能讓人感到困擾和無奈。首先,重要的是肯定你的感受,這種在家庭中無法正常溝通的體驗對情緒的影響是很真實的。你提到和父親的沖突已經持續了一段時間,并且對他的一些行為感到失望。也許嘗試找到一些新的溝通方式可以幫到你,比如選擇一個較為平和的時機,嘗試用冷靜的方式表達你的感受。同時,花一些時間和力量在自己身上,做一些自己喜歡的事情,建立起更強的內心支持系統,也可能有助于緩解日常的壓力。如果覺得需要,也可以考慮尋求專業的心理咨詢,幫助你更深入地探討和處理這些情緒問題。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 愛??的頭像 愛??
    愛??送了一個擁抱
  • 栩栩如生的頭像 栩栩如生
    我覺得有的時候可能是被吼多了給干條件反射了[傲慢]
  • 栩栩如生的頭像 栩栩如生
    或者等到雙方都冷卻下來了再去進行溝通,修復那曾經受傷過的感情
  • 愛??的頭像 愛??
    非常理解你的感受!當下期待,做好自己。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 愛??的頭像 愛??
    放下期待做好自己
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    下意識這個動作有點心疼 歡迎來電探討
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 藍添等候的頭像 藍添等候
    你好
  • 藍添等候的頭像 藍添等候
    藍添等候送了一個擁抱
  • 藍添等候的頭像 藍添等候
    我感受到我們的爸爸也沒被好好待過,渴望愛與被愛的能力
  • 真水無香的頭像 真水無香
    留出空間進行物理隔離,發展自己,當你強大了這些都不重要了
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 益的頭像
    最簡單的就是不交流或者少交流,保持距離。
  • 映萱的頭像 映萱
    映萱送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你們之間的溝通模式就是這樣,需要改變,有時間聊一聊。
  • 羽陽~情感.成長的頭像 羽陽~情感.成長
    羽陽~情感.成長送了一個擁抱
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    [玫瑰]
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    [玫瑰]
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    他們不應該這樣對待你,這會讓你很難過。如果你愿意我們一起聊聊,也許能讓你輕松些
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
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    你好,一天美好的心情,從我的問候開始。我一直都在的?請問,有什么想要聊聊的嗎?
  • 婚戀情感的頭像 婚戀情感
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    期待與你交流
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,我非常理解你的感受。你在家庭中承受了很多壓力,與父親的溝通也成為了一種挑戰。對于栩栩如生說的'下意識的反應',這是人們在長期壓力下的一種自然反應。真水無香提到發展自己和保持距離,這些可以是短期內減少沖突的方法。不過,同樣重要的是,修復這種關系需要耐心和時間。愛??所說的'放下期待做好自己'也是一種自我保護的方式,但另一種可能是試著在合適時重新尋找溝通的機會。最后,聆聽心雨讓我感受到她對你想要傾訴的關心。如果你愿意,可以通過一些途徑表達你的想法,讓你的情緒得以宣泄和釋放。希望你在這個過程中,能夠尋找能夠帶來安全感和溫暖的支持系統。
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
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  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
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  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
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  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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