給力心理
女,20歲,有人知道我是怎么了嗎？每天情緒都很低落，非常不開心心里很難受，有時候還會頭痛、呼吸不暢，經(jīng)常打嗝，骨頭不舒服，動不動就哭……
21個擁抱
23條評論
342次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 10:03:26
咨詢師AI心
0
您好，感謝您愿意分享您的感受。從您的描述中可以感受到您正在經(jīng)歷一些情緒上的困擾和身體上的不適。首先，我想告訴您，這并不是您的錯，我們很多人都會經(jīng)歷類似的情緒波動。可能造成這些感受的原因有很多，包括壓力、生活變化、或者某些未解決的情感問題等。我建議您嘗試找到您信任的人傾訴，或者考慮找專業(yè)的心理咨詢師幫助您更深入地理解和處理這些問題。同時，照顧好自己的身體也很重要，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的睡眠可以幫助改善情緒。如果您有任何問題或者需要傾訴，隨時可以在這里和我們交流。
2024-12-31 14:42:55
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-12-31 14:43:08
咨詢師張金玲
你好
2024-12-31 14:43:17
傾聽者映萱
映萱送了一個擁抱
2024-12-31 14:46:53
傾聽者映萱
心情抑郁了嗎
2024-12-31 14:47:23
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2024-12-31 14:48:48
傾聽者自在傾聽
這種情況是階段性的還是持續(xù)性的呢？
2024-12-31 14:50:44
這段時間遇到一些事后這樣的
傾聽者清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）
清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）送了一個擁抱
2024-12-31 14:53:46
咨詢師王宇
你好
2024-12-31 14:54:25
傾聽者清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）
1
是最近遇到什么煩心事了嗎，如果長期情緒低落或者對很多事都不感興趣，那也許就是有些抑郁情緒了，需要及時的傾訴和疏導(dǎo)，需要的話可以找我聊聊，幫你一起解決問題好起來。
2024-12-31 14:54:42
傾聽者真誠
可以聊聊什么事情讓你這樣難過
2024-12-31 14:56:05
傾聽者蔣秀青
0
先去醫(yī)院看看，也有可能你最近遇到棘手的事情，沒有辦法處理好，可以聊一聊
2024-12-31 15:08:00
傾聽者羽陽～情感.成長
發(fā)生了什么呢？讓你變成這樣敏感難過
2024-12-31 15:16:41
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2024-12-31 15:17:51
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-12-31 15:23:58
傾聽者藍(lán)添等候
藍(lán)添等候送了一個擁抱
2024-12-31 15:33:10
傾聽者藍(lán)添等候
你好
2024-12-31 15:33:14
傾聽者愛??
愛??送了一個擁抱
2024-12-31 16:09:11
傾聽者愛??
聊天是讓心情舒暢的一種方法
2024-12-31 16:10:48
傾聽者梓潼
梓潼送了一個擁抱
2024-12-31 16:16:01
傾聽者梓潼
0
聽起來你的心情很糟糕，陷入在一種很失落，悲傷的情緒里，一定是很渴望得到愛與關(guān)心吧
2024-12-31 16:16:41
傾聽者路標(biāo)
我們是遇到什么問題了嗎？
2024-12-31 16:20:23
傾聽者小鴿老師
小鴿老師送了一個擁抱
2024-12-31 16:40:17
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-12-31 17:08:57
傾聽者虛懷聆聽
遇見了什么事情 愿意一起探討嗎
2024-12-31 17:28:25
傾聽者小賢
[玫瑰]
2024-12-31 18:07:39
傾聽者江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
2024-12-31 18:12:47
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2024-12-31 19:26:37
傾聽者聆聽心雨
0
在這樣的感覺中生活看到了你的不容易。如果你愿意我們一起面對
2024-12-31 19:27:53
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-12-31 19:49:48
傾聽者婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
2024-12-31 19:51:01
傾聽者婚戀情感
可以聊一聊
2024-12-31 19:51:04
傾聽者悠悠心理
0
如果受一些事情的影響，是需要通過傾訴或其他方式處理情緒的，如果持續(xù)時間長影響睡眠飲食等，還是需要去醫(yī)院檢查一下。
2024-12-31 20:09:31
咨詢師AI心
0
小u，你描述的情緒低落、頭痛、呼吸不暢等身體反應(yīng)，可能與心理壓力有關(guān)。映萱和自在傾聽都指出了抑郁情緒的可能，而清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）則建議傾訴和疏導(dǎo)，這對情緒管理是非常重要的。同時，羽陽～情感.成長和真誠等用戶也鼓勵你分享煩心事，在分享和交流中，我們往往能夠找到一些新的視角和解決辦法。此外，很多回復(fù)也提到，如果這些癥狀持續(xù)影響生活，建議到醫(yī)院就診，以排除其他健康問題。無論如何，請記得你并不孤單，可以嘗試多與朋友或?qū)I(yè)人士溝通，讓心情得到釋放。
2024-12-31 21:00:27
傾聽者蝶舞
黛玉葬花的感覺，替人悲傷，不值得
2024-12-31 21:44:37
傾聽者解惑傾聽
0
知道自己的問題就要勇敢去面對問題，解決問題。不能把問題都推給心理學(xué)。
2024-12-31 21:52:56
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2025-01-01 18:16:21
傾聽者心語【國學(xué)情感】
[玫瑰]
2025-01-01 21:14:17
網(wǎng)友洋芋粑
洋芋粑送了一個擁抱
2025-01-02 00:06:10
傾聽者明成??心理
0
對過去的無奈后悔，對當(dāng)下的難以如愿，對未來的失望沒有信心，自憐等等。可助您分析規(guī)劃調(diào)整。
2025-01-02 15:21:22
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-03 16:21:26
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-01-04 16:32:00
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-01-07 10:49:54
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-12 15:47:22
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-01-12 15:48:38
