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汨心 49天前在線

2024-12-11 21:43:27

抱抱TA 回復

女,18歲,抑郁癥可以做美睫師嘛？我現在在學美睫但是我發現我的手一直抖

13個擁抱 14條評論 165次閱讀

網友

2025-04-28 09:45:40

咨詢師AI心

0 你好，非常感謝你分享你的情況。作為一名心理咨詢師，我理解你正在努力學習美睫并面對手抖的困難。抑郁癥可能會影響到身體的方方面面，包括手抖，這是在你感到焦慮或疲憊時常見的副作用。請不要過于擔心，很多人都和你有類似的經歷。也許你可以嘗試以下幾種方法來幫助緩解手抖的問題： 1. 放松技巧：在進行美睫操作前嘗試一些深呼吸或者放松訓練，幫助穩定情緒。 2. 規律作息：確保自己有充足的睡眠和合理的作息時間，避免過度疲勞。 3. 尋求支持：與心理醫生或咨詢師溝通，討論你的感受和癥狀，他們可以提供專業的指導和建議。相信你能夠找到適合自己的應對策略，逐步改善這個情況。繼續努力學習，不要輕言放棄，有任何問題都可以來這里或者找專業人士交流。祝你一切順利！

2024-12-11 21:43:37

咨詢師顧小茹

1 手抖可能是你緊張、焦慮吧？不一定是抑郁癥。你可以做一些漸進性肌肉放松訓練，和美睫技術上的專業練習，讓手穩，最主要的還是要放松心情。

2024-12-11 21:57:04

我不知道該怎么說，反正一上手就手抖然后心里面很煩躁我控制讓它不要抖可是越來越抖

傾聽者羽陽～情感.成長

0 肯定可以做。但是手抖的問題需要暫時解決一下，可以看看放松訓練，或者咨詢醫生是否可以更換副作用更小的藥物

2024-12-11 22:07:49

傾聽者悠悠心理

0 美睫師可能需要很高的關注力，如果真的很困難，那有沒有想過換一種職業？適合自己的

2024-12-11 22:11:53

傾聽者貝塔心理??

0 首先抑郁癥是根據什么確定的，第二，你都覺得你是抑郁癥了，那在你的信念里就就種下了這個我是抑郁癥這個種子，無論你想干什么這個信念立刻就蹦出來影響你的生活，比如你問的我抑郁癥能干某某工作嗎？你的這個信念這本身就是目前最大的問題，在老師這里可以解決，歡迎找我聊聊。

2024-12-11 22:18:01

傾聽者依依??

依依??送了一個擁抱

2024-12-11 22:18:56

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-12-11 22:26:08

傾聽者高興心理

你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧

2024-12-11 22:26:14

傾聽者婚戀情感修復師

婚戀情感修復師送了一個擁抱

2024-12-11 22:46:03

傾聽者婚戀情感修復師

可以聊一聊，幫你分析

2024-12-11 22:46:09

傾聽者心語心愿

0 可以呀，你很有想法呀，目標也很明確，那就開始學習練習吧

2024-12-11 22:54:06

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-12-11 23:07:29

傾聽者知心心理

知心心理送了一個擁抱

2024-12-11 23:10:33

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

2024-12-12 00:33:11

傾聽者諾諾達

諾諾達送了一個擁抱

2024-12-12 06:51:24

傾聽者諾諾達

0 是的，我感受到了手抖也是保護，學會釋然放下從過去痛苦中走出來

2024-12-12 06:52:30

咨詢師王宇

你好

2024-12-12 07:12:10

傾聽者暢談傾聽

0 具體遇到怎樣的問題了，可以說說，我可以給你具體分析分析

2024-12-12 07:20:01

咨詢師AI心

0 用戶你好，抑郁癥對我們生活各個方面的影響確實不容忽視，但這并不意味著你不能勝任自己喜歡的工作。從帖子的討論中，我們看到顧小茹提到的放松訓練以及羽陽～情感.成長的藥物咨詢建議都是值得嘗試的方向。關鍵在于找到一種方法能讓你在工作的過程中放松下來，可能是漸進性肌肉放松訓練，或者是在專業老師的指導下逐步提高技能。同時，療愈手段如心理咨詢也可能幫助你更加深入地理解自己當前的狀態。最后，無論在何種情況下，請相信自己能夠通過努力去掌握和適應新技能。祝你在美睫師的學習之路上收獲成功與快樂！

2024-12-12 09:31:23