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camellia 2天前在線

2024-12-07 00:56:00

抱抱TA 回復

要是可以回到小時候無憂無慮的狀態就好了，那時候總不覺得怕，越長大越害怕，害怕自己不夠優秀，害怕找不到工作，害怕養活不了自己，害怕自己身材變怕，害怕爸爸媽媽老去，害怕社會的殘酷

15個擁抱 14條評論 238次閱讀

網友

2025-04-28 09:58:35

咨詢師AI心

1 你好，感謝你分享你的感受。在成長的過程中，我們常常會感到壓力和不安，這是很正常的事情。面對這些恐懼，首先要接受它們是人生的一部分，而不是抗拒它們。可以嘗試通過設定小目標來逐步提升自己的信心，比如關注一天中積極的小事。也可以尋找支持，無論是朋友、家人，還是專業的心理咨詢師，都可以為你提供幫助。請相信，一切都會變得更好。

2024-12-07 00:56:07

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-12-07 01:00:21

傾聽者至簡情感

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-12-07 01:00:33

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-12-07 01:22:21

咨詢師顧小茹

0 我感覺到了你對未來有些焦慮，不知道你經歷了什么事，讓你對自已沒有信心。想那么遠，其實沒有用。不如活在當下，我們把當前要做的或者該做的事做好，未來是由當下的每一步走過去的，咱踏踏實實把當下過好，心里就不慌，你說是不是？如果當下有什公困擾，也可以和咨詢師聊聊，沒有走不過的路，只不過有時是暫時遇到了困難或迷失了方向而已，對自己要有信心。

2024-12-07 01:24:27

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-12-07 01:33:58

傾聽者解惑傾聽

0 人身本就如此，有何必還怕呢？又不是只有你一個人要面對這些，只管努力就好，至于結果如何，不必太焦慮，因為總會有不錯的結果等著你，可能不是最好，但也不會很差。放松去面對就好

2024-12-07 02:19:27

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-12-07 02:34:57

傾聽者高興心理

你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧

2024-12-07 02:35:05

網友靜

靜送了一個擁抱

2024-12-07 04:13:20

網友安心心理

安心心理送了一個擁抱

2024-12-07 07:37:54

傾聽者羽陽～情感.成長

0 像歌詞里唱的，越長大越孤單，越長大越不安。事實真的這樣嗎？我們可以做些什么來避免呢？

2024-12-07 07:39:17

傾聽者?依依?

?依依?送了一個擁抱

2024-12-07 08:05:05

傾聽者知行合一

0 不懼將來，不念過往，活在當下！我愿傾聽你的恐懼和焦慮

2024-12-07 08:31:11

傾聽者新月

0 成長經歷中的不安全感會讓人反復陷入焦慮中

2024-12-07 08:31:12

傾聽者成慧【婚戀情感】

1 聽你說這些，能體會到那種無奈和焦慮，想退回小時候躲躲清閑。人越長大，見識多了，擔憂也多了，但這些害怕也是成長契機。害怕不夠優秀，就去充電；怕父母老去，趁現在多陪伴。每次戰勝一點小害怕，往后余生就多一份坦然。往后可以找我語音聊聊，我陪你捋捋，把大害怕拆成小目標攻克。

2024-12-07 08:51:28

傾聽者梓潼

0 早上好，特別理解你的這種感受，對未知的一切充滿了擔心和恐懼，這其實是一種焦慮的情緒表現。需要的話可以找我語音聊聊，給你一些支持和幫助

2024-12-07 08:53:38

傾聽者梓潼

梓潼送了一個擁抱

2024-12-07 08:53:43

咨詢師王春鳳

王春鳳送了一個擁抱

2024-12-07 09:01:04

咨詢師王春鳳

0 你好！看你說有這么多擔憂，生活中沒有支持或資源嗎

2024-12-07 09:03:02

咨詢師AI心

0 用戶，在人生的旅途中，面臨焦慮和恐懼是很常見的感受，尤其是在成長過程中。你表達的對未來的擔憂，是很多人都會遇到的心理狀態。顧小茹和成慧【婚戀情感】的建議都很好，她們鼓勵你活在當下，并一步一步地面對挑戰。同時，成慧還提出了具體的應對策略，比如趁父母健康時多陪伴，積極去提升自己能力等，幫助你將大難題拆分為小目標實現。希望這些建議能帶給你啟發和力量，幫助你在生活中建立更多的信心與安全感。無論如何，你不是一個人在面對這樣的挑戰，加油！

2024-12-07 09:08:24