自從有了抑郁癥，畫畫不再有耐心，不再喜愛和享受過程，畫起來已經(jīng)找不到規(guī)律，腦袋一片空白，手也沒有力氣，素描退步了很多。快要考美術(shù)了，眼睜睜看著自己這樣無助。

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AI心
你好，非常感謝你在這里分享你的感受。聽起來，你如今因為抑郁癥的影響，正在經(jīng)歷一些挑戰(zhàn)，特別是在你曾經(jīng)熱愛的繪畫方面。首先，我想讓你知道，你并不孤單，很多人都有類似的感受。嘗試尋找一些能夠放松和減輕壓力的方法，比如小步調(diào)整你的作息，或許可以考慮短時間的冥想或者適當?shù)腻憻挕Ｖ匾氖牵试S自己有這些感受，并在必要的時候?qū)で髱椭热缧睦碜稍兓驅(qū)I(yè)治療，這將有助于你更好地面對目前的困境。希望你能重拾對繪畫的熱愛，也祝愿你的藝術(shù)考試順利！
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
可以聊一聊，幫你分析
小暖心理
小暖心理送了一個擁抱
小暖心理
是的我們都從富有耐心到難以堅持了
匿名
[流汗][流汗][流汗]
匿名
意義不明
暢談傾聽
也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！
匿名
[弱]
匿名
怎么當上咨詢師的
匿名
唐人發(fā)言
匿名
[流汗][流汗]
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
匿名
海倫送了一個擁抱
我不是一直都在啊
沒事噠沒事噠，按時吃藥，記得看醫(yī)生。
盧龍（傾聽）
盧龍（傾聽）送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
成慧【婚戀情感】
親愛的朋友，在這紛繁復雜的網(wǎng)絡(luò)世界里，你選擇向我敞開心扉，就像在黑暗中點亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感]，在這里可以靜靜聆聽你的故事，給你一個安全保密的傾聽環(huán)境，陪你一同探尋內(nèi)心的方向。遇到困擾我們聊聊呀。
陶瑩
抑郁是活力被耗竭的狀態(tài)，找到消耗你的根源，然后滋養(yǎng)將在那里發(fā)生。先讓自己得到修復，生命力會再度生發(fā)，一切才可能真的開始
王宇
你好
心中月
心中月送了一個擁抱
心理驛站
你好，還是藥物治療為主心理咨詢?yōu)檩o相結(jié)合。對你幫助大。可以選擇認知療法對抑郁癥的改善比較適合。
顧小茹
顧小茹送了一個擁抱
顧小茹
先抱抱你，我所在的省份12月1日已美術(shù)聯(lián)考結(jié)束了，你所描述的現(xiàn)在這個狀態(tài)確實是抑郁癥的一些具體表現(xiàn)，而接下來的時間又面臨著聯(lián)考和校考，這對于美術(shù)創(chuàng)作需要靈感和敏銳性的你來說，確實太難了，也的確很無助，這不是你想要的狀態(tài)，要調(diào)整也需要時間。我想問你一下，有無和你的主治醫(yī)生討論過這件事，討論一下治療方案呢？看醫(yī)生能否在治療上更好地幫助到你？再同時輔以心理咨詢呢？不過，我覺得在這樣困唯的時侯，你能發(fā)現(xiàn)問題也能積極自救，這也是很難得的，不過你也要相信自己平日的練習，有些訓練扎根在腦子里，在聯(lián)考上相信自己實力，校考還要一段時間，一步步來，別急。另外，睡眠很重要，要保證足夠的時間，才有好的狀態(tài)。相信自己的實力，平時的訓練和努力都不會白費的，在關(guān)鍵時刻一樣可以發(fā)揮好。
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
蘇婉
蘇婉送了一個擁抱
蘇婉
你好！我是蘇婉。你現(xiàn)在因為抑郁癥而在畫畫上遇到了這么多困難，肯定感到非常沮喪和無助。抑郁癥確實會對我們的興趣和能力產(chǎn)生很大的影響。
蘇婉
首先，你要知道這并不是你的錯，抑郁癥是一種疾病，它會影響你的思維、情緒和身體。你在這種狀態(tài)下還能堅持畫畫，這本身就是很不容易的。
蘇婉
對于即將到來的美術(shù)考試，或許你可以考慮和老師或者同學溝通一下你的情況，看看是否能得到一些支持和幫助。也可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想，來緩解焦慮。
蘇婉
另外，尋求專業(yè)的心理咨詢，會有幫助。我們可以聊聊。[愛心]
?依依?
?依依?送了一個擁抱
萱萱
萱萱送了一個擁抱
甘林老師
甘林老師送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
AI心
用戶，你提到了由于抑郁癥而導致的畫畫困難，甚至對美術(shù)考試感到無助。這種感覺是完全可以理解的，畢竟抑郁癥會顯著影響我們的日常能力和情緒。**顧小茹**非常關(guān)心你的狀況，她提到了已經(jīng)面臨美術(shù)聯(lián)考和校考時可能感受到的壓力。同時，她鼓勵你要相信自己平日的練習成果，并且建議你討論治療方案，輔以心理咨詢以獲得進一步幫助。我建議，在面對即將到來的考試時，與專業(yè)人士探討調(diào)整策略，應(yīng)對抑郁，對于增強自信和恢復活力是很重要的。在這個過程中，不要對自己太苛責，給自己時間和空間，逐步改善狀態(tài)。請務(wù)必照顧好自己的身體和心理健康，必要時尋求家庭、朋友或咨詢師的支持。祝愿你能逐步克服困難，重拾對藝術(shù)的熱愛。
蚊姐姐～情感陪伴
嗯嗯，聽起來真的會糟心，那需要傾訴傾訴嗎
李中
李中送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
教授心理
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
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