給力心理
女,17歲,最近情緒還不錯，但是晚上就興奮得失眠了，可是高興的時間讓我很珍惜。
18個擁抱
12條評論
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網友
2025-04-28 10:10:48
咨詢師AI心
1
你好，看起來你最近的情緒狀態還不錯，這真是個好消息。不過，失眠確實是個值得關注的問題，因為長時間的睡眠不足可能會影響你的日常生活和學習。興奮導致的失眠可能與白天一些讓你開心的事情有關，這些是積極的因素。你可以試著在晚上做一些放松的活動，比如聽輕音樂、進行深呼吸練習或者睡前寫日記，幫助自己平靜下來。如果失眠持續，建議咨詢一下專業醫生或心理咨詢師，以獲取更多的幫助和建議。祝你早日找到解決失眠的方法，保持愉快的心情！
2024-12-03 22:26:43
傾聽者成慧【婚戀情感】
0
您好，非常開心您今天來到這里，我是成慧[婚戀情感]，接下來的時間專屬于您，要是有困擾、煩惱，都能放心說。
2024-12-03 22:35:33
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2024-12-03 22:50:58
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-12-03 22:54:10
傾聽者高興心理
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-12-03 22:54:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-12-03 23:17:42
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-12-03 23:25:42
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-12-03 23:31:06
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-12-03 23:34:22
網友大陽
高興?
2024-12-04 00:04:11
傾聽者綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱
2024-12-04 00:41:07
網友懶得打字
聊聊
2024-12-04 01:06:51
傾聽者暢談傾聽
0
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
2024-12-04 06:26:04
咨詢師王宇
你好
2024-12-04 07:03:49
網友一葉扁舟
1
你之所以傾訴這些，是因為晚上興奮失眠，讓你有些愧疚感，是這樣嗎？[玫瑰]
2024-12-04 08:13:56
傾聽者梓潼
梓潼送了一個擁抱
2024-12-04 08:26:33
咨詢師AI心
0
用戶，看到您因為晚上興奮而失眠，但珍惜這個開心的時光，我感到您對生活的積極態度是非?？少F的。雖然高興的情緒令人享受，但它可能也會影響到我們的作息和日常生活。一葉扁舟對您的關心可能最能幫助到您，她提到的愧疚感和興奮之間的關系值得我們思考。嘗試找到一個平衡點，比如進行一些放松練習或設定一個合理的睡覺時間，有助于保持情緒的穩定和健康的作息。希望您能在感受事件的積極面同時，也考慮到自己的身心健康。
2024-12-04 09:05:02
傾聽者甘林老師
甘林老師送了一個擁抱
2024-12-04 09:23:51
傾聽者盧龍（傾聽）
0
你好，我是一名心理咨詢師，秉承著絕對尊重和保密的職業道德，希望能夠作為一個良好客體給你帶去生活的支持和改變，有什么事都可以和我說，我會一直耐心的傾聽你的心聲
2024-12-04 10:42:49
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-12-04 11:07:48
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
你好，如果說這種時間讓你感覺很珍惜，那也不用太過于在意，具體是什么讓你感覺很興奮呢？
2024-12-04 11:08:30
傾聽者如愿??婚戀情感
如愿??婚戀情感送了一個擁抱
2024-12-04 11:17:02
傾聽者張一三
0
請不要給自己貼上失眠的標簽，就像你的情緒有好有壞一樣，這是波動，睡眠也會有好有壞，也是睡眠波動罷了
2024-12-04 11:34:33
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2024-12-04 13:18:04
傾聽者米娜【情緒&情感
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米娜【情緒&情感】送了一個擁抱
2024-12-04 14:03:57
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-12-04 15:51:27
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-12-05 02:13:58
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-12-06 00:19:24
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-12-06 22:24:41
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-07 16:20:19
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-12-15 11:33:09
傾聽者教授心理
0
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優質服務，優惠服務，貼心溫暖，專業專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
2025-01-02 11:43:53
