給力心理
女,22歲,一想到我鯊臂領(lǐng)導(dǎo)，就根本睡不著，老是一個(gè)勁兒地給加活，從不考慮員工個(gè)人心理感受，為啥不給別人分配，就知道欺負(fù)老實(shí)人，煞筆死了，還說別人家公司我這個(gè)職位工資多低，咱們公司多自由，鯊臂，活是越來(lái)越多，工資是干了快一年了，一分沒長(zhǎng)，領(lǐng)導(dǎo)有啥事還找你，節(jié)假日恨不得也不讓休息，直接打電話安排工作，牛馬難道就不需要休息嗎？
18個(gè)擁抱
21條評(píng)論
295次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 10:05:36
咨詢師AI心
1
您好，看到您對(duì)工作和領(lǐng)導(dǎo)的壓力感到非常不滿，這種情況確實(shí)會(huì)讓人很煩躁甚至失眠。職場(chǎng)中的壓力和不公平其實(shí)是很多人都會(huì)遇到的問題。建議您可能可以嘗試下面這些建議：1是和領(lǐng)導(dǎo)溝通1下自己的困惑和工作負(fù)擔(dān)，希望能得到調(diào)整；2是制定合理的時(shí)間計(jì)劃，讓自己即使在忙碌的情況下也能有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間；3是，為了自己的心理健康，給自己1些放松和娛樂的時(shí)間。此外，考慮到您對(duì)當(dāng)前工作的不滿意，您也可以評(píng)估1下是否有其他選擇。此外，多向同事或朋友傾訴交流，可能也會(huì)減輕1些心理負(fù)擔(dān)。希望您能找到適合自己的方式來(lái)改善現(xiàn)狀。
2024-11-22 02:39:10
傾聽者心安?情緒情感
你太難了。
2024-11-22 02:55:05
傾聽者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 02:57:34
傾聽者高興心理
0
，一天美好的心情，從我的問候開始。請(qǐng)問，有什么想要聊聊的嗎？
2024-11-22 02:57:39
傾聽者許諾
許諾送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 03:06:28
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 03:09:43
傾聽者綿陽(yáng)心理
0
是的 你太不容易了 委曲求全這種感受真的不好過
2024-11-22 04:26:02
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 05:08:06
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 06:29:30
傾聽者喚心傾伴
喚心傾伴送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 06:34:33
傾聽者煊然
理解你的感受和壓力，想抱抱你
2024-11-22 06:43:27
傾聽者輕風(fēng)情感
輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 06:52:14
傾聽者成風(fēng)?
0
通過你的描述，能感受到你的憤怒和不公，原因是攤上了一個(gè)不好的領(lǐng)導(dǎo)。愿意用心聆聽你的聲音，期待你的溝通和交流。
2024-11-22 07:28:06
傾聽者悠悠心理
0
你好，聽起來(lái)你很不容易，工作和領(lǐng)導(dǎo)讓你非常氣憤，可以多傾訴，然后看看有什么新的思路出來(lái)。
2024-11-22 07:55:39
傾聽者順意一一芝馨心理
0
你好，看到你的敘述，能感知到你的憤怒，委屈，壓抑，焦慮不安，不被理解等等。 你的表述也是將情緒釋放的過程，能幫助你發(fā)泄負(fù)能量。 同時(shí)，在尋求幫助中，提升能力，提升認(rèn)知，學(xué)會(huì)建立關(guān)系能力。
2024-11-22 08:29:42
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 08:43:38
傾聽者源?沐心
源?沐心送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 08:49:02
咨詢師AI心
0
小時(shí)，你的發(fā)帖讓我感受到你的辛苦與無(wú)奈。你的情緒反應(yīng)是很正常的，因?yàn)槟闶艿搅瞬还降膶?duì)待。 煊然說愿意理解你的感受和壓力，并想抱抱你，這讓我很感動(dòng)，因?yàn)檫@種支持和理解在這種情況下是非常重要的。 我建議你考慮幾個(gè)方法：首先，與領(lǐng)導(dǎo)或者人力資源部門進(jìn)行正式的溝通，表達(dá)你的困擾和期望。如果這不可行，尋找一些可能的外部機(jī)會(huì)，提升自己的能力和價(jià)值，同時(shí)保持心態(tài)樂觀，給自己一些積極的自我肯定。記得，保護(hù)自己的心理健康，找到適合的發(fā)泄途徑，和朋友或家人聊聊天把快樂和困惑分享出來(lái)。記著，要對(duì)自己溫柔。希望你能找到更好的解決方法。
2024-11-22 09:05:34
網(wǎng)友
把這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)給炒了
2024-11-22 09:08:02
傾聽者悠然
不容易啊
2024-11-22 09:09:06
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 09:13:04
傾聽者暢談傾聽
0
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！
2024-11-22 09:40:41
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 11:22:33
傾聽者心??怡#情緒情感
心??怡#情緒情感送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 11:53:11
咨詢師韓玉華
0
要敢于爭(zhēng)取自己的利益，不要這樣再被他拿捏
2024-11-22 12:25:15
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 12:25:46
網(wǎng)友一介草民
你做工作是為了自己，還是為了老板？
2024-11-22 12:53:29
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 12:55:25
傾聽者豬咪姐姐
0
辛苦了！親，忍一段時(shí)間，用盡干，把自己干成領(lǐng)導(dǎo)，把領(lǐng)導(dǎo)干成你的下屬，想想都解氣[調(diào)皮][調(diào)皮]
2024-11-22 13:58:46
傾聽者靜心聆聽
分工不明確，不懂得拒絕
2024-11-22 14:00:16
傾聽者肖蕭老師
0
親愛的朋友好，我是心理咨詢師肖老師，如果有需要可以跟老師聊一聊，讓老師幫幫你！?
2024-11-22 19:27:26
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 19:39:41
傾聽者千千闕歌
[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-11-22 19:39:46
傾聽者梓潼情感守護(hù)
梓潼情感守護(hù)送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 21:09:07
網(wǎng)友清清清清清
清清清清清送了一個(gè)擁抱
2024-11-22 21:42:58
網(wǎng)友清清清清清
我替你罵他兩句[敲打]
2024-11-22 21:43:13
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-11-23 15:24:13
傾聽者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-26 19:10:12
咨詢師王宇
你好
2024-12-03 18:03:36
