給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
匿名
2024-11-17 20:54:44
2024-11-17 20:54:44
抱抱TA
女,15歲,感覺最近有點精神病的樣子。心里特別煩躁靜不下來，而且有很強摔東西砸東西的欲望（特別想用拳頭砸墻砸桌子），而且感覺很焦慮，做一件事情就是心理很想做但就是靜不下心來，根本搞不清楚自己到底想要什么。想著聽音樂看視頻放松一下吧，聽著那個聲音感覺頭暈頭痛，睡覺也睡不踏實，感覺心臟咚咚咚跳。有點極端想法，但只是想而已。
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AI心
你好，看到你的留言，我感受到你正面臨一些比較復雜的情緒體驗。首先，想告訴你這些感覺是可以被理解的，特別是在像你這樣的年齡階段，情緒波動是很常見的。很重要的一點是你愿意傾訴，這是向前邁出的積極一步。建議你嘗試與信任的家人或學校心理輔導員溝通你的感受，他們能夠為你提供幫助。另外，找到一些能夠讓自己感到平靜的小方法，如：深呼吸、聽一些輕松的音樂或者寫日記記錄自己的感受。 如果這些感覺持續，并且影響到你的學習和日常生活，建議及時尋求專業心理咨詢師的幫助。請照顧好自己，你并不孤單，有很多人愿意并準備好幫助你。 -
匿名
昨天晚上還因為不想學習，學習沒有動力哭了一晚上。 -
匿名
感覺自己跟個精神病一樣
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匿名
但是我覺得最近好像也沒有啥刺激到我呀
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匿名
這個癥狀考完試之后就出現了，問題就是考試前和考試的時候這個癥狀出現才正常，為什么考完才出現呢。怎么難道是壓力太大突然間的減輕，然后我自己不適應了是嗎？
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
知心【心理】
知心【心理】送了一個擁抱 -
知心【心理】
是不是學習壓力太大么？還是父母給你施加壓力了？愿意和我說說嘛
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
不愛聊天
[抱抱] -
輕風情感
輕風情感送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
韓玉華
你的情況可能是雙相情感障礙，需要到精神科就診吃藥的 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
悠悠心理
孩子，讓家長帶你去三甲醫院做個疹斷，心理咨詢做輔助。生命、身體第一。 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
青春期的女孩，看樣子你遇到了一些困惑，想學學不進，考完后出現煩躁不安，內心角色有沖突本來就是青春期生命力旺盛的特點.你可以找個老師一對一好好梳理一下，這樣可以讓更好更快的了解自己 .了解青春期.
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海在傷心
海在傷心送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
擁抱太陽
青春期，正常 -
成風?
能感受到你的沮喪和煩躁的心情，建議還是到醫院的心理科，找心理醫生做個全面的檢查， -
AI心
用戶，看起來你正處在青春期，這一階段的情緒起伏和困惑是很常見的。你提到了許多強烈的情感和身心反應，比如煩躁、焦慮以及對自身狀態不理解的困惑。這些感受可能是由于學業壓力或者對未來的不確定性引起的。知心【心理】詢問你是否是學習壓力太大，這顯示了他們的關心，也提醒我們意識到外界壓力可能對情緒產生的影響。同時，適當的方式來宣泄這些情緒非常重要。開心蘋果姐建議與老師溝通，這能幫助你更好地理解和適應當前的變化。若這種情況持續影響到你的日常生活，考慮聽取成風?和悠悠心理的建議，尋求專業心理咨詢的幫助。這將有助于你更好地調節情緒，認識自己的需求和目標。相信自己，青春期的困難都是成長的一部分，你并不孤單。
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蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱 -
暢談傾聽
你好 -
盼盼
盼盼送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱 -
笑口常開
笑口常開送了一個擁抱 -
綿陽心理養育
綿陽心理養育送了一個擁抱 -
綿陽心理養育
是的，我感受到你很多的負面情緒影響著你，發生了什么
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綿陽心理養育
還盼你懂得珍惜自己
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男 我最近一到晚上六點之后就不知道該干什么，干坐著什么也不干，在學校里經常上一秒還嘻嘻哈哈的，下一秒突然就特別安靜，手里拿著尖東西的時候，總是會想這個東西扎到我眼睛里，嘴里會是什么樣的，周圍特別安靜的時候還會有輕微的耳鳴，沒有安全感，還有暴力傾向，我這是怎么了 (匿名)
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女,24歲,我經常會很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止 -
女 煩躁不安，有消極態度，感覺分裂成兩個靈魂，一個可以正常生活，一個痛不欲生。晚上整夜無法入睡，哪怕再困再累，只有凌晨天亮才會閉眼。最近感覺更嚴重了，斷絕了所有關系來往，討厭社交活動，拒絕和人溝通，不斷地自我否定，神經兮兮的，有一點點動靜就會嚇一跳。有輕生的念頭，也不算是，就是看見刀會想著輕輕劃一下，看見車會想著沖上去，但不會去具體實行。三年前有過一次割腕經歷，現在的感覺和那時候很像但又有些不同，現在是會想著死但知道活著更好。就像是正常的自己看著另一個自己慢慢瘋掉。我這樣算是心理問題嗎，是哪一類的？ (匿名)
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這幾個星期一靜下來就不知道想什么東西就開始莫名的煩躁不安頭暈頭痛胸悶氣短不想睡覺想哭也哭不出來很難受很難受 (匿名)
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女 我最近不知道怎么啦！我心情就是靜不下來，我有時候喜歡亂想東西，我想多了頭疼頭暈 -
女,14歲,回憶這幾天的情緒波動，要么沒有任何情緒，要么就是一直笑（甚至有些時候無緣無故），又或者突然有點生氣，周圍人都說我瘋了。偶爾可能會感覺到其他情緒，但很短暫。平常喜歡自言自語，唱歌，幻想一些劇情。不是特別能感受到周圍人的情緒，包括傷心開心什么的。有時候會感覺不到或者分不清楚時間，也會像聽不到周圍的聲音一樣只沉溺在自己的世界。注意力不是特別集中，老是有一種做夢那種或者混沌的感覺。懶，想睡覺，總感覺睡不醒很困。每天就是感覺好無聊，然后有點多動。這不會是精神病軀體化吧？ (匿名)
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女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)
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女 我今年18歲，我也不知道我怎么了，感覺心理方面好像有問題了。我很容易生氣和煩躁。只要一點小事就可以點燃我，然后我就會生氣，一直哭個不停，如果停下來了，過一會兒自己又會突然生氣，有時候哭著哭著就笑了，然后自言自語，還不然就一直重復一句話，這種狀態就會持續好幾天，這幾天感覺記憶力也變差了。還有睡覺不是睡很久就是睡著睡著自己就突然醒來。以前這樣的次數很少現在很頻繁。有過輕生的想法，也有過行動。看到高的地方我腦子就會想著跳下去，跳下去，也會冒出一些莫名其妙的想法。很想砸東西。就是感覺很累很累想和睡覺一樣不想醒來，而且我很自卑很缺乏安全感，（大概因為我家庭因素，我是單親家庭，家里條件也不是很好）我感覺自己這樣很陌生，我感覺我快瘋了 (匿名)
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女,14歲,真是有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭。。。 (匿名)
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女,35歲,這個家庭好怪，但又指不出怪在哪里。。。。 (匿名)
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