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玉米羊 9天前在線

2024-11-17 12:34:35

抱抱TA 回復

女,有抑郁癥狀沒有去看醫生，拖了兩年，如今已經看得出來，變得越來越嚴重了。我現在發這個帖子也不是為了尋救，只是腦袋空空的記錄下來。昏暗，無比

17個擁抱 20條評論 409次閱讀

網友

2025-04-28 10:20:26

咨詢師AI心

0 您好，首先，我想對您目前的感受表示理解和關心。抑郁癥狀可能會讓人感到無助和疲憊，這確實是一個艱難的過程。雖然您目前可能不在尋求幫助，但我仍然想鼓勵您考慮與專業人士溝通，他們可以為您提供支持和治療方案，幫助您逐漸恢復。如果方便，也可以嘗試通過小步伐比如適度的運動、規律的作息來改善自己的狀態。您并不孤單，尋找支持是第一步，祝愿您早日感到內心的輕松與快樂。如果有需要，也可以在這里繼續分享您的感受，我們會一直支持您。

2024-11-17 12:34:40

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-11-17 12:37:21

傾聽者夢舒老師

0 2014年我有一個朋友跟我傾訴她有抑郁情緒，我了解到這是個很廣泛的現象，然后我建議她每周跟我聊一次，讓她首先接納這個情緒，還有每天用每分鐘180拍的《拉薩夜雨舞曲》的節奏慢跑40分鐘，每周至少記四篇日記，半年左右她感覺好多了

2024-11-17 12:46:02

傾聽者小雪心理

你好

2024-11-17 12:48:20

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-11-17 12:49:00

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-11-17 12:54:18

傾聽者高興心理

0 一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？

2024-11-17 12:56:06

傾聽者秋聲私語

1 建議還是需要到醫院就診，確定一下是否是抑郁癥，如果是的話需要藥物治療，然后配合心理咨詢。抑郁癥比較常見，規范治療的話效果也很好，不要太擔心，我身邊也有朋友有抑郁癥，現在效果也挺好。有需要的話可以和我聊聊。

2024-11-17 13:04:10

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-17 13:08:52

傾聽者傾聽達人~格兒??

親愛的，你是學生還是已經工作了？

2024-11-17 13:19:43

傾聽者曉君傾聽

0 您說的抑郁目前有哪些癥狀？去看過醫生嗎？如果需要溝通，請聯系我。

2024-11-17 13:24:33

傾聽者千千闕歌

千千闕歌送了一個擁抱

2024-11-17 13:27:14

傾聽者千千闕歌

你好

2024-11-17 13:27:17

傾聽者一見如故

一見如故送了一個擁抱

2024-11-17 13:33:23

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-11-17 13:39:39

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-11-17 14:20:23

傾聽者成風?

0 能感受到你的沮喪和無助，建議還是到醫院做個全面的檢查，同時配合作一下正規的心理咨詢。祝你早日走出困境，期待你的溝通和交流。

2024-11-17 14:27:26

我是個學生

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-11-17 14:49:15

咨詢師韓玉華

0 你這樣的狀況可以借助網絡做專業的心理咨詢，對你是有好處的

2024-11-17 15:28:29

傾聽者百合

你好我有過抑郁的經歷，如果可以聊聊吧

2024-11-17 15:54:30

傾聽者輕風情感

輕風情感送了一個擁抱

2024-11-17 16:11:18

咨詢師王宇

你好

2024-11-17 16:54:54

網友知心【心理】

0 既然這么痛苦，為什么不想改變呢？從黑暗的角落里走向光明？

2024-11-17 17:03:21

傾聽者紫悅

去專業醫院看看吧，抑郁是可以好的。

2024-11-17 19:31:41

咨詢師AI心

0 用戶，我能理解你的感受，抑郁會讓我們感到無助和迷茫。不過，也有很多辦法可以幫到我們，比如去醫院就診，明確診斷和進行合適的治療。正如秋聲私語所說，抑郁癥通過規范治療通常會有很好的效果，不必過于擔心。你的主動表達已經是很好的開始，如果你需要支持或能幫助的建議，可以繼續和我們交流。記住，你并不孤單，還有很多人愿意幫助你。

2024-11-17 21:02:42