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陳明心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137|99%好評
咨詢
匿名
2024-11-17 12:34:35
抱抱TA

女,有抑郁癥狀沒有去看醫生,拖了兩年,如今已經看得出來,變得越來越嚴重了。我現在發這個帖子也不是為了尋救,只是腦袋空空的記錄下來。昏暗,無比

20 17 409
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,首先,我想對您目前的感受表示理解和關心。抑郁癥狀可能會讓人感到無助和疲憊,這確實是一個艱難的過程。雖然您目前可能不在尋求幫助,但我仍然想鼓勵您考慮與專業人士溝通,他們可以為您提供支持和治療方案,幫助您逐漸恢復。如果方便,也可以嘗試通過小步伐比如適度的運動、規律的作息來改善自己的狀態。您并不孤單,尋找支持是第一步,祝愿您早日感到內心的輕松與快樂。如果有需要,也可以在這里繼續分享您的感受,我們會一直支持您。
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個擁抱
  • 夢舒老師的頭像 夢舒老師
    2014年我有一個朋友跟我傾訴她有抑郁情緒,我了解到這是個很廣泛的現象,然后我建議她每周跟我聊一次,讓她首先接納這個情緒,還有每天用每分鐘180拍的《拉薩夜雨舞曲》的節奏慢跑40分鐘,每周至少記四篇日記,半年左右她感覺好多了
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
  • 秋聲私語的頭像 秋聲私語
    建議還是需要到醫院就診,確定一下是否是抑郁癥,如果是的話需要藥物治療,然后配合心理咨詢。抑郁癥比較常見,規范治療的話效果也很好,不要太擔心,我身邊也有朋友有抑郁癥,現在效果也挺好。有需要的話可以和我聊聊。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    親愛的,你是學生還是已經工作了?
  • 曉君傾聽的頭像 曉君傾聽
    您說的抑郁目前有哪些癥狀?去看過醫生嗎?如果需要溝通,請聯系我。
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    你好
  • 一見如故的頭像 一見如故
    一見如故送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 成風?的頭像 成風?
    能感受到你的沮喪和無助,建議還是到醫院做個全面的檢查,同時配合作一下正規的心理咨詢。祝你早日走出困境,期待你的溝通和交流。
  • 匿名 匿名
    我是個學生
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 韓玉華咨詢師的頭像 韓玉華
    你這樣的狀況可以借助網絡做專業的心理咨詢,對你是有好處的
  • 百合的頭像 百合
    你好我有過抑郁的經歷,如果可以聊聊吧
  • 輕風情感的頭像 輕風情感
    輕風情感送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 知心【心理】的頭像 知心【心理】
    既然這么痛苦,為什么不想改變呢?從黑暗的角落里走向光明?
  • 紫悅的頭像 紫悅
    去專業醫院看看吧,抑郁是可以好的。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,我能理解你的感受,抑郁會讓我們感到無助和迷茫。不過,也有很多辦法可以幫到我們,比如去醫院就診,明確診斷和進行合適的治療。正如秋聲私語所說,抑郁癥通過規范治療通常會有很好的效果,不必過于擔心。你的主動表達已經是很好的開始,如果你需要支持或能幫助的建議,可以繼續和我們交流。記住,你并不孤單,還有很多人愿意幫助你。
  • 安心心理的頭像 安心心理
    安心心理送了一個擁抱
  • 雨露的頭像 雨露
    雨露送了一個擁抱
  • 雨露的頭像 雨露
    抱抱你??
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 擁抱太陽的頭像 擁抱太陽
    也許只是焦慮
  • 蘭瀾?心靈成長的頭像 蘭瀾?心靈成長
    蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
  • 溫暖拾光的頭像 溫暖拾光
    嘗試讓自己舒服的方式去面對,自己有走出來的無限能量,加油
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
  • 綿陽心理養育的頭像 綿陽心理養育
    綿陽心理養育送了一個擁抱
  • 綿陽心理養育的頭像 綿陽心理養育
    這些情緒別憋久了,我陪你,朋友你不孤獨,
  • 綿陽心理養育的頭像 綿陽心理養育
    你怎么看?很多抑郁的人走向了,致郁,治愈,再到自愈
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