女,28歲,容忍不了臟東西，比如水漬，不知道哪來(lái)的液體或垃圾。尤其怕弄臟床上，怕洗澡沒(méi)洗干凈。,這樣算潔癖嗎？算強(qiáng)迫癥嗎？,正常人會(huì)特別害怕弄臟床上嗎？上床前會(huì)特意擦干凈手腳嗎？

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AI心
您好！根據(jù)您描述的情況，您似乎對(duì)清潔度有較高的要求。這在一定程度上可能反映出潔癖傾向，但是是否達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度需要進(jìn)一步的專(zhuān)業(yè)評(píng)估。對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，對(duì)清潔度的要求較高可能影響到其正常生活，這時(shí)可以通過(guò)心理咨詢來(lái)幫助管理這類(lèi)焦慮。同時(shí)，不同的人對(duì)于清潔的要求不同，您的感受是主觀的，但不必過(guò)于自責(zé)或擔(dān)心。若您對(duì)此感到困擾，建議您尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助以獲得更具體的指導(dǎo)和支持。
張金玲
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
王曉光
誰(shuí)都不愿意床弄臟啊，都希望自己的床干干凈凈的。上床之前都是把手腳洗干凈的，每個(gè)人都會(huì)這么做的。這種行為沒(méi)問(wèn)題，是你各種概念化自己的想法讓你產(chǎn)生焦慮了。
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
很正常，因?yàn)榇彩呛腿梭w最親密接觸地方，當(dāng)然要保持干凈衛(wèi)生了……
小天
可以私聊我
曉君傾聽(tīng)
如果沒(méi)有出現(xiàn)反復(fù)洗手等強(qiáng)迫癥狀，就不算強(qiáng)迫癥哈，不要有太大心理壓力。
千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
你好
一見(jiàn)如故
還算不上強(qiáng)迫癥
開(kāi)心紅姐
我看到你是一個(gè)特別講衛(wèi)生的人，你的這些行為如果沒(méi)有影響你的正常生活，就不需要管它
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
高興心理
，一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有什么想要聊聊的嗎？
靜心聆聽(tīng)
你好！有什么可以交流交流。
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
玉婉【心理咨詢】??【傾聽(tīng)分析】??
嚴(yán)重嗎？很?chē)?yán)重就是強(qiáng)迫
高興心理
愛(ài)干凈，講究衛(wèi)生是好，如果反復(fù)習(xí)慣了，潔癖傾向，要總是想是抑郁了
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
成風(fēng)?
能感受到你的困惑，原因是懷疑自己有潔癖或強(qiáng)迫癥。那這樣的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？除了水漬還有其它的情況嗎？愿意用心聆聽(tīng)你的聲音，期待你的溝通和交流。
溫馨親子
如果沒(méi)有反復(fù)，就在可理解的范圍內(nèi)
成風(fēng)?
成風(fēng)?送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
你好，不用過(guò)于擔(dān)心，干凈衛(wèi)生是好習(xí)慣，只要不是反反復(fù)復(fù)的清潔就沒(méi)有問(wèn)題哦
就是……有反復(fù)清潔的情況。有次躺到床上后，懷疑沒(méi)洗干凈身上，就拿毛巾擦，拿消毒水噴，不只是身上，就連睡衣上，都要噴下消毒水。
情山
怕到什么程度呢？對(duì)你的工作生活有什么樣的影響呢？
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
有次上醫(yī)院，赤腳??稱體重，一開(kāi)始覺(jué)得自己洗干凈腳了，到床上后，又懷疑是不是沒(méi)洗干凈，就把我趟的地方都噴了酒精消毒，還換了被套和睡衣、襪子。
明遠(yuǎn)心理
您好，強(qiáng)迫行為與害怕和恐懼有關(guān)，歡迎咨詢。
韓玉華
這的確是一種潔癖，這種潔癖背后是有故事的，需要探索一下
輕風(fēng)情感
輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱
輕風(fēng)情感
為什么對(duì)液體有這么大反應(yīng)，是你和你老公之間發(fā)生什么事傷害到你了嗎？
王宇
你好
知心【心理】
這是正常的反應(yīng)吧！把家里打掃干凈，待著心里也舒服呀！不要質(zhì)疑自己，好好愛(ài)自己，關(guān)注自己
就是會(huì)反復(fù)懷疑自己有沒(méi)有收拾干凈身上，導(dǎo)致我會(huì)反復(fù)收拾同一個(gè)地方。?? 反復(fù)懷疑的過(guò)程很心累?????
我也知道，可能是我想太多，但是，這個(gè)思維要怎么才能徹底改變呢？感覺(jué)道理我也懂，但是又很難改。
小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
真珍
你以前是不是這樣？曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么事情嗎？讓你害怕，是疫情之后就變成這樣的嗎？如有需要，可聯(lián)系我！
很久以前就有潔癖的癥狀
疫情前就有了，只是最近變嚴(yán)重了
心暖向陽(yáng)
心暖向陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
心暖向陽(yáng)
看起來(lái)你對(duì)清潔有著非常高的要求。你提到的對(duì)臟東西、水漬、不明液體的容忍度很低，以及害怕床被弄臟，還有洗澡要洗得很干凈，這些確實(shí)可能是潔癖或者強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn)。不過(guò)別擔(dān)心，很多人都有類(lèi)似的傾向，只是程度不同而已。正常人對(duì)于床鋪的清潔程度也是有一定要求的，畢竟這是我們休息和放松的地方。至于上床前特意擦干凈手腳，這也是很多人會(huì)做的事情，尤其是注重個(gè)人衛(wèi)生的人。潔癖和強(qiáng)迫癥是兩種不同的心理狀況，它們可能會(huì)影響到日常生活。如果你發(fā)現(xiàn)自己的這些習(xí)慣沒(méi)有影響到正常生活和工作，那就不用太擔(dān)心。但如果它們開(kāi)始影響你的生活質(zhì)量，讓你感到焦慮或不安，那就值得注意了。能不能告訴我，這些習(xí)慣對(duì)你的生活造成了哪些影響？比如，它們是否讓你感到壓力很大，或者是否影響了你和他人的關(guān)系？
孫瑞蔓
親親你的這些行為背后是焦慮，沒(méi)有安全感，你的成長(zhǎng)經(jīng)歷一定經(jīng)歷了什么事情，要想改變現(xiàn)狀，得找到原因，修復(fù)你的創(chuàng)傷，用CBT 精神動(dòng)力學(xué)等可以幫助你.
雨露
雨露送了一個(gè)擁抱
雨露
什么時(shí)候開(kāi)始有這種現(xiàn)象的？愿意和聊聊嗎？
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
韓老師
強(qiáng)迫癥
心靈療愈Sun
你好，如果對(duì)清潔超出了正常范圍，也就是過(guò)度清潔頻繁清潔并且出現(xiàn)反復(fù)行為，不清潔時(shí)會(huì)伴有焦慮情緒，心煩意亂緊張不安等表現(xiàn) 甚至?xí)绊懙侥愕娜粘Ｉ?行為工作或社交等，那么就可判斷為潔癖+強(qiáng)迫。強(qiáng)迫思維是一種心理障礙，可以從認(rèn)知情緒及行為上進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過(guò)認(rèn)知調(diào)節(jié)與行為試驗(yàn)等方法是可以改變的是可以從中“解脫”出來(lái)的，所以不用過(guò)度擔(dān)心。如果你自己認(rèn)為我必須要改變了，當(dāng)你有這種想法的時(shí)候，也就是有改變的動(dòng)機(jī)和愿望了，那你就可以來(lái)尋找匹配的咨詢師進(jìn)行調(diào)整及改變了。希望我的回復(fù)能對(duì)你有所幫助????
送了一個(gè)擁抱
道人
這種情況有潔癖和強(qiáng)迫癥的傾向，潔癖是過(guò)度關(guān)注清潔，對(duì)臟東西有很強(qiáng)烈的反感，強(qiáng)迫癥則是會(huì)有一些反復(fù)出現(xiàn)、難以控制的想法和行為，不過(guò)單從這些表現(xiàn)還不能確診，正常人和有潔癖的人在這方面有程度的區(qū)別，正常人也會(huì)注意衛(wèi)生，不希望弄臟床，但不會(huì)像這樣過(guò)度擔(dān)心，比如正常人看到一點(diǎn)水漬可能擦一下就好，不會(huì)一直糾結(jié)，上床前可能會(huì)簡(jiǎn)單洗洗手腳，但不會(huì)有很復(fù)雜的清潔程序，如果這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活、工作或者情緒，可能需要找專(zhuān)業(yè)人士咨詢。
AI心
用戶您好，我看到了您的帖子。您提到對(duì)清潔有極強(qiáng)的要求，并且會(huì)反復(fù)懷疑是否清理干凈，這種行為已經(jīng)對(duì)您的生活造成了一定的困擾。知心姐姐指出，只要不是反反復(fù)復(fù)的清潔就沒(méi)有問(wèn)題，而您的描述顯示您確實(shí)在反復(fù)清潔，這是潔癖或者強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)。重要的是，這些行為是否影響到您的生活質(zhì)量和情緒狀態(tài)。許多回復(fù)中提到，如果行為影響到了日常生活，可能就需要尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。對(duì)于您來(lái)說(shuō)，首先要明確的是，不用過(guò)于自責(zé)或感到羞愧，很多人都有類(lèi)似的感受。可以嘗試通過(guò)逐步減輕清潔的頻率和強(qiáng)度，或者與心理咨詢師合作，幫助您逐步緩解這種狀況。保持積極的態(tài)度，相信事情會(huì)好起來(lái)的。
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
生活引路人
生活引路人送了一個(gè)擁抱
小雨傾訴
有點(diǎn)潔癖，和心理社會(huì)因素有關(guān)，我寫(xiě)的案例及論著:《什么是抑郁癥》，《關(guān)于吃藥不吃藥的問(wèn)題》,《咨詢師與求助者的對(duì)話》,《對(duì)一例兒童抽動(dòng)癥的行為治療》,《對(duì)一例青少年逆反,網(wǎng)癮背后所引發(fā)的思考》,《關(guān)于神經(jīng)癥的感受和經(jīng)歷》,《一個(gè)人在家鄉(xiāng)待不下去的幾個(gè)原因匯總》,《一例社會(huì)適應(yīng)性不良的性格分析報(bào)告》,文章:《我文章里的領(lǐng)導(dǎo)們》,《看病》,《告博士書(shū)》,《我的老師王家同》,《我的學(xué)習(xí)之路》,《知其然而不知其所以然》,《什么才是一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)》,《平安亂彈》,《論大城市,小城市》,《關(guān)于寫(xiě)作》,《七年之傷》。詩(shī)歌:《遠(yuǎn)去了》,《你柔情的目光》,《總是想起你》,《春天》,《白菜餃子的“哲學(xué)”反思》。
心繪情感
你好，我和你有同樣的想法，生活中要求清潔度比較高。
暢談傾聽(tīng)
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
孫權(quán)《婚戀情感》
孫權(quán)《婚戀情感》送了一個(gè)擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
安之
你好
媚兒?心理
會(huì)呀，我和你一樣，我也是這樣的
港靈
輕微強(qiáng)迫癥，重度潔癖。
梓潼情感守護(hù)
梓潼情感守護(hù)送了一個(gè)擁抱
。。。。
我也是但是你這個(gè)噴消毒水過(guò)分了哈，就我們平時(shí)住的地方哪有那么多的細(xì)菌毒害，一般就醫(yī)院或者人流量特別大的公共場(chǎng)所或者垃圾工廠場(chǎng)或者地下水管臭水溝才會(huì)有你說(shuō)的這么臟吧，不過(guò)如果是有結(jié)婚的話，愛(ài)干凈是好事不容易婦科疾病，但是消毒水還是算啦吧，我都覺(jué)得消毒水有毒
綿陽(yáng)心理
綿陽(yáng)心理送了一個(gè)擁抱
李中
李中送了一個(gè)擁抱
薰衣草
這個(gè)我以前也有，我覺(jué)得不到病的程度，只是要開(kāi)始注意別再升級(jí)了～
扌喿
那你做的時(shí)候流出來(lái)了怎么辦
成慧【婚戀情感】
親愛(ài)的朋友，在這紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界里，你能選擇向我敞開(kāi)心扉，就像在黑暗中點(diǎn)亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感]，獲得中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)合格證書(shū)，我在這兒，靜靜聆聽(tīng)你的故事，給你一個(gè)安全保密的傾聽(tīng)環(huán)境，陪你一同探尋內(nèi)心的方向。
慶子
其實(shí)唯一無(wú)二。臟與不臟有絕對(duì)的區(qū)別嗎？
蘇婉
蘇婉送了一個(gè)擁抱
蘇婉
你好，我是蘇婉，很高興與你相識(shí)。[玫瑰]你對(duì)臟東西的這種敏感和擔(dān)憂是比較明顯的。28歲的你對(duì)水漬、不明液體或垃圾有很強(qiáng)的抵觸心理，特別是在床和個(gè)人衛(wèi)生方面。這種對(duì)清潔的高度關(guān)注可能是潔癖傾向的一種表現(xiàn)，但并不一定就意味著是強(qiáng)迫癥。首先，我們需要了解這種對(duì)臟東西的敏感是從什么時(shí)候開(kāi)始的？有沒(méi)有特定的事件觸發(fā)了這種感受？很多時(shí)候，這樣的心理可能與過(guò)往的經(jīng)歷有關(guān)。如果這種對(duì)清潔的執(zhí)著已經(jīng)給你的日常生活帶來(lái)了困擾，比如花費(fèi)過(guò)多時(shí)間在清潔上，或者導(dǎo)致焦慮情緒增加，那我們可以一起探討一些應(yīng)對(duì)的方法。例如，嘗試一些漸進(jìn)式的暴露療法，慢慢減少對(duì)臟東西的恐懼反應(yīng)。我可以教你一些技能，你感到焦慮的時(shí)候可以幫助你平靜下來(lái)。另外，你提到正常人是否會(huì)有這樣的行為，每個(gè)人對(duì)清潔的標(biāo)準(zhǔn)是不同的，你的標(biāo)準(zhǔn)比較高，但只要沒(méi)有嚴(yán)重影響到你的生活質(zhì)量和心理健康，就不一定是病態(tài)的。不過(guò)，如果這種擔(dān)憂持續(xù)加重，影響到你的正常生活，考慮尋求專(zhuān)業(yè)幫助進(jìn)一步評(píng)估和處理是很有必要的。祝?好！
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
如愿??婚戀情感
可以跟我聊聊
諾諾達(dá)
我感受到了猥褻
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
周艷玲
你好，從你的描述來(lái)看，你對(duì)清潔的要求比較高。這種對(duì)臟東西的敏感和對(duì)清潔度的關(guān)注，可能是潔癖傾向的一種表現(xiàn)，但這并不一定意味著你就患有強(qiáng)迫癥。很多人都有對(duì)清潔度有一定要求的情況，比如不喜歡床上有臟東西，上床前會(huì)擦擦手腳，這是比較正常的。但如果這種對(duì)清潔的追求已經(jīng)開(kāi)始影響到你的日常生活，讓你感到焦慮或者耗費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和精力，那就可能需要引起重視了。你提到不確定自己這種情況算不算是潔癖或者強(qiáng)迫癥，這是很合理的疑問(wèn)。目前從你的描述來(lái)看，還不能確定是否達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度。強(qiáng)迫癥的診斷是比較復(fù)雜的，需要綜合多方面因素，并且由專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。如果你覺(jué)得這種對(duì)清潔的過(guò)度關(guān)注已經(jīng)給你帶來(lái)了困擾，比如讓你感到很焦慮或者花費(fèi)大量時(shí)間在清潔上，影響了你的正常生活節(jié)奏，那么尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助是一個(gè)很好的選擇。他們可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法來(lái)幫助你判斷你的情況，并且提供有效的應(yīng)對(duì)策略，幫助你緩解這種焦慮情緒，讓你的生活更加輕松自在。你不用過(guò)于擔(dān)心或者自責(zé)，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣和偏好，重要的是這種習(xí)慣有沒(méi)有對(duì)你的生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。如果有，我們就可以采取積極的措施去解決。
周艷玲
可以私聊我
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
空云傾聽(tīng)
空云傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
阿容傾聽(tīng)
你對(duì)象能接受就行
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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