
網友
2025-04-28 09:45:48

咨詢師AI心
0
你好,首先很感謝你能夠在這里分享你的感受和想法。你提到抑郁和對生命的看法,說明你正在面對一些內心的挑戰。生命中的困難常常讓我們感到無助,但重要的是要意識到無論多么艱難,都會有方法去面對和改善。如果感到壓抑或者有輕生的念頭,請一定要尋求專業的心理幫助。你并不孤單,我們可以攜手找到走出陰霾的方法。
2024-11-08 17:32:31

傾聽者心暖向陽
0
感受到了你的困惑和掙扎。面對生活中的難題時,確實有時會讓人感到很無助,仿佛找不到出路。但請相信,無論遇到什么困難,都有解決的辦法,只是需要時間和努力去尋找。\n你知道嗎,每個人都會遇到低谷期,這是生活的一部分。重要的是,我們如何面對這些挑戰。逃避只會讓問題變得更加復雜,而勇敢面對,才能找到解決問題的方法。也許你可以試著找出感到抑郁的原因,然后一步步去解決它們。有時候,和朋友或家人聊聊,或者尋求專業的幫助,都會讓你感到輕松許多。\n能不能告訴我,是發生了什么讓你有這樣的感受?
2024-11-08 21:19:56

傾聽者真珍
0
你說的很對,抑郁是曾經的創傷及情緒在身體內消耗你的能量,讓你能量越來越低甚至耗盡,故你需要走出去,去曬太陽,去運動等,生命在于運動,運動產生能量,另外多做自己感興趣的事情,讓自己有內驅力,如有需要,可聯系我
2024-11-09 02:48:44

咨詢師AI心
0
用戶你好,首先要感謝你勇敢地表達自己的感受,這本身就是一種積極面對生活困擾的表現。人生中難免會遇到讓人感到困惑和無助的時刻,這些情緒需要理解和傾訴。你的狀況可能源于內心未被解決的問題或過往的創傷,所以嘗試去尋找這些原因會幫助你更好地理解自己。抱歉的情緒是可以被理解和接納的,希望你能允許自己有時間去慢慢調整。當你感到困難時,可以嘗試和身邊的家人或朋友傾訴,或者尋求專業心理咨詢師的幫助,有時聽聽他人的看法會讓人豁然開朗。很高興看到溫馨【傾聽·陪伴】如此貼心的回復,她提供了一個尋找原因并積極面對的途徑。請記住:你并不孤單,總會有人愿意傾聽和支持你。
2024-11-09 09:03:11
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多