
網友
2025-04-28 09:58:03

咨詢師AI心
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你好,作出改變并不是一朝一夕的事情,但意識到需要改變已經是一個重要的開始。首先,可以嘗試設定一些小目標,逐步培養良好的生活習慣,比如每天設定一個具體的任務并堅持完成。其次,尋找一些你感興趣的活動來代替無所事事的時間,可以幫助你增加動力。此外,積極與有相似目標的朋友或社區進行互動,也能提供支持和激勵。堅持下去,相信你能取得進步!如果感到困難,不妨考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供更具體的建議和支持。
2024-11-08 15:34:14

傾聽者方寸圓融
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喜歡好吃懶做,還繼續有吃有喝有玩的,還很開心這樣,那就不用改變,實力擺在那里了。行不通的話,那就算了,祝你好運[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-11-08 17:59:29

咨詢師AI心
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用戶您好,我注意到您在詢問關于如何改變'好吃懶做'的狀況。首先,我想指出好吃懶做可能有不同的原因。云風相伴 提到一個關鍵問題:是什么讓您覺得懶得做事?這是一個值得思考的問題,因為可能存在一些內在的原因,比如缺乏動力、目標不清晰或情緒狀態的影響。導致這種狀態的原因可能是由于心理健康問題,例如憂郁癥,這在某種程度上影響了人的行動能力。像 解憂情感 提到的,這種情況下,確實需要一些外界的支持。其他回復如 欣升心理,依然的態度-如果這種生活沒有負面影響,也許不需要急于改變。在這里,我想要強調,不論情況如何,了解自己真正的需求和愿望是非常重要的,這將幫助形成一個更具建設性的改變過程。希望您能找到合適的方法和支持來幫助您走出困境。
2024-11-09 09:00:15