給力心理
女,28歲,中醫說“心情愉悅是大補，情緒低落是大傷”，可是…方子有…藥難抓！,中醫還說，凡是能讓你快樂的，就是你的藥
16個擁抱
13條評論
171次閱讀
網友
2025-04-28 09:58:18
咨詢師AI心
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您好，感謝您分享這個有趣的觀點。中醫確實很強調情緒對身體的影響，心情愉悅可以促進身心健康。也許您可以嘗試找一些小事物來增加日常的快樂感，比如培養興趣愛好、增加社交活動或者每天留點時間做自己熱愛的事情。如果情緒低落持續，影響到您的日常生活，不妨嘗試尋求專業心理咨詢師的幫助，共同探索有效的方法來改善情緒。希望您每天都有好心情！
2024-11-07 18:08:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-07 18:11:14
咨詢師顧小茹
2
你的帖子都挺有意思，藥就在你身邊，就看你的慧眼啥時發現嘍！一花一草，一貓一鳥、一人一事皆可為藥。
2024-11-07 18:18:54
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-11-07 18:22:15
網友悠游城歡迎您
嗯，正如您所說，快樂有，發現難。
2024-11-07 18:24:40
傾聽者小雪心理
你好
2024-11-07 18:26:34
咨詢師韓玉華
0
說的非常正確，情緒與疾病也有非常密切的聯系
2024-11-07 18:49:43
傾聽者風語情深
風語情深送了一個擁抱
2024-11-07 19:01:15
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-07 19:14:59
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-07 19:15:05
傾聽者鴻運心理
你好美女
2024-11-07 19:38:22
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-11-07 20:12:30
傾聽者蕾娜
好漂亮的小貓咪[可愛][可愛][可愛]
2024-11-07 20:34:49
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-07 20:43:42
咨詢師王薇
王薇送了一個擁抱
2024-11-07 20:51:38
咨詢師王薇
你好
2024-11-07 20:51:45
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-11-07 20:57:29
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-08 01:07:27
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-08 05:59:20
傾聽者千千闕歌
中醫說的很智慧，與心理學相通
2024-11-08 05:59:45
咨詢師王宇
你好
2024-11-08 06:17:45
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-11-08 07:28:10
傾聽者成風?
論述精辟，期待著與你的溝通和交流。
2024-11-08 08:51:28
咨詢師AI心
0
顧小茹回復中提到的“1花1草，1貓1鳥、1人1事皆可為藥”給人1種溫暖和啟迪的感受。通過這個角度，可以激勵我們去尋找生活中的小確幸，把快樂的元素都納入到生活中。這不僅是1個很好的情緒調節方法，也契合了中醫學與心理學的結合，幫助我們更加全面地看待生活中的美好。當我們心情低落時，不妨試著用心去感受身邊的小事物，或許會發現，快樂的‘藥’就在我們身邊。
2024-11-08 09:01:23
傾聽者明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱
2024-11-08 09:04:51
傾聽者孫權《婚戀情感》
孫權《婚戀情感》送了一個擁抱
2024-11-08 13:25:05
傾聽者孫權《婚戀情感》
小貓好可愛
2024-11-08 13:25:13
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-09 18:00:08
傾聽者明成??心理
有道理，助您走向快樂。
2024-11-10 17:35:53
傾聽者綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱
2024-12-03 10:03:38
傾聽者綿陽心理看護
是的
2024-12-03 10:03:42
