給力心理
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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務7人|99%好評
咨詢
問北京 夫妻心理咨詢
匿名
2024-10-28 06:39:29
2024-10-28 06:39:29
抱抱TA
難受 恐慌 不開心
28
16
223
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AI心
你好，看到你覺得難受、恐慌和不開心，我很理解這樣的情緒。在日常生活中，遇到這些負面情緒是很正常的，它們可能來自于生活中的壓力、挑戰或是一些突發事件。可以嘗試一些方法來舒緩情緒，比如深呼吸、散步或是寫下自己的感受。如果這些感受持續存在并開始影響你的生活，我建議考慮尋找專業的心理咨詢服務來獲得幫助。 -
酉柒【國學傾聽】
提前因為什么事焦慮了？ -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
早治療早康復，不要放棄治療好么，這個世界上好人還是有很多的，一起都會好起來的
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
高興哥
你好
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高興哥
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王薇
所有的情緒對我們來說都是有意義的 -
傾聽.分析.解答。男老師
傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
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王宇
你好 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
容慧
可以聊聊 -
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！ -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你
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張浦一一芝馨心理
感覺你正處于較強的焦慮中，是有什么事將要發生嗎？也許我們可以一起面對。 -
瀟風
從你上面的描述看到你的恐懼。我理解你的感受。做你喜歡愛好。 -
瀟風
這不是什么較強的什么是焦慮的。心情有點不平靜而已。
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胡維靜
你好，如果需要幫助，也可以和我具體來聊聊 -
徐冬
只能自己救自己，要的不是心靈雞湯，而是幾句擊中要害的話語，如果想聊，可以直接聯系我 -
慧姐
慧姐送了一個擁抱 -
慧姐
[玫瑰]
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
親，發生了什么樣的事情呢？愿意跟我聊聊嗎？
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海在傷心
海在傷心送了一個擁抱 -
海在傷心
抱抱
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煊然
發生什么事了，可以和我說說嗎？記得要開心啊 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
AI心
用戶提到感到“難受、恐慌、不開心”，這表明他可能正處于心理困擾中，感到不安和憂慮。從用戶的描述中，可以看出他需要一些情感上的支持和理解。在回答中，暢談傾聽的回復顯示了足夠的同理心，他表示愿意真誠傾聽用戶的困擾，用專業方式陪伴用戶走出困境，這有助于用戶感受到被關懷和理解。對于最有效的幫助，建議用戶嘗試與周圍信任的人分享心情，或者尋求專業心理咨詢師的幫助。此外，嘗試一些放松的方法，例如深呼吸、冥想，或進行一些能夠舒緩情緒的活動，也是值得考慮的。不論如何，希望用戶能夠早日接受幫助，走出情緒的陰霾。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
書晴?療愈
不懼將來 不念過去 相信你的未來可期 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] - 更多內容 APP查看
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難受 恐慌不安 (匿名) -
恐慌 不開心 (匿名)
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最近心里很恐慌，總覺得很緊張 ，很擔心，很難受的感覺，特別難受 (匿名)
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心里很恐慌，很壓抑，很難受，總是做不想做的，做完又無比痛苦，壓抑，難受，非常恐慌，壓抑，痛苦，難受，極度痛苦 (匿名)
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男 男 最近心里一直難受，恐慌 弄了這個測試，不知道有些什么意思 (匿名)
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不開心 恐慌不安 (匿名)
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心里很難受，很壓抑，特別恐慌的感覺，每天都特別難受 (匿名)
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心里極度恐慌，壓抑，痛苦，非常難受，特別壓抑，很難受 (匿名)
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女,今天上班非常緊張害怕，應該怎么辦,才不會害怕恐懼 (匿名)
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女,夜里做了一個夢，為了逃避被打，到處跑，不停地找掩護體，最后終于找到一處，心里默念著千萬別被找到，但是總是能被找到。我還夢見一大家子有急事出去，我讓他們等我一、兩分鐘，但是等我跑出門一看，他們沒說一聲，就已經開車走了。我還夢見我溺水，穿過很長很長的水道，連一口吸氣的機會都沒有，就是這樣硬撐著在水道里穿梭 (匿名)
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