女,15歲,女生，要中考了，這放假一個月來就一直在補課，一天五節(jié)課，一節(jié)課一個半小時，我沒有不想補課，因為幾乎所有人都在補課，我補的也不是最多的，也有人補七八節(jié)，放假剛開始我上課也比較積極，也會抓緊時間完成一些任務(wù)，但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現(xiàn)在就每天沒有什么讓我很開心的事情，也沒有特別不開心，也不想哭，只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以，學(xué)校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時候會很擔(dān)心中考，按正常我的成績考一中是肯定沒問題的，但是我沒有配額，我是后轉(zhuǎn)學(xué)會老家的，所以只有考的分?jǐn)?shù)更高才可以進一中，大概要學(xué)校七八十名，這根本做不到，我的數(shù)學(xué)很不好，物理不是很穩(wěn)定，我每次考的還不錯的時候，我總覺得是運氣不錯，或者是別人沒考好才顯得我考的還行，我覺得我沒什么真正的實力吧。 我明天過生日，但是我還要補課，我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的，有點想叫同學(xué)出去，但是大家也都在補課，身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落，高興不起來，沒人惹我，就是對什么都不感興趣，之前最喜歡看小說也不是很想看了，題寫的也很慢，沒什么思路，看手機也不知道看，什么想睡覺但是還有作業(yè)沒寫完，就感覺寫也不是，不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點 (匿名)

女,女，17歲，不想上學(xué)，對什么都提不起興趣，整天躺床上玩手機，不吃不愛動，身體堪憂，做任何事拖拖拉拉，不在狀態(tài)。家人都急瘋了，求老師指點如何是好！

女,15歲,如果明天能曠課該多好，幾乎每節(jié)課我都是在無聊中度過 (匿名)

女,16歲,第一節(jié)課上課時我嫌無聊沒聽，第二節(jié)課上被老師叫起來我腦子里一片茫然 (匿名)

女,16歲,我覺得我不僅僅是躺平，實在是癱了。對什么也提不上興趣，一點學(xué)習(xí)的動機都沒有，可能偶爾看了一個勵志故事吧，然后還算努力了兩三天，但之后又繼續(xù)頹，再怎么打勁都沒用。作業(yè)快到上傳時間了也不想去動。這種狀態(tài)別說高一和初中三年，連小學(xué)六年級時都沒有過。已經(jīng)持續(xù)了半個多月，我真的不想再持續(xù)有下去了…… 不過，這和我這學(xué)期期中考后狀態(tài)有點像，當(dāng)時我又覺得自己沒考好吧（月考也沒考好，我有時覺得是我考試前和考試時心態(tài)太不好導(dǎo)致的，但月考對我的打擊更大，用我當(dāng)時的話說“用最大的努力，考最差的成績”我記得當(dāng)時我直接在班會課時哭了出來，晚自習(xí)經(jīng)常能聽見自己磨牙，那段時間腸胃也不好），就感覺自己干什么都行，就是不想學(xué)習(xí)了。于是周末剛放，網(wǎng)課都沒看就躺床上睡到半夜，實在睡不下去了，才突然有了學(xué)習(xí)的念頭。后面那一兩個月，雖然有時也有懈怠，但總體上說還算積極。假期我也曾補過覺，但卻沒有效果。而且假期往往會因一種情緒占據(jù)，這時候我就完全地?zé)o心學(xué)習(xí)了??????????? 我已經(jīng)荒廢了一個假期，現(xiàn)在馬上就要開學(xué)了，我不想繼續(xù)頹下去了。但我現(xiàn)在根本提不起勁，我也擔(dān)心后面我還會不會再這樣…… (匿名)

女,14歲,初三女14歲這一年即將中考，身邊的同學(xué)都是一副斗志滿滿的樣子拼了命地學(xué)，可是我一點學(xué)習(xí)的興趣都提不起來，對學(xué)習(xí)很抗拒，但同時我的虛榮心太強了，特別想得到老師的關(guān)注和表揚我想改掉這種心理怎么辦??？？？最主要的問題是我對生活中的任何事都提不起興趣，不喜歡玩游戲也對小說沒興趣什么特長愛好也沒有，每天在沒有用的低質(zhì)短視頻中浪費時間，但這些一點樂趣都不會給我?guī)?，甚至在看娛樂視頻的過程中我在床上坐著睡著過。這幾天暑假我感覺我什么都沒干，就這么過去了，一轉(zhuǎn)眼明天就要去學(xué)校托管了（就是上課）。學(xué)習(xí)學(xué)不進去.玩也玩得不開心到頭來就是在浪費時間，報著補習(xí)班花著一大筆的錢被母親天天念叨著，我真的要崩潰了，到底怎么樣才能學(xué)進去啊 (匿名)

女 14歲，對學(xué)習(xí)不感興趣，不主動學(xué)習(xí)，沉迷手機，總想抄襲答案，上課注意力不極中，總覺得不快樂。不愛爸媽，也不愛自己。

女,17歲,感覺做什么事都提不起興趣，感覺發(fā)呆可以發(fā)一整天。拖著身體學(xué)習(xí)很沒效率，大腦還遲緩，感覺找不回以往的活力和敏捷了。 (匿名)

女,16歲,之前打唇釘上癮，打了三個，然后我今天又打了個舌釘，不知道為什么，還挺迷戀這種痛的，短痛 嚴(yán)重懷疑自己是有受虐傾向了 (匿名)

關(guān)系的體驗。最開始是麻木、隔離，第二階段是不解，別人為什么要這樣，第三是由生理上的非常緊的感覺，變得松，慢慢識別現(xiàn)在自己是什么感覺，感覺單純變成感覺，感覺浸潤自己，傷心就是傷心，恨就是恨，不再想問原因。 (匿名)