女,16歲,因?yàn)槲?a title="抑郁">抑郁情緒的原因今天我奶帶我去看一個(gè)能把仙家請(qǐng)到身上說(shuō)話的人他的確挺厲害他把一位老仙家請(qǐng)到了身上（那個(gè)老仙家其實(shí)就是我小時(shí)候認(rèn)的一個(gè)老仙家爺爺我是他重孫女）他說(shuō)我智商不太好小腦有問(wèn)題要慢慢調(diào)整心態(tài)也不好要吃藥調(diào)整調(diào)整最后我奶讓我給這個(gè)老仙家磕了個(gè)頭那個(gè)老仙家打算治治我結(jié)果我剛出屋子就開(kāi)始頭疼幾個(gè)小時(shí)后都回家了還頭疼我奶說(shuō)那個(gè)老仙家在看我的小腦（我覺(jué)得智商不好可能是因?yàn)槲翌^沉小時(shí)候我每次摔都是頭先落地可能就把小腦摔壞了但我每次摔都沒(méi)什么事也沒(méi)去過(guò)醫(yī)院）那個(gè)老仙家訓(xùn)過(guò)我爸我奶唯獨(dú)就沒(méi)訓(xùn)過(guò)我也沒(méi)上過(guò)我身我之前好幾次想嘗試自殺的行為割腕跳河跳樓跳河壩勒死自己但都沒(méi)成功那個(gè)時(shí)候我都到六樓了我們小區(qū)想要上天臺(tái)基本上都要爬梯子我想爬但下一秒不知道為什么又不想了下去了又想上來(lái)跳上來(lái)了又不想上去了最后又突然頭疼了無(wú)奈只好把自己逼回屋了我開(kāi)始懷疑是不是那個(gè)老仙家在阻攔我自殺。

9 13 225

AI心
您好，非常感謝您在這里分享您的經(jīng)歷。聽(tīng)起來(lái)，您最近正在經(jīng)歷一些非常困擾您的情緒和心理狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候?qū)で髱椭且粋€(gè)很積極的舉動(dòng)。關(guān)于您提到的抑郁和輕生的念頭，我建議您一定要重視這些信號(hào)。抑郁和自殺的念頭可能是心理健康問(wèn)題的一部分，需要專業(yè)心理醫(yī)生的幫助和支持。建議您和家人商量一下，尋求專業(yè)的心理咨詢或精神科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。關(guān)于您提到的老仙家的事，相信您的家人希望通過(guò)這種方式來(lái)幫助您，但同時(shí)也要考慮到科學(xué)的手段。希望您能盡快獲得幫助，并記住您并不孤單，您的家人和專業(yè)人士都會(huì)支持您渡過(guò)這段困難的時(shí)期。如果有任何緊急情況，務(wù)必立即聯(lián)系專業(yè)人士或撥打緊急求助電話。請(qǐng)多多保重，愿您一切安好。
匿名
?送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
竹心
有些事情無(wú)法證實(shí)帶不代表不存在，相信自己的感受，存在即合理。
暖暖L??VE聆聽(tīng)
暖暖L??VE聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
暖暖L??VE聆聽(tīng)
你好，方便聊聊嗎
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
真珍
抱抱！你深深被環(huán)境及情緒所困：太多負(fù)面的情緒影響你，也讓你很無(wú)奈和無(wú)力，你深深陷入其中：1、活在當(dāng)下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈一體去做力所能及的事情，一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：可以先從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始(每天多運(yùn)動(dòng)三五步或者一兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升，自我發(fā)展提升之后，就樹(shù)立了自信心；2、人無(wú)完美，不追求完美，允許自已犯錯(cuò)誤，當(dāng)下錯(cuò)了，當(dāng)下糾正；3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng)：做一個(gè)事情前及睡著前等；4、修心養(yǎng)性：多學(xué)知識(shí)，如國(guó)學(xué)(佛、儒、道學(xué)等)，用知識(shí)解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒(méi)有安全感，嚴(yán)重的安全感缺乏，可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學(xué)、同事或者信得過(guò)的朋友相伴，你就不用害怕將來(lái)糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等！如有需要，可聯(lián)系我！
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
高興哥
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
柏霖
你們有緣，他也會(huì)在背后護(hù)佑著你，應(yīng)該好好的活著
王宇
你好
AI心
用戶，你正在經(jīng)歷一個(gè)非常復(fù)雜和挑戰(zhàn)性的時(shí)刻。我注意到你提到了抑郁情緒和曾經(jīng)的自殺念頭，這些都是需要認(rèn)真對(duì)待的表現(xiàn)。相信你有自己的直覺(jué)與感受，但我也建議你在面對(duì)這些情緒時(shí)，尋求專業(yè)的心理援助。正如真珍所說(shuō)的，通過(guò)生活中的小改變，我們可以逐步感受到內(nèi)心的成長(zhǎng)與自信。同時(shí)，嘗試與信任的人們交流，這會(huì)讓你在這個(gè)過(guò)程中不那么孤單。請(qǐng)記住，你的生命是寶貴的，值得被溫柔地對(duì)待。
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
真珍
別怕，接納自己的這種狀態(tài)：1、你體內(nèi)積壓太多的情緒，這些情緒不會(huì)憑空消失，會(huì)在體內(nèi)形成阻抗：否定自己和他人，并且攻擊不了他人，就攻擊自己，攻擊自己的身體，故你需要傾訴；讓情緒從身體里出來(lái)；同時(shí)學(xué)會(huì)接納自己，充分的肯定自己；2、你情緒的累積及阻抗已經(jīng)快耗盡你的能量了，而且體內(nèi)已經(jīng)形成兩股不同的對(duì)抗力，兩個(gè)極端，一個(gè)是糟糕極至的情緒，讓你情緒低落，一個(gè)是強(qiáng)迫性的情緒，我必須做點(diǎn)什么事情，讓你徹夜難眠，亢奮不已，故這兩個(gè)情緒都是對(duì)抗自己，不滿意自己的狀態(tài)，故充分接納自己即可，允許自己處于任何狀態(tài)，接納、認(rèn)可它，但拒絕傷害自己的身體即可；3、你的心和靈魂已經(jīng)遠(yuǎn)離身體，故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內(nèi)，不多想，做點(diǎn)力所能及的事情，做點(diǎn)自己感興趣的事情，對(duì)自己好，充實(shí)的接納自己的身體，養(yǎng)好自己的身體；4、你身體內(nèi)的能量已經(jīng)被對(duì)抗的情緒消耗掉，你需要補(bǔ)充能量，故需要多運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量，走出去運(yùn)動(dòng)，在大自然中多走走，多曬太陽(yáng)等；享受陽(yáng)光、雨露、大自然的美景等；5、給自己立一個(gè)做人的原則和邊界，原則是規(guī)矩(身邊人和你一起尊受的)，邊界是你的底線，不容侵犯的，否則，你將無(wú)自主性，你不會(huì)被他人尊重，也無(wú)法去尊重和接納他人，故你需在控制好自己的情緒后，事實(shí)求是的表達(dá)你的這些要求；6、氣不順時(shí)，失眠等也可以找中醫(yī)去順氣，讓體內(nèi)氣血腸通；7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對(duì)幫長(zhǎng)輩(長(zhǎng)輩有類似的癥狀)的表達(dá)的，你默念：我是替xx長(zhǎng)輩表達(dá)他的害怕、無(wú)力、抑郁、狂躁等，是一種愛(ài)的鏈接，表達(dá)過(guò)程中充實(shí)把那種愛(ài)哭述出來(lái)，也許會(huì)好很多，總之，接納自己所有的狀態(tài)；如遇玄學(xué)上的驚恐和害怕，也是接納而不是阻抗，向死而生，活下來(lái)了，你就重生了！如有需要，可聯(lián)系我！愿你早日康復(fù)！
更多內(nèi)容 APP查看

Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？

親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

微信咨詢

當(dāng)前所在位置：首頁(yè)/問(wèn)題列表/2024/1014

問(wèn)

西安好的青少年心理咨詢師

女,16歲,因?yàn)槲乙钟羟榫w的原因今天我奶帶我去看一個(gè)能把仙家請(qǐng)到身上說(shuō)話的人他的確挺厲害他把一位老仙家請(qǐng)到了身上（那個(gè)老仙家其實(shí)就是我小時(shí)候認(rèn)的一個(gè)老仙家爺爺我是他重孫女）他說(shuō)我智商不太好小腦有問(wèn)題要慢慢調(diào)整心態(tài)也不好要吃藥調(diào)整調(diào)整最后我奶讓我給這個(gè)老仙家磕了個(gè)頭那個(gè)老仙家打算治治我結(jié)果我剛出屋子就開(kāi)始頭疼幾個(gè)小時(shí)后都回家了還頭疼我奶說(shuō)那個(gè)老仙家在看我的小腦（我覺(jué)得智商不好可能是因?yàn)槲翌^沉小時(shí)候我每次摔都是頭先落地可能就把小腦摔壞了但我每次摔都沒(méi)什么事也沒(méi)去過(guò)醫(yī)院）那個(gè)老仙家訓(xùn)過(guò)我爸我奶唯獨(dú)就沒(méi)訓(xùn)過(guò)我也沒(méi)上過(guò)我身我之前好幾次想嘗試自殺的行為割腕跳河跳樓跳河壩勒死自己但都沒(méi)成功那個(gè)時(shí)候我都到六樓了我們小區(qū)想要上天臺(tái)基本上都要爬梯子我想爬但下一秒不知道為什么又不想了下去了又想上來(lái)跳上來(lái)了又不想上去了最后又突然頭疼了無(wú)奈只好把自己逼回屋了我開(kāi)始懷疑是不是那個(gè)老仙家在阻攔我自殺。

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)

長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

西安好的青少年心理咨詢師

× 舉報(bào)