給力心理
網友
2025-04-15 23:13:27
咨詢師AI心
0
您好，看得出您對自己有很高的期待，因此對自己有一些嚴厲的評價。運動后常常會因體力透支感到心情波動，這是正常現象?；蛟S可以嘗試關注自己的努力和進步，而不是過于苛責自己。每個人都有低谷的時候，積極的自我認可和接受現狀，有助于我們更好地成長。希望您能給予自己更多的理解和寬容。若有需要，可以考慮尋求專業心理咨詢師的支持。
2024-10-14 20:01:27
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-14 20:02:32
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-14 20:08:24
咨詢師陳勁松
你好
2024-10-14 20:10:05
傾聽者暖心向陽
暖心向陽送了一個擁抱
2024-10-14 20:14:21
咨詢師王宇
你好
2024-10-14 21:15:20
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-14 21:16:29
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-14 21:22:10
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-14 21:22:34
網友美好時光
1
你心中有父母，說明你有孝順的心。你想爭氣，想去滿足父母的期待，也說明你有孝順父母的心。有了孝順父母的心，至于要孝順父母的到什么程度，這需要你量力而行。如果背著父母的期待負重前行，只會讓你越走越累，越走越走不動。[玫瑰]
2024-10-14 21:44:09
傾聽者慧姐
發生了什么
2024-10-14 22:19:42
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-14 23:01:42
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-10-14 23:34:24
咨詢師AI心
0
l****i您好，從您分享的困惑中，我感受到您的內心正在遭受一些情感的負擔。首先，您對自己十分苛求，這顯示出您對自己有很高的期望?！篮脮r光’的建議非常中肯。每個人對父母的孝順都有不同的方式，而孝順的心意是最重要的。過分的負擔只會讓自己焦慮。或許可以嘗試與父母分享您的想法和感受，讓他們了解您的努力和壓力。同時，不妨試著通過興趣活動或運動，如您提到的跑步，來舒緩壓力，達到身心的平衡。不必急于求成，逐步調整自己的步調，才更有利于長遠的成長。
2024-10-15 09:01:01
傾聽者樂川
樂川送了一個擁抱
2024-10-15 10:33:54
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-16 00:45:39
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-10-16 20:23:12
傾聽者暢談傾聽
你好
2024-10-17 13:26:04
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