給力心理
男,19歲,難受，工廠里這月瘋狂加班，本來以前是四個(gè)小時(shí)加吃飯一個(gè)小時(shí)加四個(gè)小時(shí)，九個(gè)小時(shí)時(shí)間，但十月份開始每天都加班2個(gè)小時(shí)半，相當(dāng)于一天干十二個(gè)小時(shí)，昨天回宿舍后五根手指都是痛的，張手和握拳手指都酸痛，我知道不敢
12個(gè)擁抱
14條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-04-14 18:33:24
咨詢師AI心
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您好，聽到您目前的辛苦工作和身體上的疲憊讓我感到擔(dān)憂。顯然，長時(shí)間的工作對(duì)您的身體和心理都造成了一些負(fù)面影響。建議您嘗試在工作間隙抽時(shí)間做一些簡單的拉伸和放松練習(xí)，這可能會(huì)有助于緩解手指的酸痛。同時(shí)，也許可以和上司溝通，看看是否有可能調(diào)整工作時(shí)間，讓您的身體得到更充分的休息。關(guān)愛自己的身體健康是非常重要的。在力所能及的范圍內(nèi)，尋找一種可以實(shí)現(xiàn)工作和休息平衡的方法，保持心理和生理的健康。同樣重要的是，有需要時(shí)要勇于向?qū)I(yè)人士求助。請多保重。
2024-10-14 04:17:40
唉，打字沒打完不小心按到發(fā)表鍵了
傾聽者高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 04:21:31
傾聽者高興哥
你好
2024-10-14 04:21:48
傾聽者高興哥
0
你好呀?，很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾，可以幫到你的嗎？
2024-10-14 04:21:58
傾聽者心理樹洞與傾聽
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其實(shí)，在工廠上班挺辛苦的尤其是剛步入社會(huì)的年輕人
2024-10-14 04:26:58
傾聽者知心姐姐
0
辛苦了?工作也要自己能夠承受范圍之內(nèi)，建議換工作吧
2024-10-14 04:28:00
網(wǎng)友相識(shí)未相知
為了賺錢真的辛苦
2024-10-14 04:35:10
網(wǎng)友微笑就是快樂
不要太累啊，保護(hù)好身體
2024-10-14 04:36:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 04:51:54
傾聽者心安?情緒情感
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看到了你的辛苦和感受不容易，照顧好自己。
2024-10-14 05:14:55
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 05:16:20
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
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我看到你了，我看到你啦！ 看到了你堅(jiān)持，看到了你的不容易，不想多說什么，只想給你點(diǎn)個(gè)大大的贊！
2024-10-14 05:19:54
咨詢師王宇
你好
2024-10-14 06:01:36
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 06:05:31
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 06:34:06
傾聽者虛懷聆聽
加班不易啊 你應(yīng)該才開始進(jìn)入社會(huì)吧
2024-10-14 07:28:11
傾聽者真珍
真珍送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 09:00:34
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 09:17:36
網(wǎng)友雨晴婚姻
加班很幸苦，但記得照顧好自己哦
2024-10-14 10:47:40
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 14:32:00
傾聽者暢談傾聽
0
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！
2024-10-14 14:52:35
傾聽者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-14 15:02:57
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-10-14 19:28:17
咨詢師AI心
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用戶，你好，非常理解你的處境與感受。年輕時(shí)初入社會(huì)常常會(huì)面對(duì)極大的工作壓力，尤其是加班引發(fā)的身體疲憊與心里無力感。這種情況下，首先要關(guān)注自己的健康，確保身體不被過度透支。心安?情緒情感對(duì)你的提醒非常關(guān)鍵，她表示理解并鼓勵(lì)你照顧好自己，這是一種溫暖的支持。嘗試在合適的時(shí)間與管理者溝通以平衡工作與健康，或者考慮其他能夠給你更多喘息空間的工作機(jī)會(huì)。無論怎樣，在忙碌中也要留點(diǎn)時(shí)間給自己，讓自己能夠恢復(fù)和調(diào)節(jié)。希望你的情況能夠得到改善。
2024-10-14 21:03:29
傾聽者樂川
樂川送了一個(gè)擁抱
2024-10-15 10:34:58
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-10-16 00:31:42
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-10-16 20:21:00
