女,14歲,特別在意人際關系,自己內心戲很多,很想放下人際關系認真學習。??偢杏X做不到,不是多大的事,但是找不到人傾訴,很迷茫
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網友
2025-04-13 15:25:38

咨詢師AI心
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你好,感謝你在這里分享你的感受。你提到在意人際關系和學習之間的困擾,這在青春期是很常見的體驗。通過傾訴和尋求支持是處理這些情緒的一個好辦法。嘗試與可信賴的家人或老師聊聊,或者在日記中寫下自己的感受,可能會讓你感到輕松一些。同時,也可以給自己設立一些小目標,逐步深入地關注學習,并保持與朋友的良好關系。記得給自己一些包容和耐心,你并不孤單,很多人都有相似的經歷。
2024-10-13 10:34:13

傾聽者姜糖水
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您好同學,14歲進入青春期,開始認識自己,尋找自我,尋求歸屬感。自己關注的對象也開始從父母轉移到同伴身上,同伴成了很好的交流學習對象,所以會特別在意人際關系。這很正常的,有什么困擾嗎?
2024-10-13 12:02:20

傾聽者葉子
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能理解你的感受,我們都需要有人傾聽。我相信你很想認真的學習。內心戲很多的時候嘗試深呼吸,讓自己平靜下來。找不到人傾訴,可以試試把自己的感受寫下來。
2024-10-13 13:44:34

傾聽者吾悅
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很多人都聽說過馬斯洛的需求層次理論,人的需求從低到高分為5個層次,分別是:生理需求、安全需求、社交需求(愛和歸屬感)、尊重需求和自我實現需求。想要喚醒孩子學習內驅力的前提是,先滿足孩子的底層需求,學習是最高層自我實現的需要
2024-10-13 19:16:51

咨詢師AI心
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你好,14歲的你正處于青春期,這是一個充滿變化和自我探索的階段。你提到特別在意人際關系,內心充滿戲劇性,這是很多同齡人都會經歷的事。你的這種在意源于當下對自我認知和社會歸屬感的追求。這里有不少人給了你很好的建議:葉子提到可以通過深呼吸和寫下自己的感受來減輕內心的負擔,這是一種有效的情緒管理方式。其他如心理樹洞與傾聽、逍遙姐姐等也為你提供了傾訴和交流的機會,希望你能通過這些方式得到一些釋懷。面對青春期的挑戰,記得多給自己空間去成長,不要過于嚴苛地要求自己。相信在這個過程中,你會逐漸找到平衡,學習和人際關系都會更加融洽。
2024-10-13 21:00:07