女,14歲,特別在意人際關系，自己內心戲很多，很想放下人際關系認真學習。。總感覺做不到，不是多大的事，但是找不到人傾訴，很迷茫

20 19 319

AI心
你好，感謝你在這里分享你的感受。你提到在意人際關系和學習之間的困擾，這在青春期是很常見的體驗。通過傾訴和尋求支持是處理這些情緒的一個好辦法。嘗試與可信賴的家人或老師聊聊，或者在日記中寫下自己的感受，可能會讓你感到輕松一些。同時，也可以給自己設立一些小目標，逐步深入地關注學習，并保持與朋友的良好關系。記得給自己一些包容和耐心，你并不孤單，很多人都有相似的經歷。
向向
向向送了一個擁抱
向向
我們太在意別人的看法，是因為我們不夠了解自己。多關注自己的優點和長處。
虛懷聆聽
你好
虛懷聆聽
虛懷聆聽送了一個擁抱
坦克
坦克送了一個擁抱
明遠心理
你好，我們的人際關系來自于和父母的關系，關鍵是解決好內心里的矛盾和沖突。歡迎咨詢。
王宇
你好
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
逍遙姐姐
逍遙姐姐送了一個擁抱
逍遙姐姐
內心戲就是我們說的精神內耗，怎么減少精神內耗，歡迎找姐姐來聊哦，抱抱[抱抱]
姜糖水
姜糖水送了一個擁抱
姜糖水
您好同學，14歲進入青春期，開始認識自己，尋找自我，尋求歸屬感。自己關注的對象也開始從父母轉移到同伴身上，同伴成了很好的交流學習對象，所以會特別在意人際關系。這很正常的，有什么困擾嗎？
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
來找我傾訴傾訴
安之
你好，交朋友要服從自己感覺，跟不喜歡的人勉強在一起，只會加重社交焦慮，具體可以私聊
知心姐姐
懂得邊界感和距離感，就會輕松許多，希望能夠幫助到你
微塵老師
你已經在努力了，加油！老師愿意陪伴你！
心安?情緒情感
在人際關系中，應該能獲得你想要的，所以你無法放下。人際關系同樣給你帶來了煩惱?？梢詠砹牧哪愕母惺?。
葉子
能理解你的感受，我們都需要有人傾聽。我相信你很想認真的學習。內心戲很多的時候嘗試深呼吸，讓自己平靜下來。找不到人傾訴，可以試試把自己的感受寫下來。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
高興哥
高興哥送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
周老師
周老師送了一個擁抱
靜
靜送了一個擁抱
心清傾聽
心清傾聽送了一個擁抱
心清傾聽
基本所有人的煩惱都源自于人際關系，理解你，我們都一樣。別怕，只要你愿意，這個平臺都可以為你帶來安全的心靈港灣。
自在安然
人際關系的維護雖然也蠻重要的，但有些還是屬于無效社交，不是每個人你都需要花時間去在意，要把他們做好區分，無需關注的就不要花過多的精力去應對
柏霖
可以與老師傾訴
1_那場夢.
可以找我傾訴
吾悅
很多人都聽說過馬斯洛的需求層次理論，人的需求從低到高分為5個層次，分別是：生理需求、安全需求、社交需求（愛和歸屬感）、尊重需求和自我實現需求。想要喚醒孩子學習內驅力的前提是，先滿足孩子的底層需求，學習是最高層自我實現的需要
AI心
你好，14歲的你正處于青春期，這是一個充滿變化和自我探索的階段。你提到特別在意人際關系，內心充滿戲劇性，這是很多同齡人都會經歷的事。你的這種在意源于當下對自我認知和社會歸屬感的追求。這里有不少人給了你很好的建議：葉子提到可以通過深呼吸和寫下自己的感受來減輕內心的負擔，這是一種有效的情緒管理方式。其他如心理樹洞與傾聽、逍遙姐姐等也為你提供了傾訴和交流的機會，希望你能通過這些方式得到一些釋懷。面對青春期的挑戰，記得多給自己空間去成長，不要過于嚴苛地要求自己。相信在這個過程中，你會逐漸找到平衡，學習和人際關系都會更加融洽。
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
樂川
樂川送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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