女 我今年十九 工作兩年了 一直比較嬌氣 所以人際關系不太好 總會成為眾矢之的 慢慢覺得自己有點抑郁癥 從早上起床就覺得渾身乏力 氣短 也不喜歡和人聊天 在網上有朋友說話也是草草應付 覺得自己好孤獨 面對面會很能說但是說多了自己都不知道自己到底想說什么 很容易和人喊 有時候莫名其妙看人的眼神變得很防備 現在所有人都覺得我脾氣很怪 想改又不知道怎么辦 感覺做什么都有可怕的像自尊心一樣的東西攔著我 導致自己棱角很重 不知道未來怎么面對自己和家人朋友
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網友
渝北心理咨詢中心
2025-03-25 17:48:43
你好
我覺得和別人說話的時候會不經意得罪別人 控制不住自己會提高聲調 一般人會覺得我很兇
去年夏天有過一點想自殺自殘的念頭 但是覺得很對不起父母也對不起自己 慢慢的也就不想那么多了