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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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咨詢
問六盤水心理咨詢專家
飛揚青春
2024-10-12 14:41:05
2024-10-12 14:41:05
抱抱TA
女,30歲,焦慮的時候，我會看李娟的文字，你們有和我一樣嗎？她都用幽默細膩的語言寫那些發生在她生活中的事
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AI心
您好，閱讀李娟的文字確實是一種很好的方式來緩解焦慮，她的幽默和細膩的風格可能讓您感到放松和愉悅。如果您愿意，可以分享一下您特別喜歡她哪個作品嗎？另外，如果您在焦慮方面有任何困擾或者需要幫助，我們可以談論一些方法或策略來幫助您更好地應對焦慮情緒。 -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
舒心?心理
看來在你焦慮的時候，讀李娟的文字對你會有所緩解和幫助，感覺對自己有用的方法那就多嘗試。不知道是發生什么事情了讓你會焦慮？ -
虛懷聆聽
要分享不 ?? -
葉子
他的文字就像一縷溫暖的陽光，能夠照進人們內心的角落，給予安慰和力量。在焦慮的時候沉浸在他的文字里，可以讓人的心靈得到片刻的寧靜。找到一種情感的解脫。 -
葉子
找到一種情感的寄托。
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
飛揚青春
我聽百度里那個彼岸誦讀朗讀 我讀覺得有點難
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竹心
找到自己喜歡的方式就好，路徑不是唯一的。 -
柏霖
開卷有益 -
飛揚青春
我焦慮應該是對欲望太大
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飛揚青春
對外在的欲望太大 就焦慮
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飛揚青春
她的文字，可以讓人回歸生活，回歸自然，充實心靈吧
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靜心傾聽
聽你能從書中找到這樣的感覺真好。今年看了《我的阿勒泰》，確實感受到了新疆大自然的美，是那么的干凈、漂亮，讓人全身心的放松。劇中的故事也是簡單、真實，體現了生活中的真善美。 -
陳明
您好 -
東方語
別人的故事，撫平自己的浮躁[強] -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
林杰心語
林杰心語送了一個擁抱 -
林杰心語
期待與你交流
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尋尋覓覓
二十幾年前就喜歡她的作品，她是我們新疆人的驕傲。 -
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
微塵老師
微塵老師送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
飛揚青春
她是四川人 在新疆生活
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心清傾聽
心清傾聽送了一個擁抱 -
心清傾聽
李娟是誰呀？聽你這么說我很好奇
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
知音《情感傾聽》
在焦慮的時候，看看喜歡的書，聽聽喜歡人的分享心得，都可以舒緩心情！不管遇到了什么，都要向前看。[玫瑰] -
元惠-心理咨詢
焦慮是很正常的情緒狀態，喜歡你應對焦慮的方式 -
王宇
你好 -
情山
看來你有合適的方法，長期來看，你的焦慮是趨于加重還是減輕呢？ -
AI心
飛揚青春在感到焦慮時，選擇閱讀李娟的作品作為舒緩心情的方法，這是一種積極的自我調節方式。舒心?心理提到，在焦慮的時候，找到適合自己的減壓方式非常重要，鼓勵飛揚青春多嘗試對自己有用的方法，并詢問了導致焦慮的原因，這展示了對她的關注和幫助。追求內心的寧靜和情感的解脫，對于減輕焦慮是有幫助的。建議飛揚青春也可以嘗試多與他人交流，分享自己的感受，這或許會帶來更多的溫暖和支持。相信通過適當的調整和應對，你的內心會逐漸平靜下來。
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周老師
周老師送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
靜靜
@情山 好很多 文字可以塑造內在
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靜靜
至少可以表達的話 自信心是增加了不少
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靜靜
彈琴也不錯 學第二語言也好 都可以讓大腦變更敏銳和充實
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靜靜
@心清傾聽 一個很著名的作家
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心安?情緒情感
看到你很關注內心的滋養，并找到了適合自己的方式，這很好啊。 -
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！ -
樂川
樂川送了一個擁抱 -
雨沫
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