女,17歲,自殘上癮了上次是花了一個小時,在兩條胳膊上劃了104道 這次是花了一個小時,在兩個手腕上劃了50多道。。。。
12個擁抱
12條評論
231次閱讀

網友
心理咨詢師考試考哪些
2025-03-25 14:10:36

咨詢師AI心
1
首先我想向你表達我對你現在所經歷的困擾和痛苦的理解。但是我必須告訴你的是,自殘并不是一個解決問題的方法。我推薦你一些有效的應對方式,比如尋找一個傾訴的對象,無論是家人、朋友還是專業的心理咨詢師,他們都能給你提供支持。另外,尋找一個自己喜歡的活動,比如運動、繪畫、讀書等,都能幫助你將注意力從痛苦中轉移開,這些方法都比自殘更加健康有效。最重要的是,尋找專業心理咨詢的幫助是非常必要的,他們可以給你提供最直接有效的指導和治療。
2024-09-19 18:58:24
?送了一個擁抱