女,17歲,我感覺我快要瘋了 一次次被家人逼瘋 自從有心理問題以后 我還有些雙向和精神分裂 晚上一個人總是會覺得有人在盯著自己（有點被迫幻想）有點情緒一失控會自c和自s 但自s基本上都沒成功有幾次我看到我左胳膊上有一條隱隱約約的綠色血管我當時腦子一熱直接用眉刀劃上去了劃的有點深和重了 但還好口子不是很明顯 但還是流了一些血（現在留疤了）以前我也有過好幾次想割w劃血管自s但都沒成功也都沒成功 昨天晚上也是劃了好幾道深口子 (匿名)

女,23歲,我好想自殘，拿把刀往自己胳膊上割，或者割深一點沒準“一不小心”就死了。我不小了，我知道這聽起來很幼稚，可是我覺得這可能會讓我心情舒暢一些。從跳河到吸煤氣再到割腕，我都想過了，可是我不敢，我怕我臨死前又后悔，怕回不了頭。想蹦極體驗一下跳樓的感覺，或許是解脫，或許是后悔。我覺得我自己好沒用，什么都不會，沒人聽我說話，也沒人在意我的感受，我從來就只有做別人的情感垃圾桶，我從來不跟任何人說我的事，我在家也很多余，父母只圍著我哥哥轉，覺的我從來不會讓他們費心，從來不會考慮我，我快撐不住了，我好難過 (匿名)

女,13歲,13歲，女 本人初二了，有自殘傾向，手上有很多疤，之前被家長看到了，然后就換到腿上劃了。馬上期末考試了，成績還行，但壓力挺大的，害怕寒假跟家長待在一起。經常莫名其妙的心情不好，就會低落一陣子。曾經有意識的將疤露給別人看，但是真的被別人看到并詢問時就會感到煩躁并后悔，不怎么想自殺，最后一次有這種想法都是十幾天前了，只是感覺活著沒有什么意義，未來似乎沒有什么可以期待的，有時會感覺整個世界都是假的，死了就脫離了這個夢境，但是又沒有勇氣去死。 有一個最好的朋友，算是少數了解我的人吧。成績比我還好一點，年級第一左右徘徊，但是她也有點問題，也有自殘傾向，手腕上有好幾道疤，我們有時候會互相傾訴，但最近因為我反應過來她可能會因為我的抑郁情緒而影響心情，我怕影響到她，而且想到她會有自殘傾向很有可能是因為我我就沒有在找她談過類似的事了。 我覺得我應該不是抑郁癥，因為我感覺我只是想要通過這種方法獲得關注，甚至主動尋找能讓情緒低落的方法，我感覺這種狀態還不錯，其實簡單來說就是矯情。 現在我擔心下個學期開學以后天氣熱了，要穿短袖短褲跑步，疤會被別人看到，想問一下有什么辦法可以正常的遮住小腿上手上或者有沒有什么不會留疤的自殘行為嗎？ (匿名)

男,15歲,我今年初三，初二那年，我成績中等。由于給自己施壓太嚴重，我成績一路下滑。天天去辦公室挨批評。我開始傷害自己，用刀劃爛自己的皮膚。一開始還沒那么嚴重，只是流一點點血，可到后面，我越來越用力，感覺這樣很爽快。以至于我的手臂上密密麻麻全是刀痕留下的疤。,我知道這對我很不好，可我戒不掉。一天割手臂次數頻繁，每次都很用力。如果我有一兩個小時沒有這么做的話，胸悶，頭暈等等仿佛都在提醒這我。晚上我又莫名想哭。我的朋友發現了我這個秘密，一個個都離我遠去，我恨我自己為什么這么做，但卻有無可奈何。我嘗試過結束自己的生命，我一次性吃過幾十片不同種類的藥，但僅僅只是半夜發了個高燒。我想買安眠藥，可是未成年買不到。我沒給父母說，我認為這很丟臉。本來她們就對我期望很大，我不想讓他們對我失望?？勺罱Ｎ蚁胍诰W上買點藥輕生，希望哪一天我能夠安靜的離開這個世界 (匿名)

女,16歲,以前情緒崩潰的時候跟我媽提過要不帶我去看心理醫生，但是她看起來不信我心理有問題而且好像不是很在乎，我那時候已經有長期自殘行為了（但是不是很頻繁）她也知道我手上有疤，可能因為我初二就開始了她以為那是小孩子希望獲得關注的行為（?）也許初二自殘的時候我是那個想法，但是現在已經變成難過就劃一刀不管能不能得到關注了。 我現在就是感覺我好像變了，崩潰的很頻繁，而且易怒容易激動，劃的口子越來越深，昨天情緒波動搞的時候下手重了看到肉劃開了有點懵b然后一捏還能合上，當時清醒了一兩秒感覺自己好像有?。ú皇橇R人的那個?。┪矣悬c想跟我媽說，但是我不知道怎么講，而且我家人之前知道我劃自己的時候都罵我，然后我就更崩潰 (匿名)

女,來自一個有抑郁傾向的人的自訴，在六年級上冊的某一天上課，我莫名其妙想到跳樓，我沒當回事兒，但到后來，我的脾氣變得很奇怪很難受，再到后來，我看到我放在書桌上的小刀又看向自己的手，我在左手掌最右邊的位置劃了下去，很淺但會流點血，這個方法很有用，很快讓我平靜下來，我向我的同桌和前桌，閨蜜傾訴她們用怪異的眼神看著我，后來傾訴多了，閨蜜不喜歡我這樣傳播負能量，慢慢的，我不再傾訴了，到了初中，和閨蜜分到不同的班級，因為剛上初中有些不習慣再加上過多的作業，進一步加深了抑郁傾向，我不在手掌上劃了，在手臂上劃了，很淺可以見到血，我在周記上寫了這些，老師看到后告訴了我的父母，爸媽突然的關心讓我感到別扭，有一次吃飯的時候我爸說有你要轉班的機會，我拒絕了，后來我反復的想這件事，又答應了，我原以為會讓抑郁傾向好一些，但沒有，它不受環境變化的影響，反而是快速的加深，之后我覺得手臂上容易被人看到，我就在小腿上劃但還是容易被人看見，我便在右大腿上劃，有幾次劃的口子，可以看見白色的皮是被劃開了，血也流的比較多，后來，閨蜜有了新的閨蜜，我和她也只是朋友關系了，今天下午我很難受我就劃了三條口子，淺但流血 我討厭自己為什么別人能準時做完作業，而自己卻拖來拖去，我討厭自己什么都做不好，我討厭討厭自己，我沒告訴爸媽，沒再向他人傾訴，我也沒去醫院，我這里的醫院沒有治療心理方面的科，我家沒錢，我想折磨自己死，詛咒自己死，我三番五次的想劃開手腕，但被我阻止了，我很難受，我不知道我劃了多少口子，我已經快控制不了我自己了 (匿名)

女,14歲,總是想自殘怎么辦，因為家里人怕家里人發現加上覺得處理血很麻煩所以就不會弄流血，目前使用剪刀劃，劃左胳膊，總是想劃，就是情緒激動的時候會劃，不管什么樣的情緒，開心緊張難過生氣什么的都會想劃，知道這是不好的，怎么改變(有印記，但是不明顯，不過大眼一瞅還是能看出來的)

女,13歲,我現在遇到事情就越來越往不活了那兒想，我越來越控制不住自己的情緒，尤其是和家人在一起的時候。我幾乎每天都在想著不活了不活了，有時候人耐不住就只好啃自己，打自己，偷偷的弄。那樓多高，摔下去就好了……不會有牽掛了……不會痛苦了……前幾天實在沒忍住，就把自己的手用刀割了，我挺怕刀帶來的疼，所以平時都不太用的。我想要輕一些，但還是割出血來了。以后不用刀了吧……現在還有痕跡 (匿名)

女,一直覺得自己沒問題，但是之前確實有過一段時間情緒特別低落每天坐著要么哭要么發呆。后來有一天突然好,了，變得比之前外向勇敢愛說話了，但是有時候會突然一下控制不住很沖動地做一些事。其間也會莫名其妙的心情低落哭，但是哭完又變好了, 就這樣一直反反復復。半年前去醫院做了一次檢查，說我神經很活躍，不像抑郁癥所以有老師可以幫我解答一下這個到底是什么情況嗎?還需要再去醫院檢查嗎 (匿名)

我感覺好多人都看不起我。上次我去我叔叔家有事找我叔叔需要他幫忙。然后我到門口，我叔叔直接問你來干嘛？然后我去我鄰居家也是。我朋友的媽媽看到我來了。說你來我家干嘛？然后我去我大娘家。也是有事情跟她說。然后我大娘也說干嘛？來我家干嘛？真的，這就是所謂的待客之道嗎？這樣問別人合適嗎？ (匿名)