女 人的一生就那么長(zhǎng)，沒有那么多的時(shí)間去悲傷。 ? (匿名)

女,18歲,感覺有點(diǎn)絕望了，看了下我以前的日記，好像我從很小的時(shí)候就開始沉溺在這種悲傷的情緒，都不知道我是怎么熬過來的，那么長(zhǎng)的時(shí)間啊 (匿名)

關(guān)于悲傷。悲傷不出來也沒關(guān)系吧，因?yàn)閷?duì)過去有眷戀，人對(duì)過去眷戀之深，和過去告別也是個(gè)緩慢的過程。對(duì)好母親的需要，把不好的分裂為絕對(duì)的壞，也是對(duì)好母親的一種期望。關(guān)于喪失，喪失的恐懼也會(huì)過度認(rèn)同父母。關(guān)于分離，分離也會(huì)過度依戀。關(guān)于希冀客體的愛，也會(huì)委屈自己。關(guān)于道德，對(duì)自己的過度期望，道德的指責(zé)等。一口氣說完，其實(shí)是自戀，自戀需要表達(dá)，而需要沒有防御的淡淡的知曉的回應(yīng)，是一個(gè)耐操的，優(yōu)雅的處理自身自體破碎焦慮的帶來的感覺。回去的需要一直強(qiáng)迫性重復(fù)，而未滿足的關(guān)系也一直維系，兩者之間的沖突，左不是又不是。我們渴望一口氣改變，其實(shí)緩慢才好。過去難以喪失。我們不再防御那些焦慮，過去未滿足的渴望希望在新的體驗(yàn)中感受滿足，學(xué)會(huì)快樂而已。如果我們沒有強(qiáng)迫性重復(fù)的驅(qū)力，那么我們就不必要找咨詢師了，動(dòng)力驅(qū)動(dòng)著人做任何事。我們和過去告別，因?yàn)樾碌氖俏粗模覀冊(cè)谛碌闹袑W(xué)習(xí)，新的是什么都是個(gè)未知數(shù)。未知，不熟悉，不一樣的東西我覺得這是個(gè)好的向?qū)У臉?biāo)志。 (匿名)

我已自我折磨的太久，悲傷的太深，向外渴求的太多，自我關(guān)注的太長(zhǎng)，只有生活，活在當(dāng)下。 (匿名)

總是莫名的悲傷。患得患失的，長(zhǎng)期失眠，有時(shí)覺得活著沒有什么可留戀的。 (匿名)

女,心理傾訴 這幾天總是想哭，不自覺想起自己曾經(jīng)的經(jīng)歷，清醒讓我不斷看到自己和普通人對(duì)待事物的反應(yīng)不同，面對(duì)事情時(shí)的心理態(tài)度也不同，我不能如他們一樣的樂觀積極，之前喜歡追劇看視頻，如今看視頻我也能看到自己和別人的不同，所有的自己的缺點(diǎn)不如意都會(huì)指向曾經(jīng)那段生不如死的經(jīng)歷。看到別人的笑容，別人的言行舉止，我能清楚的知道自己在相同的情境下是不一樣的心理和表現(xiàn)，我不能那么樂觀，我也能想到自己的表現(xiàn)在別人眼中會(huì)怎樣不好，然而一切的一切都指向我曾經(jīng)經(jīng)歷過的那些痛苦，那些我分秒，天天，年年獨(dú)自撐過的歲月，那些別人沒有的經(jīng)歷，看到別人的語言和反應(yīng)我能看到他們的成長(zhǎng)是沒什么異樣的，是正常長(zhǎng)大的，他們的眼光和童年的我是類似的，如果我也能如他們一樣長(zhǎng)大該多好，那個(gè)曾經(jīng)熱愛生活，那個(gè)單純善良的我也會(huì)開心的享受生活吧。而現(xiàn)在的我卻再也沒有那樣純凈單一的眼光。。。覺得自己好可憐，年輕的生命真正快樂的卻是那幾年，可能從小學(xué)4年紀(jì)開始就沒有開心過了，如今的我仍然年輕卻失去了快樂的能力，記憶里全是痛苦，面對(duì)未來，完全沒有幼時(shí)的新奇，全是害怕，恐懼，全是全是恐懼，我為了父母活著，也抱有一些希望，自己的生活卻因?yàn)樵?jīng)的經(jīng)歷賦予的各種缺陷而不斷陷入一次次困境，要背負(fù)著痛苦去戰(zhàn)勝那些慣性，那些惰性真的很難。更難過的是我腦子里的想法，為了清醒的看清事物，我總是有好多個(gè)自相矛盾的聲音，不斷，時(shí)刻的出現(xiàn)，左右我，讓我看起來優(yōu)柔寡斷，我知道這樣的我看起來不好，可是誰又能知道這樣的我是當(dāng)時(shí)為了在那樣艱難的處境中看清事物，生存下去，為了尋求活路不斷尋找方法而出現(xiàn)的呀！然而一切只有我一個(gè)人知道一個(gè)人承擔(dān)。 可能我不那么清醒比較好，麻木一點(diǎn)比較好，我會(huì)這么做，可是這兩天腦子里總是很清醒，告訴自己多可憐，我的這一輩子好難啊，我還要去努力，努力讓自己看到更多希望。。。 (匿名)

女 我最近睡不好，而且總是莫名悲傷，覺得活下去沒意思了

女,17歲,這個(gè)月已經(jīng)過去一半了馬上就要到下月了 下個(gè)月還要在去沈陽看醫(yī)生 崩潰了。。。。 (匿名)

女,23歲,和老公是相親認(rèn)識(shí)的 結(jié)婚后感覺他很悶不怎么說話 我也是話少的那種 和熟悉的人話多 生完孩子后幾個(gè)月 他上班回來就玩游戲 不和我說一句話 我們是分床睡的在一間房間里他睡一張床 我睡另外一張床帶孩子我們很少交流 我生完孩子有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁 而且我們也因?yàn)橐恍┦虑槌臣?吵架后他在另一張床上一言不發(fā) 我難過的哭 他看到也沒反應(yīng) 我不停壓抑自己 有時(shí)候感覺他不愛我 他喜歡打麻將 有時(shí)候晚上他去打麻將到凌晨 我一個(gè)人帶孩子 他給我的感覺就是比較冷漠那種 因?yàn)榇蚵閷?鬧的差點(diǎn)離婚 我哭的時(shí)候他看到了會(huì)覺得我很煩 因?yàn)槲疑旰⒆訍劭?他還想跟我離婚 那個(gè)時(shí)候我是舍不得孩子 我感覺他不會(huì)關(guān)心人 這段感情我不知道要如何維持下去