無言 3天前在線
2024-09-13 16:41:26
抱抱TA 回復
此貼獻給我自己!我覺得強迫性重復,過去的痛苦體驗反復體驗,過往的經驗不停影響,無論是周邊環境還是客體經驗導致的,主要是死本能沒有充分體驗并轉換為成熟的攻擊性。i am god。人中涂風油精。
17個擁抱 19條評論 238次閱讀
網友
想建一個關于心理咨詢的群
2025-03-27 10:09:32
咨詢師AI心
0 你好,我看到你在思考自己的感受,這是很重要的過程。我們的過去確實會影響我們的現在,但請記住我們的內心力量能夠幫助我們改變。強迫性的重復和過去的痛苦體驗可能需要專業人士幫助你處理和轉化。每個人都有自己的過程,何不先嘗試接受,并對自己保持耐心。如有需要,隨時與我溝通。
2024-09-13 16:41:38
咨詢師陳勁松
你好
2024-09-13 16:42:00
傾聽者安之
1 不是你要反復體驗痛苦,是有了創傷后,痛苦的感覺會時不時冒出來讓你體驗,這個過程是不受人為控制的。做一些自己喜歡的事,它就不會那么干擾你了。
2024-09-13 16:46:55
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-09-13 16:47:16
咨詢師鄧葉紅
0 對自己好點,放過自己覺得不夠好的地方[玫瑰]
2024-09-13 16:47:16
傾聽者安之
0 而且這個痛苦你越想壓制住,讓爆發的厲害,來就來了,帶著痛苦做你該做之事,時間會療愈一切
2024-09-13 16:47:56
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
2024-09-13 16:48:34
@安之 攻擊攻擊,無法攻擊就比較原始
讓自己痛苦的本能,本來就孕育著攻擊的種子。你不成熟這種本能,那就一直那樣原始的表達。
傾聽者心語
你好
2024-09-13 16:57:24
傾聽者甘菊
0 你了解好多精分的知識,但認知行為療法療愈強迫性重復是最有效的,而且短程高效!不忽悠你喲
2024-09-13 16:58:37
傾聽者真珍
真珍送了一個擁抱
2024-09-13 17:06:18
@甘菊 我也沒說你忽悠我?
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-09-13 17:17:33
傾聽者真珍
0 從你的描述,你能覺察到重復痛苦的體驗(或者經驗):1、你體內積壓太多的情緒未能有效的釋放,故總是重復體驗痛苦,故你需要傾訴你的情緒等,需療愈;2、你的心和靈魂已脫離身體,身心靈不一致,身體處于極端的分離狀況(導致攻擊性及死的體驗),如果有身體的癥狀,你去醫院診斷及治療身體;3、讓你的心及靈魂一體,身心靈的做點力所能及的事情,猶如滴水穿石一般;4、修心:多靜心(禪修),多放松身體,活在當下;5:學會保護自己(遠離危險):要有原則和底線;等等,如有需要,可聯系我
2024-09-13 17:20:00
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-09-13 17:23:08
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-09-13 17:28:36
咨詢師王薇
王薇送了一個擁抱
2024-09-13 17:33:15
咨詢師王薇
放下分析,去大自然中吸收能量吧
2024-09-13 17:34:02
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2024-09-13 17:44:04
咨詢師王宇
你好
2024-09-13 17:54:37
傾聽者心靈療愈師晶晶子
0 用中醫和靈性上的說法,如同你的3魂7魄某1神識被困在當初最大的創傷陰影中,1直停滯被困,它沒有隨著你的生理年齡成長而成長。就像魂魄不定1樣,你特別容易被干擾,拉回去。所以需要解脫 釋放曾經內心自己,回歸到現在,合1。才有心神安定,內外合1的動力去生活
2024-09-13 17:57:19
有沒有比我簡單的解釋
我現在內心很平靜,就如水一樣,具有修復力
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-09-13 19:20:22
傾聽者江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
2024-09-13 20:00:14
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-09-13 20:43:03
網友今天你治愈了嗎
大腦會重復強化的,比如背課文
2024-09-14 02:11:49
網友孤獨的根號三
0 如果沒有傾訴的地方就把它寫下來你就會不再想了會釋懷
2024-09-14 06:55:07
咨詢師AI心
0 尊重的'用戶',你的分享非常有價值,感謝你的勇氣和開放性。在此過程中,重復的痛苦體驗確實很難處理,但這也是身心修復和成長的一部分。你提到的'強迫性重復',這種現象很常見,是心理自我保護的一種方式,但長期來看可能會阻礙個人的正常生活和發展。'安之'的建議很中肯,我們不必強行抑制這些感受,而是應當學會接納它們,并在此基礎上尋找個人的興趣和愛好,分散注意力,減輕痛苦的影響。同時,如果你感到困擾或壓力過大,尋求專業的心理咨詢也是非常必要的。改善情緒和心理狀態是一個循序漸進的過程,希望你能一步步找到自己的節奏,逐漸恢復和提升生活質量。
2024-09-14 09:09:05
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-09-14 09:23:14
傾聽者蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
2024-09-14 09:40:31
網友海的顏色
海的顏色送了一個擁抱
2024-09-14 15:16:16
傾聽者清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
2024-09-15 15:51:33
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-09-20 16:06:43
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-09-21 22:04:38
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 17:46:43
心理論壇
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男,19歲,難受。某些人就是囂張慣了,或者說他有囂張的資本很會干活但不多,因為累的他指揮別人幫他干,你在他旁邊站著(雖然在旁邊站著但是工作內容并不是幫他忙),他能伸手拿到后面的東西搬過去用,他就是指揮你讓你出力去拿,而他坐在那當大爺,你不干能行嗎?你能說一句我不搬嗎?難道因為這一點小事,鬧成大事嗎?(這段為想象中的樣子:不幫他,他會跟隊長說,你看看這個站在那里閑著沒事也不幫忙,隊長就會跟你講閑著沒事就幫他一下),(關于隊長,隊長是個老實人,他讓隊長搬東西隊長就幫他搬,隊長沒有那種懟人的勁,隊長干了兩年多為了保他隊長的位置,所以是那種以和為貴,從不與員工發生沖突,說白了就是跟我一樣慫)(另外補充一點,那個大叔比隊長的年齡大)。以下是正文,廣里那大叔只不過是普通員工,卻仗著自己的年齡欺壓別人,干活的時候他那嘴不停的動一刻都停不下來,東西就在他后面他在那吼著讓旁邊的人拿。而我最煩的就是聽這種人指揮,說話就好好說唄,還在那故意大聲吼著不是正常說話的那種,大家都是員工憑什么你當個員工還跟個皇帝似的在那指揮讓別人怎么干,他讓拿全部我就剩一個不拿,最后他自己拿了他很不高興。期間他還在那指揮讓我去干別的,我是半頂嘴半干,當時我完全沒必要聽他的,但是我估摸著他跟隊長說,我還得去干。為什么我這么肯定,原因就是最后他開始針對我了,那大叔跟往常不一樣的帶著其他人去干別的活,專門跟隊長說他干什么什么了,說完后又讓我去干(因為隊長在旁邊他沒吼著)(但是突然讓我去干明顯是沖我來的 為我布的局),隊長聽完順著他的話,果然也讓我去幫忙干。說到這里,我不得不吐槽一下!他干個毛線的干,他就走了來回十步的距離,他把整理好的東西運過去后,剩下距離遠的差不多50步的距離,還需要一個一個撿的需要整理到一起的讓我去干,他自己不去弄,專門挑簡單輕松的投機取巧,專門針對我。奈何你年齡比他小,你能怎么辦,那隊長也發話了呀,你不給他面子,他以后不更加懟你?現在很后悔,因為并不是你不聽他指揮就不給他面子,而是這個梁子已經結下來了,他以后會更加肆無忌憚的使喚你,時不時就口吐芬芳懟你兩句。更氣人的是他還在背后跟隊長說我,議論我干的不好,想把我的工作改成累的活。那大叔的年齡大戰力值肯定高,打架我方必吃虧,大家出出主意,下次他再指揮,是選擇無視,還是直接懟回去,又或者沉默不語?還是選擇隱忍??
15個擁抱 11條評論 333次閱讀 195天前
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17個擁抱 20條評論 468次閱讀 195天前

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