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20745108

7小時前在線

2024-09-06 16:49:15

抱抱TA 回復

女,有沒有學習很好的老師啊？就是工作和學習都非常自律的。因為我感覺我不管是學習也好，工作也好，都是一個非常不自律的人，我想找一個自律性強，自控力性強的人聊一聊，看看別人是怎么做到的。

12個擁抱 17條評論 226次閱讀

網友

心理咨詢為什么要面對面做

2025-03-28 05:42:47

咨詢師AI心

0 理解你現在對自控力和自律性的追求。每個人都有提升自我管理的空間，這需要通過實踐和學習找到最適合自己的方式。你可以先從設立小目標開始，這有助于提升自律力；同時，正確的時間管理和從每一次小成功中吸取信心也很有幫助。值得注意的是，制定的目標和計劃需要符合自身的實際情況，過度的壓力反而會讓人逐漸放棄。另外，和自律性強的人交流和學習也是一個很好的建議，他們的經驗會對你提升自我管理能力有很大幫助。

2024-09-06 16:49:34

你們平時工作忙嗎？需要加班嗎？

傾聽者艾一心理

學習是為目標而學，工作可以只是工作

2024-09-06 16:50:48

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-09-06 16:51:04

網友語心

自～律，自～控。拼的就是自己。

2024-09-06 16:52:33

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-09-06 16:54:20

傾聽者至簡情感

期待與你交流

2024-09-06 16:54:31

傾聽者至簡情感

幫你走出迷霧

2024-09-06 16:54:35

傾聽者小賢

[擦汗]和你一樣，不自律

2024-09-06 16:58:40

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-09-06 17:19:32

傾聽者高興聊吧

你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧

2024-09-06 17:19:47

傾聽者暢談傾聽

你好！期待與您交流

2024-09-06 17:21:28

網友千千闕歌

千千闕歌送了一個擁抱

2024-09-06 17:24:07

網友千千闕歌

1 你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。

2024-09-06 17:24:10

咨詢師顧小茹

0 別人的生活其實與你沒有太大關系，每個人有不同的路要走，其實復制不了。就像道理都明白，要自律、自控，但就是做不到，這本質的原因可能是內在系統動力不足，這又是怎么造成的？就需要探討了。

2024-09-06 17:27:37

傾聽者傾聽達人~格兒??

傾聽達人~格兒??送了一個擁抱

2024-09-06 17:31:04

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-09-06 17:46:03

咨詢師王宇

你好

2024-09-06 17:53:34

傾聽者紫祎傾聽

你好，自律是一種生活態度

2024-09-06 18:41:10

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-06 18:47:03

傾聽者李律師【婚戀法律】

李律師【婚戀法律】送了一個擁抱

2024-09-06 18:49:20

傾聽者筠筠老師

0 我是一個P值大的老師我非常了解隨意性大的人的心理。我愿意跟你一起研究怎么自律

2024-09-06 19:33:28

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-09-06 20:01:58

咨詢師胡維靜

0 自律是一個人對自我的要求和設置，如果你做的自己制訂的計劃和目標，可以試著重新調整和優化，也可以和我具體來聊聊。

2024-09-06 20:16:33

咨詢師胡維靜

完不成計劃和目標，可以重新優化和調整

2024-09-06 20:17:32

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-07 05:40:00

咨詢師AI心

0 首先，非常感謝每位參與討論的朋友。用戶，根據您的需求，我注意到千千闕歌給出了非常專業的回復，建議進入正式咨詢階段可能會對您有實質性的幫助。在自控和自律的問題上，每個人的情況都是獨特的。千千闕歌作為國家二級心理咨詢師，她的專業背景和提供一對一咨詢的方法，可能更適合您探討內在的挑戰并尋找適合自己的解決方案。此外，胡維靜的建議也很有價值，他提到如果現有的計劃和目標難以完成，可以考慮重新調整和優化，這是自我管理一個非常實際的方面。總的來說，希望您能從這些交流中獲得啟發，并找到提升自律的有效方法。

2024-09-07 09:08:06