男,48歲,半夢半醒間 清醒與無明,昨天睡的很好，一直以來都睡的很好，同屋的福建小哥早睡早起9點后安靜，4點起床。隔壁的大爺60多了，早出晚歸，見不到人。我一般10點半左右睡覺一夜無夢到天亮，6點半，大爺出門發動汽車，我會醒來，半夢半醒間。,意識開始活動，腦海中過去曾經發生的抑郁的事情就開始像放電影一樣一幕幕展開，沒有什么情緒，就是有點抑郁和疑惑，十多年二十年過去了，這些事情還是像底片一樣一張張存在大腦的硬盤里，不知道神經系統的那些部分存著這些記憶持續的播放，持續地困擾？,這是佛家說的無明吧，如何去除無明呢，如何達到至人無憂，真人無夢的境界呢？始終在思考，一直在探索。,小時候五歲在托兒所里，我上中班，有一天有個大班的孩子告訴我人人都會死，我說我爸我媽也會死嗎？他說會的，以后你老了也會死。我一次聽到這個死的事情，心理很郁悶，心想我爸媽死了誰管我啊？我要死了多么痛苦啊？回家以后告訴我爸媽，嗚嗚地哭，他們躺在床上呵呵大笑，說傻孩子早著呢，人要活80多歲，你太小，我說你們不小了啊，他們那時候才三十多歲，說我們還能活五十多年呢，不用擔心。我想，怎么不擔心，50年80年不是還是要到來，怎么辦。我止住哭，想想沒辦法，人人都要死，也沒辦法，人人都要死沒辦法的事，擔心有什么用，就睡過去了，不過其實這是所有人潛意識地困擾。,當年丘處機71歲時候歷經兩年翻山越嶺穿越不毛之地來到大雪山見成吉思汗，成吉思汗問丘處機，人人都要死嗎？人們都說你是活神仙，你會不會死？有沒有長生不老的方法？邱處機說，陛下，人人都會死，你我都會死，我沒有長生不老的辦法但是有養生延年益壽的方法。成吉思汗說，噢，那你說來聽聽。兩個人對談了三天三夜，內容記載在玄風慶會錄里面。聽后成吉思汗下旨任命丘處機為中原漢地總教師，統領天下各派。自此全真教在中國北方大盛，波及全國，延至千年。,邱祖的祖庭是北京的白云觀，我曾經去過一次，感覺滿好，清風習習，人跡嫻靜，只是不知邱祖道法可有真傳于世。道家說，真人者，覺而無憂，眠而無夢。不知如何修持以臻大道？,