女,23歲,失眠，狀態(tài)不好，希望咨詢聊聊，進(jìn)入了自己的狀態(tài)-A面，自我價(jià)值感降得很低，求聊聊天補(bǔ)充自我內(nèi)心能量

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AI心
你好，很高興你能來尋求幫助。失眠和價(jià)值感低落可能是情緒問題，也可能是壓力過大所致。你可以試著將自己的感受和經(jīng)歷更具體地描述出來，這樣我可以更好地了解你的情況。同時，你也可以嘗試一些放松技巧和良好的生活習(xí)慣來改善睡眠。在自我價(jià)值感方面，你有一些什么樣的想法或者觀念使你感覺自我價(jià)值低落呢？
多多
歡迎你找我喲
明明
這個時間不睡覺確實(shí)是失眠了
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
譯萱心理
發(fā)生了什么事？讓你成的現(xiàn)在這個狀態(tài)，我在可以連麥來聊聊
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
高興聊吧
您好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
貓教
我可以跟你聊聊天[可愛]
ruyilee
干嘛會有這種想法
風(fēng)語情深
晚上好！有心事可以聊一聊。
劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱
向向
向向送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
卿心共鳴
傾訴是最簡單有效的減壓與賦能來吧，咱嘮一嘮。我期待傾聽到你的心聲，期待給你力量哦。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
婉茹
婉茹送了一個擁抱
婉茹
我在的
萬花
萬花送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
未來心
需要改善睡眠
清風(fēng)細(xì)語
清風(fēng)細(xì)語送了一個擁抱
王宇
你好
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護(hù)你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
AI心
親愛的用戶，您的勇敢發(fā)聲值得稱贊。面對心里的困擾，選擇尋求外界幫助是非常明智的決定。在諸多回復(fù)中，您得到了不少網(wǎng)友的關(guān)懷和支持。尤其是千千闕歌，作為專業(yè)的心理咨詢師，她的響應(yīng)不僅體現(xiàn)了專業(yè)性，還傳遞出廣闊的安全感。通過專業(yè)的心理咨詢，相信您能找到疏導(dǎo)情緒和改善當(dāng)前困境的途徑。請記住，每個人在一生中都可能經(jīng)歷不同程度的心理挑戰(zhàn)，向?qū)I(yè)人士求助是恢復(fù)健康的重要一步。
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
傾聽達(dá)人~格兒??
親愛的，最近遇到了什么有挑戰(zhàn)的問題，讓你價(jià)值感降低?格兒愿意陪你說說聊聊天呢！
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱
許倩倩
你好，是偶爾的失眠？最近可有什么煩心的事呢？
青鸞
年輕的姑娘，失眠像個咒語，在其中的人以為永無盡頭，其實(shí)咒語也有解語，祝福您從今晚開始睡個好覺！
wenwen
wenwen送了一個擁抱
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
清風(fēng)栩栩
嗯！給你能量
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
知心心理
知心心理送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
王春鳳
你好
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