給力心理
女,為什么有的人對手機(jī)不上癮，而我對手機(jī)很上癮呢？社會(huì)功能喪失
16個(gè)擁抱
25條評(píng)論
317次閱讀
網(wǎng)友
疑神疑鬼免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-04-01 03:41:52
咨詢師AI心
1
這可能是因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣和應(yīng)對壓力的方式不同，你可能過度依賴手機(jī)來獲取娛樂和舒緩壓力。值得注意的是，過度使用手機(jī)可以導(dǎo)致一系列問題，如睡眠不足、焦慮、抑郁等。你可以嘗試調(diào)整自己的生活習(xí)慣，例如設(shè)定每天使用手機(jī)的時(shí)間，找到其他的興趣愛好去替代手機(jī)，這樣可以幫助你減少對手機(jī)的依賴。
2024-08-20 14:12:34
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:13:53
傾聽者高興聊吧
你好呀
2024-08-20 14:13:58
傾聽者傾聽.分析.解答。
傾聽.分析.解答。送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:16:14
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:16:18
網(wǎng)友孫老師??
你好
2024-08-20 14:16:23
沉迷抖音無法自拔
已經(jīng)在出租屋里面躺平半年，刷手機(jī)抖音
傾聽者明遠(yuǎn)心理
0
刷手機(jī)能暫時(shí)緩解自己的焦慮等負(fù)面情緒，但解決不了根本問題。歡迎咨詢。
2024-08-20 14:25:13
咨詢師王曉光
0
抖音是魚目混雜的平臺(tái)，有陽春白雪的真知灼見，更多的是下里巴人的瞎胡鬧。不能把人分成369等，不說下里巴人，就是無所事事的人瞎胡鬧，博流量、掙點(diǎn)小錢。人家博你眼球就為掙點(diǎn)錢糊口，對質(zhì)量根本不負(fù)責(zé)。你卻當(dāng)日子過了。醒醒吧。
2024-08-20 14:28:20
傾聽者云風(fēng)相伴
云風(fēng)相伴送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:30:46
網(wǎng)友風(fēng)
還是有錢
2024-08-20 14:31:50
網(wǎng)友風(fēng)
所以才會(huì)上癮
2024-08-20 14:32:00
傾聽者云風(fēng)相伴
2
你好！現(xiàn)在對手機(jī)上癮的人很多，尤其是很多短視頻平臺(tái)特別吸引人們的眼球，普遍的深層原因是缺乏親密關(guān)系。當(dāng)你發(fā)覺這個(gè)上癮的行為帶來了危害，意味著改變開始咯！先從覺察自己、照顧自己開始，多做一些家務(wù)或者戶外活動(dòng)，工作忙起來也會(huì)減少對手機(jī)的依賴呢！方便的時(shí)候多和家人、朋友在一起，多一些現(xiàn)實(shí)生活的互動(dòng)，漸漸地就恢復(fù)社會(huì)功能了。
2024-08-20 14:34:46
傾聽者至簡情感陪伴
至簡情感陪伴送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:36:02
傾聽者至簡情感陪伴
期待與你交流，幫你走出迷霧
2024-08-20 14:36:19
網(wǎng)友千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:36:42
網(wǎng)友千千闕歌
0
你好，我是國家二級(jí)心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護(hù)你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-08-20 14:36:46
傾聽者此刻心理
0
因?yàn)橛幸恍┤顺耸謾C(jī)沒有別的東西可以帶給他快樂，很多其他的快樂是需要更高的支付成本去實(shí)現(xiàn)的，有一些快樂又是需要社交能力，是有門檻的
2024-08-20 14:42:58
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:46:48
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
0
躺平半年刷抖音?生活生存的來源來自哪里？父母支援嗎？
2024-08-20 14:50:22
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:51:12
咨詢師胡維靜
0
你好，你所謂的上癮目前是發(fā)展到什么階段了？可以具體聊聊
2024-08-20 14:51:45
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 14:52:56
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 15:19:14
傾聽者陽光明媚
0
你產(chǎn)生了如此覺察就已經(jīng)發(fā)生了改變，如果需要做出更多的改變，可以詳細(xì)聊聊。
2024-08-20 15:27:04
網(wǎng)友琪琪傾聽
社會(huì)功能喪失都包括哪些？想知道
2024-08-20 15:29:06
傾聽者心語心理
心語心理送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 15:31:57
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 15:56:50
傾聽者柏霖
沒活干又睡不著，那就得玩手機(jī)了唄
2024-08-20 17:18:05
網(wǎng)友語心
語心送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 17:18:07
咨詢師王宇
你好
2024-08-20 18:16:52
不對不對，是有活干，我也會(huì)玩手機(jī)
干啥啥不行
我就是感覺工作耽誤我玩手機(jī)，所以辭掉工作
傾聽者梨娜療愈
0
手機(jī)能帶給你的快樂，你在現(xiàn)實(shí)生活中找不到，你在逃避什么
2024-08-20 20:02:19
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，來自您對手機(jī)依賴的困擾已經(jīng)表達(dá)了深刻的反思。在現(xiàn)代社會(huì)，智能手機(jī)成為我們生活中不可或缺的一部分，卻也容易讓我們陷入過度依賴。建議您嘗試參考'云風(fēng)相伴' 的建議，開始調(diào)整您的日常活動(dòng)，嘗試尋找生活中其它的樂趣和滿足感。同時(shí)，可以考慮與專業(yè)的心理咨詢師如‘千千闕歌’進(jìn)行更深入的交流與指導(dǎo)，幫助您逐步找回平衡，重拾社會(huì)功能。我們都在這里支持您，期待看到您漸入佳境的人生。
2024-08-20 21:07:04
傾聽者青檸【傾訴陪伴】
青檸【傾訴陪伴】送了一個(gè)擁抱
2024-08-20 21:11:37
咨詢師顧小茹
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在出租屋躺了半年，說明你還有經(jīng)濟(jì)來源，只是可能在找工作中遇到困擾或其他狀況，讓你躲在抖音里逃避現(xiàn)實(shí)困擾，但你自己也隱隱擔(dān)心，這樣下去不行，與外界除了抖音已失去聯(lián)系，沒有了社會(huì)功能。能覺察就是好事，是改變的開始，但卻不知如何打破僵局，是這樣的嗎？
2024-08-20 23:13:45
傾聽者明成??心理
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您好，體會(huì)您的感受。是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-08-21 07:47:19
傾聽者清風(fēng)細(xì)語
清風(fēng)細(xì)語送了一個(gè)擁抱
2024-08-21 16:06:30
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-09-03 06:57:55
