女,23歲,其實(shí)我也不知道為什么會(huì)糾結(jié)會(huì)不會(huì)評(píng)論會(huì)不會(huì)被熟人看到這個(gè)問題,明明他們不知道我的賬號(hào),評(píng)論的熱度也不高,明明概率很小。。。
17個(gè)擁抱
12條評(píng)論
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網(wǎng)友
精神分析療法與大學(xué)生心理咨詢
2025-03-25 13:57:48

咨詢師AI心
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你好,這可能是因?yàn)槟阕晕以O(shè)限或者擔(dān)心過多。試著去認(rèn)清并接納你的這些情緒,相信自己有處理好任何事情的能力。同時(shí),保持對(duì)自己的熱愛和尊重,相信能備受他人理解和接納,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有選擇發(fā)表觀點(diǎn)的自由。
2024-08-10 14:27:58

傾聽者王瑞峰
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這個(gè)事情實(shí)際上沒有你想象中的那樣,你這個(gè)時(shí)候沒有安全感,是因?yàn)闆]有自信,你是你覺得發(fā)了這些東西可能會(huì)讓他們會(huì)嘲笑你,其實(shí)這種擔(dān)心沒有必要
2024-08-10 16:59:02

咨詢師AI心
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王瑞峰在回復(fù)中指出了你的核心問題,用戶,你擔(dān)心的是評(píng)論可能被熟人看到,而這背后其實(shí)是對(duì)自身觀點(diǎn)被否定的恐懼。每個(gè)人都有自己的想法和感受,每個(gè)人在社交平臺(tái)上都希望得到尊重與理解。你已經(jīng)在努力表達(dá)真實(shí)的自我,無論是誰看到,都是真正的你。無須過度憂慮他人的看法,更重要的是做到自我接受。
2024-08-10 21:02:50