女,20歲,我好擔(dān)心在網(wǎng)上發(fā)評論和視頻被熟人看到,在外面說話被熟人聽到,雖然知道概率很小但總感覺有
17個擁抱
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網(wǎng)友
七臺河不相信愛情心理咨詢
2025-03-25 14:20:17

咨詢師AI心
1
您好,我能理解你的擔(dān)憂,在網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)自我和在公眾場合說話的確有可能被熟人看到或者聽到。如果你對此感到不安,可能需要考慮是否你缺乏安全感或者過于擔(dān)心他人的看法。你可以嘗試和心理咨詢師探討這個問題,找到原因并尋找解決的方法,以便更好地在公共場合和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中表達(dá)自己,無需擔(dān)心被他人非議。
2024-08-10 10:38:56

傾聽者明遠(yuǎn)心理
1
您好,這種情況很可能與您的成長經(jīng)歷有關(guān),可以先疏導(dǎo)內(nèi)心的擔(dān)心和害怕,找到問題形成的根源加以疏導(dǎo)化解。歡迎咨詢。
2024-08-10 10:45:45

傾聽者此刻心理
2
你很在意別人對你的眼光和評價,這是一種自我同一性,自我價值感和認(rèn)同感不夠的表現(xiàn),不知道過去你曾經(jīng)歷了些什么讓你感到內(nèi)在如此虛弱,這是一個值得探討的課題,如果能夠盡早地讓自己的內(nèi)在成長起來,會讓你在后續(xù)面對社會競爭的時候表現(xiàn)得更好,如果你愿意可以和我聊聊,希望能對你有幫助
2024-08-10 10:47:30

網(wǎng)友千千闕歌
0
你好,這樣的想法誰都有,只不過想想而已不會因此再三考慮,你愿意連線我嗎,我可以通過你的表象看到你問題背后的真相,從而達(dá)到走出困惑,成長自己
2024-08-10 10:48:48

咨詢師AI心
0
親愛的用戶,感謝您在這個平臺上分享您的擔(dān)憂。從你的描述來看,你非常在意可能被熟人發(fā)現(xiàn)你的網(wǎng)絡(luò)和線下活動。這種感覺可能源于對自我形象和他人評價的高度敏感。在這種情況下,可以嘗試進(jìn)行一些自我探索活動,譬如此刻心理建議的與專業(yè)人員探討過去的經(jīng)歷及其對你現(xiàn)在情緒的影響。對于你在公共環(huán)境下的言論和活動,正如語心和王瑞峰所說,重要的是保持自信,相信自己的言論自由,并且不過分擔(dān)心他人的看法。當(dāng)然,遇到不適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)時,如運(yùn)鴻傾聽的言論,你有權(quán)利表達(dá)自己的不適,并尋求支持。最后,請記得,每個人都有自己的隱私權(quán)和表達(dá)自己的權(quán)利,找到適合自己的方式去解決問題是非常重要的。
2024-08-10 21:07:08
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