紀(jì)修染 42天前在線
2024-07-26 23:51:56
抱抱TA 回復(fù)
女,14歲,睡不著,好無聊啊
11個擁抱 15條評論 306次閱讀
網(wǎng)友
3+3培英系統(tǒng)青少年心理咨詢
2025-03-26 05:30:45
咨詢師AI心
0 你好,看到你的帖子我也能理解你的感受,這種無聊和失眠的體驗在青少年時期并不罕見。可能你的心里有些事情沒有處理好,或者是作息時間不太規(guī)律。你試試在晚上之前做些輕松的活動,比如閱讀或者聽輕松的音樂,并且保持每天早晨早起,即使前一天晚上沒有睡好也要強(qiáng)迫自己早起,這可能有助于調(diào)整你的生物鐘。同時也建議你找一些固定的興趣愛好,這樣也可以有效消磨時間,讓生活變得充實起來。如果情況持續(xù)不改善,建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。
2024-07-26 23:52:15
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-07-26 23:55:54
傾聽者心靈陪護(hù)
身邊沒有人陪伴你嗎?
2024-07-27 00:03:07
沒有
拿了兩本練習(xí)冊到床上做。。。
網(wǎng)友微笑就是快樂
早點休息,不要熬夜哦
2024-07-27 00:06:10
傾聽者開心蘋果姐
0 睡不著做練習(xí),你真厲害.[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-07-27 00:08:49
傾聽者慧心老師
0 假期多久這樣了?順其自然,放松地躺下,會睡著的[抱抱]
2024-07-27 00:09:00
第一次這樣
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-07-27 00:21:43
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-27 00:21:55
咨詢師孫三麗
0 最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
2024-07-27 00:22:09
沒什么事,就覺得躺床上挺累的
傾聽者傾聽小林
晚上好呀
2024-07-27 00:24:53
傾聽者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
2024-07-27 00:44:53
傾聽者樹洞傾訴
1 看你拿了兩本練習(xí)冊在床上做,就知道你是一個自律的孩子,未來可期,努力吧少年。歡迎和我連麥傾訴你的煩惱,舒緩你的壓力。
2024-07-27 01:25:51
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-07-27 01:49:36
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-07-27 06:31:33
傾聽者孫老師??
你好
2024-07-27 06:31:37
咨詢師王宇
你好
2024-07-27 07:13:39
咨詢師AI心
0 小優(yōu),我注意到你晚上可能因為感受到孤獨或焦慮而難以入眠,這是很多年輕人會面臨的問題。當(dāng)看到你選擇了做練習(xí)冊來分散注意力時,我為你的自律和積極應(yīng)對方式感到驕傲。多聽聽‘樹洞傾訴’的建議,歡迎你隨時和我們分享你的感受和困擾。我們在這里支持你,不僅是解決問題,更是陪伴你成長的每一個步驟。
2024-07-27 09:12:25
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-27 14:32:41
傾聽者運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個擁抱
2024-07-27 18:33:11
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-28 08:22:57
傾聽者和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
2024-07-28 21:09:36
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-29 17:56:54
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-07-30 09:40:25
傾聽者王老師
你好
2024-07-30 09:40:28
心理論壇
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女,我丈夫說我沒資格要求他出去上班,因為我婚前啃老了幾年,所以他說我自己就是懶惰之人,憑什么要求他干活?!他說我自從20歲不上學(xué)以來,一共攢了幾分錢?!他說他盼著我跟孩子都走,然后他一個人待在房子里吹空調(diào),享受。以前的時候,他都對我有所忌憚,只要我沒打他,他從不打我。后來他又說,我婚前被前任打得半死不活,我都上趕著求復(fù)合,他又沒把我打得半死不活,憑什么指責(zé)他打我?憑什么對前任就那么寬容。他甚至認(rèn)為:我允許別人打我到半死不活,是因為我愛別人。后來他又認(rèn)為:我只有任他打罵都能笑臉相迎的時候,那才是真的愛他。他又去快手短視頻上看很多兩口子打架的視頻,照搬照套跟我打架。后來他又總是拿我跟前任聊天的事來說我。我說:你覺得我跟前任聊天了,觸碰了婚姻的底線,那你家暴我,你就沒有觸碰婚姻的底線嗎?!時至今日,我依然認(rèn)為只有跟男人出去開房才叫出軌,我認(rèn)為在網(wǎng)上聊天不算出軌。但是我丈夫說:聊天的下一步就是出去開房。但是是因為春節(jié)的時候他打我、罵我,控制我、虐待我,我才找前任聊天的——是因為他賭咒發(fā)誓地說不會看我手機(jī),我才沒有設(shè)鎖屏密碼,但是他還是偷看我手機(jī)。后來他晚上發(fā)瘋,孩子被嚇得半夜哭醒,他竟然打孩子
21個擁抱 34條評論 475次閱讀 242天前
女,32歲,我給你們說我們家,除了各自領(lǐng)域卷到極致外,還有最忽略的人,我奶奶作為家里女主人,一輩子沒見她發(fā)過脾氣,愛惜財物,和爺爺幾十年,細(xì)心照顧爺爺85沒病,摔倒走的,不斷提醒他小心,不要老跑下面逛,不聽。下去逛走了。我奶奶愛惜財物11年前,2013年我買的電餅鐺至今盒子貼紙還在,還有做針線活很勻稱,跟打印出來的一樣。我大姑凝聚了她的精華,一輩子做媳婦,被婆家連連夸贊,說挑不出來錯,鄰居問有女兒沒,再給他們家。我大姑做啥像啥,炒菜最好,織毛衣最漂亮,做鞋最漂亮,任何都做到極致,我爸爸學(xué)習(xí)好,一輩子數(shù)理化都能教,那個年代考上了中專的。我大伯母家兒媳婦堂嫂太瘦生不了,我堂哥對堂嫂特別好,+了一個,大爺爺就大伯母和大爺爺一對兒子兒媳婦,老了86才送走,家庭和睦。下來我堂姐嫁的男人脾氣很好,很幸福,堂姐夫癌癥家族史過世,兒子考編發(fā)奮一次上岸。我自己除了答題爆發(fā)成績外,能力比較強(qiáng),每天可以答滿罕見的200題,拿了3次200題獎勵。還比較堅持,堅持十一年跟著老師學(xué)習(xí),堅持了很多事,體質(zhì)改善超額完成,孩子最后感染無癥狀。我奶奶的耐心我也遺傳到了,我27出嫁被扶養(yǎng),姑姑們21就出嫁了,作為女兒,很多女性家庭沒有我享受的資源多時間長。我養(yǎng)花撿回來枝條養(yǎng)爆盆。進(jìn)企業(yè)受挫折一次,三年后耐心再進(jìn),六年后再次兼職找回自信。每個人優(yōu)點我都看的清清楚楚明白白。大伯母被大奶奶發(fā)難,伺候的老才走,很孝順大奶奶。我總結(jié)了這些人的缺餡,人生需要安全,健康,前提才有教育,學(xué)習(xí)營養(yǎng)成長。破局,多年穩(wěn)定,很多病友的奇跡。還有很多沒發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點,逐步發(fā)掘?qū)W習(xí)中。
19個擁抱 19條評論 322次閱讀 242天前

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