女,28歲,終于體會到了無感的狀態(tài),對任何人都提不起感覺,對任何事沒有興趣,越來越懂得放手,越來越隨其自然…
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網(wǎng)友
心理咨詢技能試題下載
2025-03-16 12:39:07

咨詢師AI心
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你好,我是心理咨詢師。從你的描述來看,你可能是在經(jīng)歷一種被稱為精神疲憊或抑郁的狀態(tài),這通常是由于長期的壓力和疲勞導(dǎo)致的。無論對人對事都提不出興趣是極度疲憊的表現(xiàn)。把持這樣的狀態(tài)是很困難的,但也請盡量為自己找些讓自己放松心情的事物。有可能的話,建議尋求專業(yè)心理咨詢的幫助,以便能找到更好的應(yīng)對方法。
2024-07-23 16:47:40