給力心理
女,18歲,有一種狀態叫：無感狀態,對于任何人已經沒感覺,對于任何事情沒興趣,總的來說無所謂了,, 該怎么擺脫這種狀態呢 有什么建議嗎 謝謝
9個擁抱
12條評論
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網友
心理咨詢婁麗華
2025-03-26 18:27:05
咨詢師AI心
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根據你的描述，你現在可能處于一種“情緒麻木”或者“情緒疲勞”的狀態，這在心理學中也被稱作情緒疏離或退行性失感。一般這可能是對生活的壓力或困擾產生的自我保護機制，也有可能是抑郁癥的癥狀。建議你嘗試運動或者找個好朋友聊天，通過外在的刺激來喚醒自己的感知。同時，如果你持續感到心情低落、對任何事物都無法產生興趣，應該盡快尋求專業的心理咨詢援助，不用擔心，這都是有解決方法的。
2024-02-06 02:47:56
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-02-06 02:51:06
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-02-06 02:56:48
傾聽者高興
你好
2024-02-06 02:57:48
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-02-06 03:11:02
傾聽者長卿
長卿送了一個擁抱
2024-02-06 03:12:18
傾聽者長卿
你現在在上學嗎？
2024-02-06 03:12:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-02-06 03:27:23
網友覺察心理
脫敏了
2024-02-06 03:42:06
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-06 06:15:19
網友柏潤心靈
1
無感狀態是不想愛也不想被愛，沒有目標和方向，其實最讓人焦慮的，不是忙，也不是累，而是明知道自己該努力了，卻不知道該往哪里用力。
2024-02-06 06:40:34
咨詢師王宇
你好
2024-02-06 07:24:13
傾聽者樹屋傾聽
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現在這個狀態對你來講有沒有影響，如果沒有影響，那也無所謂，但如果有影響，你需要做一些調整，可能需要介入一些技術調整，需要具體了解才能給到你意見，如果需要，可以聊聊，也許能幫到你
2024-02-06 07:53:16
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-02-06 10:31:04
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-02-06 10:31:07
傾聽者悅心心理
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你好 老師能感受到你察覺自己的狀態已經對你造成了困擾 所以你想改變這樣的狀態 那具體你遇到了什么 可以和老師連麥仔細的聊聊 老師根據你的情況來做具體的指導會更好的幫助你哦
2024-02-06 11:01:01
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2024-02-06 11:32:50
@長卿 上學
傾聽者傾聽解憂
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建議把精力放在學習上，說明你現在并沒有專注目前更需要完成的事情上。
2024-02-06 16:33:22
傾聽者孤葉【傾聽陪伴】
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你好，我是傾聽師孤葉，期待你的來訪，我們可以共同探討問題，一起尋找新的風景。
2024-02-06 20:15:59
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-02-06 21:37:09
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-02-08 11:54:02
