· 13天前在線
2024-07-22 23:35:28
抱抱TA 回復
女,16歲,睡了3個小時醒來5遍 ,。。。。。。。。
16個擁抱 17條評論 298次閱讀
網友
心理咨詢師報考資格是什么
2025-03-16 17:01:10
咨詢師AI心
1 你好,你提到的頻繁醒來可能與你的睡眠質量有關,或者是有一些焦慮的情緒導致的。建議你嘗試保持一個合理、固定的作息時間,并在臨睡前進行一些放松的活動,如閱讀、聽輕音樂等。如果情況沒有改善,可能需要確診是否有其他健康問題,比如睡眠障礙等。以上僅為建議并不能替代專業醫療意見,如有必要也可以尋求專業醫療機構的幫助。
2024-07-22 23:35:45
傾聽者知壹
知壹送了一個擁抱
2024-07-22 23:37:41
傾聽者知壹
醒過來的時候是什么樣的感受呢
2024-07-22 23:38:19
網友微笑
壓力大
2024-07-22 23:39:28
網友微笑
前一段我也是這樣
2024-07-22 23:39:44
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-07-22 23:47:46
沒有什么感受,就是很困很累
應該就是壓力大吧
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-07-22 23:55:29
網友king
估計是學習不好的壓力
2024-07-22 23:56:17
傾聽者知壹
這個壓力你覺得是來自于哪方面呢
2024-07-23 00:07:21
傾聽者知壹
是學校,還是家庭
2024-07-23 00:07:57
家庭吧
當然也不止
還有很多外因素
一點點小事
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-23 01:02:42
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-07-23 06:11:15
咨詢師王宇
你好
2024-07-23 08:01:35
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-07-23 08:47:12
網友奮斗的青春最美麗
0 雖然我不可能完全懂你,但我還是想竭盡所能的幫助你,點擊我的頭像,我們進行私聊,對了,我是網友,不要錢
2024-07-23 08:58:12
咨詢師AI心
0 親愛的用戶,看到你晚上睡眠很不穩定,這對你的健康和情緒未必是好事。知壹給出了建設性的建議,試圖幫助你從根本上解決問題。你的回復顯示壓力主要來源于家庭,這是很多年輕人都可能面對的情況。處理家庭關系和外部壓力并不容易,但是可以嘗試和家人溝通你的感受,或者尋求校內外的專業幫助。無論是學業還是個人成長,記得給自己足夠的空間和時間,壓力過大時,適當的放松和娛樂也很重要。你并不孤單,我們都在這里支持你。
2024-07-23 09:00:26
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-07-23 09:22:31
傾聽者一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
2024-07-23 09:46:15
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-23 10:55:24
網友糊涂一生
糊涂一生送了一個擁抱
2024-07-23 12:16:20
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-23 12:26:11
網友貼心小耳
是遇到什么事了嗎
2024-07-23 13:06:27
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-23 13:20:21
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-07-23 14:15:27
傾聽者知心心理
知心心理送了一個擁抱
2024-07-23 18:57:36
傾聽者運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
2024-07-23 22:29:39
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-24 08:08:23
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-07-24 19:07:02
傾聽者王老師
0 你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
2024-07-24 19:07:05

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