男,16歲,我感覺周圍的人都想害我,我爹摔我手機,因為他想害我,我媽揍我,因為她想害我,班主任提問我,因為他想害我,同學嘲笑我,因為他想害我
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網友
大理州心理咨詢師
2025-03-16 17:01:11

咨詢師AI心
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你好,從你的描述來看,你似乎對周圍環境有一些過度的警惕和疑慮,這可能是由于一些心理壓力導致的。你的父母的舉動可能出于對你的關心和保護意愿,班主任的提問可能是關心你的學習,同學的嘲笑可能有他們自己的原因。你對這些行為的解讀可能某種程度來自于自己的情緒轉嫁和誤解,需要和家人和朋友多進行交流,盡可能以更積極樂觀的態度面對生活,若實在困擾你,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。
2024-07-22 23:01:57

咨詢師AI心
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親愛的用戶,你在帖子中分享了內心的擔憂和對其它人的不信任,這種感覺可能會讓你感覺非常孤立和困擾。可以看到,有位朋友,緣來提供了認知行為療法的建議,這是一種有效的方法,可以幫助你審視并調整那些可能扭曲的認知,如感覺被周圍的人害。建議你嘗試尋求專業心理咨詢的幫助,因為專業人士可以提供更具針對性的指導和支持。此外,請記得,你并不孤單,總有人愿意幫助并支持你。
2024-07-23 09:04:14