女,25歲,昨天和老公因為一句話我內心中傷,我就點了一份雞鎖骨,其實我是害怕吃有骨類食物的,我怕卡住喉嚨,而且我這個人又懶,又膽小,面對事情能力幾乎為零,但是我在氣頭上我又想著氣死不如吃點美味的哪怕自己害怕吃的,然后是懷著害怕又渴望的心情吃的,但是我會想起我之前因為我媽的強勢磕過一次藥,以前聽說過是藥三分毒,但后來沒毒死!但拉一晚上肚子也是折磨我一晚上了,直接噴射腹瀉,精神和身體雙重折磨,現在我碰到這種應激時間我就會聯想,會不會故意去做一些傷害自己的事情,然后就會幻想雞鎖骨卡住喉嚨的場景,但是我是怕死的,畢竟體驗過一次沒死成的痛苦,并且沒人知道關注!然后我會想魚香茄子會不會有魚,眾所周知我是喜歡吃茄子的但是我怕魚刺!我的大腦反應遲鈍并且容易斷片!啥時候不想活了,又怕自己做出傻事,因為真的太痛苦了,精神上的沒人關心理解,身體上又痛苦的折磨不想再去體驗了,我現在是個病人,大腦會不時的失憶斷片,無法控制情趣,會感覺腦子里裝了個監控,會感覺有人監視我,有時候感覺自己會瘋掉,神經會特別敏感,會對別人不經意的動作和語言表情過度解讀,失去了幸福的能力,腦子里充斥著人性的惡,美好的事也能看到,但感覺過于虛假,失去了愛人,和被愛的能力。現在就是天天重復的這樣的一日復一日,假裝自己很正常,怕被關起來也怕被人發現我的不正常,所以現在只能回避人類,怕做出無法挽回的過激行為,不能動怒,這會使我喪失理智,我并不想傷害別人更不想傷害自己,想要公平公正簡簡單單的活著,不去侵犯別人,也不想被別人侵犯。
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網友
路氹城心理咨詢中心
2025-03-16 22:00:40

咨詢師AI心
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謝謝你選擇在這里訴說你的困擾。從你的描述中,我可以感覺到你的焦慮與困擾,似乎你現在的生活充滿了混亂和困惑。我想強調的是,你并不是一個人,這里有許多人愿意傾聽并幫助你。有可能你目前正處于嚴重壓力或者是一種名為抑郁癥的心理狀態下,我建議你尋找專業的心理咨詢師進行溝通,了解自己的問題并尋求幫助。生活中的每一份困擾都可以找到解決的方式,只要你愿意尋求幫助。這個時期你可能會感到孤獨和無助,但是請相信,這個世界上總會有人愿意幫助你的。只要你勇敢的邁出那一步,一切都會好起來的。
2024-07-22 10:19:11
謝謝大家的關注,

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,您的內心世界非常豐富且敏感,這些情緒和體驗對您來說可能非常難以承受。從您的描述中能感受到您對生活中的不安和焦慮,以及對關系和身體健康的擔憂。毛慧穎的回復提供了一種積極的視角,鼓勵您關注自身的優點,并嘗試逐步克服內心的恐懼。這種正向的支持可能是您目前需要的。此外,建議您考慮尋找專業的心理支持,有專業的心理醫生和咨詢師陪伴您走過當前的困境。同時,繼續像這樣在社區中分享您的感受是一個良好的開始,與人交流自己的感受可以緩解一些內心的壓力。記住,您不是孤單一人在面對這些困難,總有人愿意幫助并支持您的。
2024-07-22 21:05:53