給力心理
我平常在家人面前笑嘻嘻的，但一個人待的時候，會難過，會想很多一些莫名奇妙的事情，比如白天看的了一則殺人的新聞，我會把自己帶入到受害人的角度去想，然后會想如果刀子真的插進去了會怎么樣，會死嗎？就這樣一直想。我很糾結，想過很多次自殺，傷害自身過一段時間又會覺得自己很蠢，但是還會做，很多時候我想通過虐待自己而取得別人的眼球，讓他們關注在意我，我會經常順著別人，這樣以后我和她吵架他們就只會以為是她的錯啦，而我只要扮演一個被欺負的受害者就好。我自我感覺很樂觀，當然，別人也是這么以為的，我還是班里出了名的好脾氣，其實我不是不不會生氣，每次受了委屈，我想著：忍忍，忍忍就過去了氣來的快去的也快，一會，忘了但日后想起還是會記得清楚，我不敢找別人理論，也不想向熟人傾訴，我一直是要不然躲在被子里哭就是在網上用樂觀的語氣去交上網友，對剛認識的網友說。我不敢把心思爆錄再熟人之中，我怕他們會嘲笑我，會議論我，會覺得我矯情，裝，會把這個作為把柄威脅我。天天都是這樣，我好累，愛睡覺，頭暈，胸悶，反胃，吃的多卻感覺永遠吃不飽一樣，我不知道這樣的生活我還能維持多久了
10個擁抱
94條評論
606次閱讀
網友
心理咨詢師可以透露自己
2025-03-13 22:00:37
咨詢師陳勁松
你好
2021-07-12 21:53:25
傾聽者聽雨
能不能聊一聊
2021-07-12 21:54:50
可以
咨詢師王金波
您好
2021-07-12 21:56:51
網友彥熙心理steve41913
你好，可以聊聊嗎？幫你分析分析。
2021-07-12 21:57:24
咨詢師王 宇
你好
2021-07-12 21:59:48
傾聽者冰欣
0
你好，這種情況多久了呢？吃多了永遠吃不飽。有些貪食癥哦，自然會反胃。可以通過練習學習愛自己，接納自己，把注意力往外拉，活在當下行動中，用心去體驗生活，而不是用腦
2021-07-12 22:02:12
傾聽者葛老師
你好
2021-07-12 22:02:45
頭暈時才會伴有那些感覺，其他時候不會
網友龍鳳
你好
2021-07-12 22:05:13
稍微做一些激烈運動，跑步十分鐘都跑不下去，左胸口會很疼，當天一些小酸脹第二天會特別痛，在床上也不能躺，一會就頭暈想吐，真的搞不懂我現在到底能做什么
像個廢物一樣，什么都干不了
網友凡此過往，皆為序章
0
您好，請問您多大呢，這種情況從什么時候開始的呢
2021-07-12 22:08:16
咨詢師李燕
0
看起來你離真實的自己太遠了，壓抑了真實感受，習慣站在受害者的位置上，時間長了會不舒服
2021-07-12 22:08:47
13
我自己這個年紀，可能很多人都會和我一樣
我自己很明白，青少年的情緒波動較大，敏感
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為什么覺得很多人都會和你一樣呢
2021-07-12 22:14:39
網友凡此過往，皆為序章
你是男孩還是女孩呀
2021-07-12 22:15:04
我實在受不了了
女孩子
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很多事請給你帶來了壓力和創傷
2021-07-12 22:20:09
是的
人際關系，成績，家庭，自身好多好多事情
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那你覺得怎樣會讓你感到好一些呢
2021-07-12 22:22:10
在自己房間哭，小聲說出來委屈，我不喜歡別人知道我那副樣子
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你希望別人看到的是一個很陽光的你對嗎
2021-07-12 22:28:09
嗯，我感覺抑郁是矯情
網友凡此過往，皆為序章
抑郁不是矯情
2021-07-12 22:32:15
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0
你要接納和正視你的情緒，并且調整自己讓自己真正變得陽光
2021-07-12 22:33:59
我知道，但我會下意識的不喜歡熟人知道這些事
網友凡此過往，皆為序章
0
嗯，我理解，你之所以會這樣也是因為你從認知上是不接納你的負性情緒
2021-07-12 22:35:18
網友凡此過往，皆為序章
你現在不用管這些，關注自己就好
2021-07-12 22:35:46
我想著我自己的情緒低落，不想傳遞給別人，但是每每想到這，又會覺得是自己自作多情
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你需要做的是讓自己的情緒變好
2021-07-12 22:39:32
我自我感覺自己平常情緒很好
但是
如果在我受過一次傷害自己還沒忘記的時候，我會把一起受的都想起來，這個時候我又控制不住自己了
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嗯，對呀，你會很痛苦
2021-07-12 22:44:27
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你需要讓自己真正的陽光起來
2021-07-12 22:45:11
但我忍不住
只要那樣我就會想起來
控制不住
網友凡此過往，皆為序章
沒關系慢慢來
2021-07-12 22:47:00
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如果你愿意的話我可以幫助你
2021-07-12 22:47:17
嗯嗯
謝謝你
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你可以和我私聊我們約個時間詳細聊聊
2021-07-12 22:49:43
網友凡此過往，皆為序章
因為今天時間也不早了
2021-07-12 22:49:51
好的，您8，9點的時候都可以
如果有急事的話我會事先通知您
麻煩了
網友凡此過往，皆為序章
好的到時候你直接私聊我就行
2021-07-12 22:54:54
網友仟尋
0
這樣的偽裝能做多久啊，把你真正的情緒表達出來并不丟人，情緒沒有好壞之分，合情合理的情緒就應該宣泄出來，你要尊重自己的感覺不要總犧牲自己的感覺去迎合別人，你不這樣壓抑自己你所有的病癥都好了靠忍耐是解決不了問題的，要真正表達你的想法勇敢表達自己的想法別人才會重視你呀，反而你不表達才叫自作多情因為你不表達你沒有人會感謝你喲，他們會認為你沒有想法，你說呢
2021-07-12 22:55:49
會被打的
我自己很怕
我只是一個小白，什么都不知道的那種
網友仟尋
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表達不是讓你跟他們吵架，是說出你真實的想法，
2021-07-12 23:01:06
而她幾乎認識半個鎮的人
家里開公司
傾聽者燕妮姐
你好
2021-07-12 23:01:30
我根本拼不過她
嗯，你好
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析建議指導[玫瑰]
2021-07-13 13:15:37
傾聽者情緒捕手
0
狀態都可以快速調節的，一秒見笑，一秒見效。理好心情，快樂出發
2021-07-13 13:26:47
咨詢師毛慧穎
你好
2021-07-13 18:46:28
網友老生
我感覺
2021-07-14 23:01:56
網友老生
我和你好像
2021-07-14 23:02:02
網友老生
我17
2021-07-14 23:02:09
網友老生
但是我感覺我在漸漸變好
2021-07-14 23:02:38
網友老生
因為
2021-07-14 23:02:46
網友老生
我看了很多的書
2021-07-14 23:03:20
網友老生
聽了很多創業者對于世界的看法
2021-07-14 23:03:50
網友老生
漸漸對這個世界明了了
2021-07-14 23:04:08
網友老生
但現在親人對我的看法都是原來那樣
2021-07-14 23:05:11
網友老生
我也經歷了很多事
2021-07-14 23:05:39
網友老生
不知道和不和你的差不多
2021-07-14 23:06:02
網友老生
我父母早逝
2021-07-14 23:06:37
網友老生
在最困難的時候親人們都不說話
2021-07-14 23:07:07
網友老生
我簡直看透了人性
2021-07-14 23:07:26
網友老生
漸漸的
2021-07-14 23:08:07
網友老生
我懂了一些道理
2021-07-14 23:08:16
網友老生
每個人都是獨立于這個世界的
2021-07-14 23:08:51
網友老生
可以用自己的行動來改變
2021-07-14 23:09:19
網友老生
對于在成長道路上阻撓你的人
2021-07-14 23:09:57
網友老生
他們不是世界
2021-07-14 23:10:07
網友老生
他們決定不了你的一生
2021-07-14 23:10:22
網友老生
未來幾十年的光陰
2021-07-14 23:10:44
網友老生
干啥不行
2021-07-14 23:10:51
網友老生
現在不就是個抑郁嗎
2021-07-14 23:11:08
網友老生
走出去
2021-07-14 23:11:15
網友老生
只能自己救自己啊
2021-07-14 23:11:40
網友老生
沒辦法
2021-07-14 23:11:45
網友老生
加油！！
2021-07-14 23:13:07
網友samael
s****l送了一個擁抱
2022-01-30 05:42:30
