給力心理
女,17歲,看一本小說，動漫，電影，游戲，陷進去，走不出來，感覺世界很恍惚，很悲傷，有一種悵然的感覺，怎么解決
19個擁抱
28條評論
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網(wǎng)友
威海高技術產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)恒新心理咨詢工作室
2025-03-18 06:01:56
咨詢師AI心
0
您好，我是心理咨詢師。你描述的情緒和困擾看起來是因為你沉迷于虛擬的世界，導致對現(xiàn)實世界感到迷茫和悲傷。這可能是由于過度沉浸于這些內(nèi)容，導致無法正確地感知和處理現(xiàn)實生活中的信息。首先，適度的娛樂和放松是必要的。但是，如果你發(fā)現(xiàn)自己過于依賴這些東西并且影響了你的日常生活，我建議你先嘗試將你的關注力轉(zhuǎn)向現(xiàn)實生活，比如去進行一些戶外活動，閱讀一些與你喜歡的主題無關的書籍，或者去嘗試一些新的娛樂活動。如果這些嘗試對你沒有幫助，我強烈建議你尋求一個專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們可以幫助你更好地理解你的情況并提供有效的解決方案。請記住，尋求幫助是勇敢的表現(xiàn)，而且你并不孤獨。
2024-07-18 12:09:50
咨詢師陳勁松
你好
2024-07-18 12:10:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-18 12:27:09
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-07-18 12:29:39
傾聽者高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-07-18 12:30:48
傾聽者欣升心理
這是內(nèi)在沖突的體現(xiàn)，聊聊吧
2024-07-18 12:38:09
欲語與魚送了一個擁抱
咨詢師王宇
你好
2024-07-18 12:45:18
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-07-18 13:02:08
傾聽者許仙
1
可以去公園散散步，或者找朋友打打羽毛球，或者任何自己喜歡的運動。另外，把看的內(nèi)容和其他人分享一下，和家人朋友一起去吃美食，逛超市商場，也非常好，主要是體驗和現(xiàn)實接觸的感覺。
2024-07-18 13:18:29
哈哈哈哈哈哈哈
確實
傾聽者運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
2024-07-18 13:25:37
傾聽者健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
2024-07-18 13:33:19
傾聽者健琳心理
你好
2024-07-18 13:33:23
咨詢師任海濤
0
有沒有一種可能不是因為小說動漫這些事情，而是生活中還有一些事情你還沒有能力去面對和解決，或者還沒有心情去探索外面的世界呢？也許有時候做事情盡量別對自己要求太高或者適當?shù)淖鲎约赫嫘南矚g做的事情可能會多一些輕松的體驗。
2024-07-18 13:48:35
傾聽者穎聽
穎聽送了一個擁抱
2024-07-18 13:59:28
傾聽者穎聽
你好
2024-07-18 13:59:33
網(wǎng)友缺乏干勁的旁觀者
1
這說明你的共情能力很強呀 ，寶 ，這是天賦 。你是一個善良的人
2024-07-18 13:59:56
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-07-18 14:05:34
咨詢師孫三麗
0
好像有受虐的感覺，也總是被這種有虐戀的小說吸引，可以跟我聊聊
2024-07-18 14:06:15
傾聽者一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
2024-07-18 14:12:29
網(wǎng)友生活里的一粒砂
0
你這典型的看《紅樓夢》流淚，替古人擔心！[偷笑][偷笑]
2024-07-18 14:41:16
咨詢師王曉光
0
其實你只要能說服你自己，就沒有問題。性格比較細膩、代入感強，看藝術作品就不容易走出來。也容易對周邊的人和事兒過度的解讀，所以你的不適感未必來自于對方。
2024-07-18 14:49:31
網(wǎng)友瑾紳
0
很正常的，對于現(xiàn)在生活的不滿，以及對于理想世界的一種向往。有意識的去控制你自己，慢慢的就淡漠了
2024-07-18 15:08:23
網(wǎng)友瑾紳
0
千萬不能沉迷！！也盡量克制自己不要去幻想，然后時間會淡漠一切
2024-07-18 15:09:21
o****k
[流淚][流淚][流淚]就是因為容易沉迷
傾聽者蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
2024-07-18 16:40:37
傾聽者蔡雨芯
0
說明你是一個專注力很強，很投入的一個人呢，你對自己的未來有什么期待嗎？愿意和我分享一下嗎？
2024-07-18 16:42:21
哈哈哈哈
并沒有[流汗][流汗]
其實我學習挺不用心的
網(wǎng)友時透無一郎
一樣
2024-07-18 17:37:08
傾聽者小賢
[偷笑]
2024-07-18 17:55:07
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-07-18 20:40:02
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-07-18 20:40:04
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-07-18 20:42:35
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，根據(jù)您的描述和這位朋友們的熱心回復，可以看出您對小說、動漫、電影和游戲具有很強的投入感和體驗感。這種情感的沉浸雖然會帶來豐富的情感體驗，但過度沉浸有時候也會導致現(xiàn)實生活與情緒之間的脫節(jié)。如“許仙”所建議，通過一些戶外活動或與朋友、家人共享時間，是一種有效的方法來重新連接現(xiàn)實生活，并可能會減輕您的悲傷感。此外，“任海濤”和“王曉光”的回復也提出了一些對待生活態(tài)度和自我適應的建議，這可能會幫助您更好地理解和調(diào)整您的情緒體驗。建議嘗試將這些建議融入日常生活中，同時，如果您感到情緒困擾影響了日常功能，尋求專業(yè)的心理咨詢可能會對您有所幫助。心理健康同樣重要，保持開放的心態(tài)與適時的求助能積極改善您的心理體驗。感謝您的分享，希望您能感受到社區(qū)的溫暖并找到恰當?shù)姆绞絹砉芾砗拖硎苣那楦小１３肿灾鞑酚谔剿鳎鷮⒅鸩秸业阶约号c周圍世界和諧相處的方式。
2024-07-18 21:08:17
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-07-18 21:43:00
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-18 21:58:55
網(wǎng)友切割9
切割9送了一個擁抱
2024-07-18 23:29:21
傾聽者晨光心理
你好
2024-07-19 07:02:08
傾聽者慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
2024-07-19 09:07:55
傾聽者慧聊暖心傾聽
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一個情感細膩的人，一個很專注的人，一個很用心的人就會出現(xiàn)這種情況，沒事，這種情況是正常現(xiàn)象，多經(jīng)歷幾次就會找到解決方法。
2024-07-19 09:09:33
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-19 14:58:46
傾聽者笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
2024-07-22 01:09:29
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-22 07:49:17
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-22 19:17:15
