女 14歲女學生，最近感覺自己渾渾噩噩，好像不在這個世界上生活一樣，做的每一件事就這樣過去了，好奇怪，感覺跟死了沒什么差別，怎么辦，這種感覺持續了一個月 (匿名)

女，17。對學校有著九年恐懼，可能是我在學校一直焦慮緊張抑郁，我拒絕回學校去體驗那種感覺。我可以學習，但我不想去學校。學習基礎差，一輪復習聽不懂。我一上課就發呆，還是不能幻想那種，就大腦很混沌。中間醒一次，聽見老師說話，不知道講哪，繼續發呆。就很神奇，能聽見說話，大腦做不出反應。上課，耳鳴，臉熱，越思考越頭疼，渾身癢癢，小動作特別多。老師規定時間背書，我背不過。老師點名背或讓課下去找老師背，我背過了一緊張全部都忘，我放棄了，結果都一樣。半夢半醒，我有一個夢的世界。有的夢的地方是現實影射過來的。我會把夢里的記憶當成真正發生的。夢里的我叫安夢，夢以第三人稱演繹，但你又知道夢里哪個是你，安夢發生的事，我會說我怎么怎么樣。小時候的我很孤獨，你們可能根本不懂夢里的他們對于我的意義，是支撐。一直是別人不主動跟我說話，我也就不跟別人說話。最近我編的夢沒有續集了，我害怕他們有一天會消失。我希望他們不會消失。全身都沉，失活。反應慢。本來計劃中午一下課就沖出去的，反應過來半個班都出去了。不想跟他們擠，我踩了別人或是別人踩了我都會折磨我心理好久。12:00放學，不吃飯12:10到宿舍。計劃吃飯刷牙洗臉行李箱里拿東西，卻只能干一件。跟別人說話，說一半想跑，又覺得這不禮貌，于是我硬抗。蚊子聲，我已經不指望他們能聽見嗎我說話了。幻想時，對話，安夢說我也會在現實中小聲說出來形成了我能看見只有我能看見的人的自言自語。反正別人也聽不見我說話，不過我也壓著聲。魂一半在夢里一半在現實。 (匿名)

女 今天也是感覺不到靈魂的一天，我完全失去了時間觀念呆呆地坐在床上，什么都不想，腦子空白，眼神空洞，作業在旁邊也不想做，吃飯也不想吃，我完全不知道自己要干什么，就像一個牽絲木偶。

女,12歲,最近的不真實感很強，總覺得這個世界是虛幻的，總在懷疑我是不是還活著，所以有時會拿尺子劃自己，我不太知道瀕臨死亡的感覺是什么，不過在諾一瞬間就大腦空白了，接著就有了很虛幻的感覺，那種感覺就是你在說著話，卻不知道在說什么，嘴自己就脫口而出，而且一直在愣神，發呆，集中不了精力，腦子里總有一些話在盤旋，所以從發呆中回不來，這種感覺真的很難受 (匿名)

女 我今年15歲，總是感覺周圍事物都是假的都很陌生，覺得周圍人都不可信，好像他們要占我便宜。總是做很真實的噩夢，現在恐懼臥室，已經把臥室鎖起來了。總覺得別人不了解自己控制不住大喊。經常走神發呆想象有另一個自己。最近記憶力也有點不好。有時候會一整天不和任何人交流，但是這時候我認為我很清醒。有自殘現象。我大概是怎么了呀，用不用去醫院呀

女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因為我知道她一個秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網測過說我是輕度抑郁癥每當我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業那時候有點晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內心沒安全感 (匿名)

女,23歲,現在心里一直感覺心空勞勞的，睡覺有時害怕總感覺有人在，有幾次感覺后背突然一熱氣好像有人在笑，做夢老做不好的夢，經常夢見老家有阿飄，現在極度害怕和人接觸，想死感覺非常強烈。希望有專業老師能幫幫忙，做事完成不了，脾氣越來越不好，有想傷害人的想法。大腦遲鈍反應不過來，一片空白。

女,最近，分不清夢境和現實了，感覺活著就是做夢，身體感覺不受我控制，意識還算清醒，但記憶斷片，就像突然穿到那個時間段一樣，那片記憶失蹤了，感覺我身邊的一切都是虛假的，可我又知道我這不是做夢。可虛假的感覺，好強烈。我感覺我最近挺樂觀的，前段時間活的不怎么好，情緒會突然的崩潰，近段好很多了，不會崩潰的突然。 朋友說我是心理問題，抑郁癥，但我不清楚是幾度抑郁。 最困擾的是，勞累感總是驅使著我去想些不該想的，一想就崩潰。 (匿名)

女,以前只要心情不好，就會約朋友喝酒，自從上次和咨詢師聊了過后，突然間發現，還有一種方式，就是去河邊散步，坐一坐，靜一靜，看看流動的河水，也是調整的方式，何必再喝酒消愁呢，先把身體健康放在第一位，然后才有精力去調整心情！

女,今天去醫院做先做了量表測試，也問診了，醫生給我評估是重度焦慮和抑郁，但這只是量表測試以及醫生的問診，我不知道這證明我到底是不是有問題…醫生又安排我做更多檢查測試，我突然害怕，我直接離開醫院了，因為我怕連我自己有沒有問題都不知道，我害怕自己只是想多了，我害怕萬一什么問題也沒有，只是自己鬧情緒，害怕浪費家人的時間和精力而來責備我，但是我又覺得自己有好多癥狀確實都有中，我感覺好煩…我到底是怎么樣… (匿名)