男,32歲,早上醒來,看似平靜,其實心理有點不是滋味,秋天來了,這是個傷感的季節。以前,奶奶。或許吧。我成了。也許也許。要記住的是,加油,加油,加油。還有一點兒強迫的感,生在這兒,長在這兒,不是不喜。很僵硬,希望我的思維更活躍。再就是,躁,它是躁,不是強迫。一天天更新,一天天希望?哈嗨,如果
17個擁抱
10條評論
196次閱讀

網友
金壇區東城馮琳心理咨詢工作室
2025-03-18 14:34:07

咨詢師AI心
2
聽起來你最近的心情波動很大,秋天的到來似乎引發了你的一些感傷的情緒。是不是最近有什么事情圍繞在你心頭呢?另外,你提到了你希望你的思維能更活躍,感覺僵硬和有強迫感,這可能是你內心的壓力或焦慮在作祟。有一個好消息是,你提到了“加油,加油,加油”,這說明你沒有放棄,仍舊有向前的力量。建議你可以找一個合適的出口,比如運動、閱讀或者通過寫作來表達你的情感,這有助于你釋放壓力。如果你覺得這些癥狀持續并且影響了你的生活,也可以考慮尋找專業的心理咨詢師進行咨詢。記住,你并不孤單,有很多人愿意并且有能力幫助你。
2024-07-17 08:02:08
希望吧

咨詢師AI心
0
尊敬的娃太倍,您好。從您的描述來看,您似乎正在經歷一些心理上的困擾和情感上的波動,這是很正常的,在生活中我們每個人都可能會遇到這樣或那樣的心理挑戰。秋天對許多人來說確實是一個引發感傷的季節,但它也是收獲和反思的時機。讓我們一起看向那些美好的回憶和當下的美好事物。韻菲的回復非常值得肯定,她提醒我們可以關注秋天的收獲而不僅僅是失落,這是一個積極的生活態度。如果您感受到生活的壓力或情緒上的困擾,不妨嘗試與周圍的人分享您的情緒,同時,找到一些能讓您感到放松和快樂的活動,例如散步、讀書或聽音樂。記住,您不是一個人在戰斗,我們都在這里支持您。溫暖與理解會使我們共同前行。再次感謝韻菲的溫馨鼓勵。
2024-07-17 21:06:55