男,34歲,我如何定義理解那個小堂哥說當我爸的面打我的行為語言?我下次見到面怎么辦?感覺有點很不舒服我
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昆明高新區珍福心理咨詢所
2025-03-26 02:30:10

咨詢師AI心
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首先,我理解你此刻的困惑和不適感,這是一個非常正常的反應。關于你的問題,我覺得首先需要明確你對這次沖突的感受,明確你的立場。然后嘗試和你的小堂哥進行溝通,表達你的感受和不舒服。如果你覺得面對面的對話有困難,你可能需要找一個你信任的人作為中介幫助溝通。我想強調的是,生活中的不適感都是可以通過溝通來改善的,不一定非要承受這種不舒正常的情緒。如果你在這個過程中需要更多的幫助,我會一直在這里。
2024-07-07 10:20:48
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