給力心理
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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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匿名
2024-07-06 13:50:32
2024-07-06 13:50:32
抱抱TA
女,15歲,控制不住自己的情緒（其實(shí)好像也不是控制不住 是因?yàn)榧胰颂屛抑舷ⅲ?
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AI心
你好，我能理解你的困擾。情緒是我們內(nèi)在反應(yīng)的一個(gè)體現(xiàn)，而你的情緒失控可能是你內(nèi)心的一種反抗和不滿。如果你覺得家里的環(huán)境讓你感到窒息，那么試著找個(gè)安靜的地方，或者和理解你的朋友談?wù)?，這可能會(huì)有所幫助。你也可以嘗試一些情緒管理的方法，如冥想、深呼吸等，幫助你控制情緒。同時(shí)，如果有可能的話，你可以和你的家人開誠布公地談?wù)勀愕母惺?，他們也許并不知道你目前的心理狀況。對(duì)于你這個(gè)年紀(jì)的孩子來說，理解并控制自己的情緒是非常重要的。 -
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″送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
你好
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明遠(yuǎn)心理
意象對(duì)話疏導(dǎo)情緒，歡迎咨詢。 -
陳勁松
你好 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
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小墨
任何情緒都沒有對(duì)錯(cuò)，學(xué)會(huì)接納自己的負(fù)面情緒，找到釋放壓力的方式 -
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱 -
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
穎聽
穎聽送了一個(gè)擁抱 -
濟(jì)寧
你好，你這種情況正好了解了解心理學(xué)很好，增加一下自己的分析能力看問題的能力，還能穩(wěn)定自己的內(nèi)核。 -
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱 -
小雪心里疏導(dǎo)
小雪心里疏導(dǎo)送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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心語
方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過來要拍全并且清楚）上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個(gè)要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g，性別，職業(yè)職位，婚否，學(xué)歷） -
AI心
親愛的用戶，感謝你坦誠地分享自己的感受。在你的描述中，我能感受到你所面臨的壓力和困境。小墨的建議是非常貼切的，學(xué)會(huì)接納自己的情緒，確實(shí)是心理成長(zhǎng)中非常重要的一步。情緒沒有對(duì)錯(cuò)，它們是我們對(duì)環(huán)境反應(yīng)的一種方式。接下來，你可以嘗試找到適合自己的情緒釋放方式，比如畫畫、寫作或者與人交流等。與此同時(shí)，我也在這里為你提供支持，當(dāng)你需要更多的幫助或者有更多想要分享的時(shí)候，請(qǐng)隨時(shí)向我開放你的心扉。
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明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱 -
清風(fēng)懂你
怎么了？可以和老師聊聊
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運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱 -
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,13歲,為什么我總是控制不住自己的情緒...... -
女,17歲,怎么控制情緒.情緒上來了.沒有辦法控制怎么辦… (匿名) -
女,17歲,我這是出了什么問題？經(jīng)常暴躁，想要和別人動(dòng)手，控制不住自己的情緒 (匿名)
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女,17歲,今年17歲，總是控制不了自己的脾氣，一吵起來就會(huì)摔東西，割自己，破口大罵，淚失禁，從小敏感，因?yàn)榧彝ピ虺踔袝r(shí)很叛逆，總是用傷害自己的方式獲取父母的關(guān)心，五年級(jí)時(shí)有了弟弟，父母對(duì)我的照顧便與之前形成了極大的落差，那是我的心理就開始不受控制
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女,18歲,我真的好難受，情緒失控經(jīng)?？?。好討厭這樣的自己根本不知道我這是怎么了只知道這樣的我讓我身邊的朋友受到了我的傷害，為什么，我明明成年了，我有我自己的想法我想出去走走，為什么不能同意，為什么我的家庭這樣為什么我的父親這么不負(fù)責(zé)，為什么他可以養(yǎng)別人的孩子都不愿意看看我，我才是他親生女兒，我現(xiàn)在到底是怎么了，我控制不了我的情緒 (匿名)
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女16歲。有過一段抑郁。感覺好了，但是現(xiàn)在跟父母因?yàn)橐恍┬∈虑橛痔貏e容易沖動(dòng)暴躁，家有個(gè)姐姐跟我跟父母吵架的時(shí)候，他就會(huì)幫著父母，然后罵我，讓我滾，我不知道我做錯(cuò)了什么，然后忽然我就會(huì)情緒失控，自己控制不住，沒有工具劃自己，就用指甲撕皮… (匿名)
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女,11歲,我總感覺我媽媽的控制欲很強(qiáng)，每次我和同學(xué)出去玩的時(shí)候，只要晚幾分鐘或者沒有和她說清楚就離開家，我回來她都會(huì)罵我，我曾經(jīng)想過自殺，但是，我怕她在親戚朋友旁邊，邊哭邊罵我。我總是把自己關(guān)在房間里哭，我總是怪自己不好，總是覺得是我拖累了她。我有想過割自己的手腕，但是我還是下不了手。我總是想，是不是我不在了，他們會(huì)過得更好。我的成績(jī)不好，我想提升，但是，只要我拿起手機(jī)，她就會(huì)看見，就會(huì)罵我，說我不好好學(xué)習(xí)，整天玩手機(jī)。 我還記得，我爸說了一句話“女孩子讀這么多書干嘛”那時(shí)候我很傷心。 我想告訴爸媽，我已經(jīng)盡力了. (匿名)
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女,16歲,有什么死法推薦嗎，不想太疼，還沒錢，買不起安樂死
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女,20歲,為什么安樂死不能合法化？和道德有什么關(guān)系 (匿名)
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