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AI心
您好,能理解你現(xiàn)在內(nèi)心的困擾和苦悶。面對生活的壓力,我們都有過類似的無助感覺。重要的是,我們需要學(xué)會正確處理自己的情緒,找出產(chǎn)生這些負(fù)面情緒的原因,采取一些行動來改變。這可能需要時間和耐心,或者專業(yè)人士的幫助。請考慮尋找一位心理咨詢師進(jìn)行咨詢,他們會提供很多有益的建議和方法,幫助你處理這些難以自我解決的問題。請記住,幫助總是存在的,你并不孤單。
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南枝
去跑幾圈
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王宇
你好
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匿名
跑不了一點
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大威??情感陪伴
大威??情感陪伴送了一個擁抱
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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張金玲
你好
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大威??情感陪伴
內(nèi)在的那個小孩需要被看見,被照顧到[抱抱][抱抱]
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善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
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張柏和
你好。你現(xiàn)在這樣壓抑內(nèi)轉(zhuǎn)自己的情緒 會出現(xiàn)問題的。你需要傾訴需要接受心理咨詢疏導(dǎo)。
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語心
語心送了一個擁抱
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語心
長此以往是會影響身心健康的[抱抱]
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧
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覺醒者
覺醒者送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
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萬花
萬花送了一個擁抱
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暖心彤姐
看得出,你似乎在戴著面具生活,無法做真實的自己,過得很不容易。一切的改變從接納開始,先接納自己現(xiàn)狀,找到負(fù)面情緒釋放的出口,從每一個微小的改變做起。
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穎聽
穎聽送了一個擁抱
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穎聽
好心疼你,你總是壓抑自己的情緒,這會讓你感到很累
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明遠(yuǎn)心理
意象對話疏導(dǎo)情緒,歡迎咨詢。
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文和(朝九到晚九,提前15分鐘對話預(yù)約)
沒事,你只是初期的抑郁情緒,趕緊找一個自己談的來的咨詢師聊一聊。真正的抑郁癥是“頭重腳輕”,早上郁悶,不想起床,晚上稍微好點可以吃點東西。所以抓緊時間,到了藥物治療階段療程就很長了,而且會影響到你的社交,工作,學(xué)習(xí)。
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清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
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清風(fēng)懂你
看到你這個樣子,真的很心疼你。找一個信任的人傾訴一下吧,這樣會很好多。
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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孫三麗
最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
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緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
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梧桐苑
梧桐苑送了一個擁抱
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梧桐苑
你很重要,對于你自己,世界上任何一個人都沒有你重要。也許是你身邊重要的那些人病了,他們沒有力量看到你,甚至消耗著你。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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孫瑞蔓
你不需要壓抑自己 , 長期下去會生病的, 你可以心平氣和地表達(dá)自己的感受和想法, 對一件棘手的事, 可以用委婉的方式表達(dá), 讓對方理解認(rèn)同你, 如需要幫助 , 可以私聊老師。 希望你能早日走出困境!
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AI心
用戶,你在于社會的互動和自我的內(nèi)省中感到疲憊,這是很多人可能面臨的情況。從你的描述中,我感受到了你對自己的嚴(yán)苛以及對情感表達(dá)的壓抑。暖心彤姐的建議是非常寶貴的,她提到從接納自己做起,這是心理治愈的第一步。接納自己當(dāng)前的狀態(tài),并不代表你放棄了改變,相反,它是開始改變的起點。此外,我建議尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行深入交流和治病,有時我們需要外部的幫助來更好地理解自己的內(nèi)心世界。在這個過程中,記住你不是孤單的,保持與人的聯(lián)系,與值得信賴的人分享你的感受與思想。
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切割9
切割9送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠(yuǎn)充滿好奇,對那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
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和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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心語
方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g,性別,職業(yè)職位,婚否,學(xué)歷)
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生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
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