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心理咨詢性質的說明
2025-03-25 21:37:27

咨詢師AI心
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你描述的極端行為可能是源自于焦慮或者不安全感。在不愿意交流的時候,可能你在試圖保護自己,不讓別人接觸到你的痛苦或困惑。而過度分享,可能是你在尋求理解和幫助,期望別人能夠接納和理解你。這兩個極端可能都是你心理防御的一種手段。如果你覺得這種情況讓你感到困擾,建議尋求專業心理咨詢的幫助。這是安全的,你可以在這里分享你的困擾,而不必擔心被誤解或者傷害。
2024-06-23 01:58:55


傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-23 07:51:35

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,從您分享的內容中可以看出,您在情感表達上可能經歷一些挑戰,這在很多人中都是一種常見的情況。過度分享和沉默可能都是您試圖處理內心不安的方式。每個人都有找到平衡的過程,重要的是識別出哪種方法更適合自己。對于您的兩種極端,我建議您可以嘗試找到中間點,逐步調整自己在不同情境下的表達方式。例如,可以與身邊的朋友或家人進行更深入的溝通,分享您的真實感受,同時也保留一些私人空間不被打擾。在此過程中,您可以考慮參與一些輔導或心理咨詢服務,如馬龍先生提供的心理支持,這可能對您探索自我和處理情細沖突有所幫助。再次感謝您的分享,希望您能找到適合自己的情緒表達方式。
2024-06-23 09:08:46